Personal training Pontefract

Os melhores personal trainers perto de mim em Pontefract, Wakefield

Name: Comparar e agendar Personal training em Pontefract, Wakefield agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1016 reviews)

Um estabelecimento que oferece Personal training em Pontefract, Wakefield Ver mapa

Maison de Beaute

5.0

(1,017)

Woolmarket, Pontefract, WF8 1AZ, England

Korean Lash Lift & Tint

£25

Hard gel - Infill

1h 10min

£32

Hybrid tint brows

20min

£30

Full head foils mid length

1h 15min

£78

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Ligar para fazer reserva

$Imagem de Consultório médico para Pontefract Squash & Leisure Club$

Pontefract Squash & Leisure Club

Stuart Rd, Pontefract WF8 4PQ, United Kingdom

+44 1977 793333 +44 1977 793333 Ligar para fazer reserva

Santosha

32a Ropergate, Pontefract WF8 1LY, United Kingdom

+44 7933 495481 +44 7933 495481 Ligar para fazer reserva

emfit 1 to 1 private training studio

Darrington Golf Club, Darrington, Pontefract WF8 3BP, United Kingdom

+44 7732 737713 +44 7732 737713 Ligar para fazer reserva

Level 10 Ladies fitness Studio

1 Low Gate, South Elmsall, Pontefract WF9 2SG, United Kingdom

+44 7880 674899 +44 7880 674899 Ligar para fazer reserva

Minsthorpe Leisure Centre

Ash Grove, South Elmsall, Pontefract WF9 2TF, United Kingdom

+44 345 850 6506 +44 345 850 6506 Ligar para fazer reserva

Featherstone Sports Complex

Pontefract Rd, Featherstone, Pontefract WF7 5AJ, United Kingdom

+44 1977 722700 +44 1977 722700 Ligar para fazer reserva

$Imagem de Fitness e reabilitação para Your Space Pontefract$

Your Space Pontefract

1 Racecourse Retail Park, Park Rd, Pontefract WF8 4PR, United Kingdom

+44 1977 781990 +44 1977 781990 Ligar para fazer reserva

Fitness Base

61A Northgate, Pontefract WF8 1HJ, United Kingdom

+44 1977 703209 +44 1977 703209 Ligar para fazer reserva

Body Design FIT

2 N Baileygate, Pontefract, WF8 2GN, United Kingdom

+44 7976 686135 +44 7976 686135 Ligar para fazer reserva

Personal training

Minsthorpe Swimming Pool

South Elmsall, Pontefract WF9 2TF, United Kingdom

+44 1977 722301 +44 1977 722301 Ligar para fazer reserva

Superflex Gym And Fitness Centre

Unit 6 Steed Court Business Park, Waggon Lane, Upton, Pontefract WF9 1JJ, United Kingdom

+44 1977 642525 +44 1977 642525 Ligar para fazer reserva

Personal training

Minsthorpe Sports & Fitness

Minsthorpe Ln, South Elmsall, Pontefract WF9 2UJ, United Kingdom

+44 1977 644668 +44 1977 644668 Ligar para fazer reserva

Bodyworks Gym

Unit 2A, Warwick House, Green Ln, Featherstone, Pontefract WF7 6EH, United Kingdom

+44 7507 781892 +44 7507 781892 Ligar para fazer reserva

Yoga Squad

61 Barnsley Rd, South Elmsall, Pontefract WF9 2QW, United Kingdom

+44 7917 796925 +44 7917 796925 Ligar para fazer reserva

Iron Wolf Gym

Forge Business Park, Unit 5 Clifton, Forge Hill Ln, Knottingley WF11 8JB, United Kingdom

+44 1977 218480 +44 1977 218480 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Castleford

Colorado Way, Castleford WF10 4TA, United Kingdom

+44 1977 800708 +44 1977 800708 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Pontefract

4.0

Média de 1.016 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Pontefract média em torno de £117.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Pontefract

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Medspas Tatuagem e piercing Spas e saunas Barbeiros Consultórios médicos Fitness e reabilitação

Disponível em

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