Personal training Polegate North

Os melhores personal trainers perto de mim em Polegate North, Polegate

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Brand: Fresha
Rating: 4 (66 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Polegate North, Polegate Ver mapa

Elite Muscle Welfare (home @ Hailsham)

5.0

(66)

29 Bryony Drive, Hailsham Summerhill Gardens, BN27 3ZA, England

1-1 Calm Stretching Session (Please read description before booking)

30 min

£20

Neck and Shoulders Massage + Consultation

35 min

£25

90 Minute Pregnancy Massage

1 hr

£65

Mobility

30 min

£15

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Full Range Fitness

Chaucer Business Park, E3, Dittons Rd, Polegate BN26 6QH, United Kingdom

+44 7360 495550 +44 7360 495550 Ligar para fazer reserva

Jon Morgan's APT Health & Wellness Centre

Unit A, Dittons Business Park, Polegate BN26 6HY, United Kingdom

+44 7851 350970 +44 7851 350970 Ligar para fazer reserva

Boss Gym

Unit 2, Harvington Business Park, 54 Brampton Rd, Eastbourne BN22 9BN, United Kingdom

+44 1323 301991 +44 1323 301991 Ligar para fazer reserva

Hailsham Leisure Centre

Vicarage Ln, Hailsham BN27 1BA, United Kingdom

+44 1323 846755 +44 1323 846755 Ligar para fazer reserva

Kathy B Fitness

Stoney Ln, Hailsham, BN27 2AP, United Kingdom

+44 7740 871618 +44 7740 871618 Ligar para fazer reserva

Personal training

Matt Halls Personal Training & Nutrition

46 Brampton Rd, Eastbourne BN22 9BN, United Kingdom

+44 7437 482850 +44 7437 482850 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fitness and Nutrition Centre - Hailsham

unit 17, Station Road Industrial Estate, Station Rd, Hailsham BN27 2EW, United Kingdom

+44 7856 185554 +44 7856 185554 Ligar para fazer reserva

Personal training

GL Fitness

Unit 3, Apex Enterprise Park Apex Way, Apex Business Pk, Hailsham BN27 3WA, United Kingdom

+44 1323 847973 +44 1323 847973 Ligar para fazer reserva

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Personal training perto de você em Polegate North

4.0

Média de ‎66‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões por meio de técnica adequada, proporciona responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treino e oferece uma programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer desenvolve e oferece programas de exercícios individualizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Ele fornece treinamento em técnica e formulário, motiva os clientes, acompanha o progresso e adapta os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises de clientes verificadas. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

‎Também disponível em Polegate North

Massagem Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Spas e saunas Tatuagem e piercing Medspas Fitness e reabilitação

Disponível em

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