Personal training Downside

Os melhores personal trainers perto de mim em Downside, Eastbourne

Name: Comparar e agendar Personal training em Downside, Eastbourne agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (266 reviews)

Um estabelecimento que oferece Personal training em Downside, Eastbourne Ver mapa

Elite Muscle Welfare (Eastbourne-Old Town Clinic)

5.0

(266)

The Dolls House Hair & Beauty Boutique, 9 Green Street, Eastbourne Old Town, BN21 1QN, England

Football Fitness Session

£20

Football Fitness Testing

30min - 1h

£20

1-1 Calm Stretching Session (Please read description before booking)

30min

£20

30 Minutes Personal Training

30min

£25

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Boss Gym

Unit 2, Harvington Business Park, 54 Brampton Rd, Eastbourne BN22 9BN, United Kingdom

+44 1323 301991 +44 1323 301991 Ligar para fazer reserva

Full Range Fitness

Chaucer Business Park, E3, Dittons Rd, Polegate BN26 6QH, United Kingdom

+44 7360 495550 +44 7360 495550 Ligar para fazer reserva

Performance Fitness Limited

14 Maple Rd, Eastbourne BN23, United Kingdom

+44 1323 412498 +44 1323 412498 Ligar para fazer reserva

Don Came Karate For Life

Unit 2, 4-10 Cornfield Ln, Eastbourne BN21 4NE, United Kingdom

+44 7952 670349 +44 7952 670349 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cargo Gym

Saffrons Rd, Eastbourne, BN21 1DU, United Kingdom

+44 7852 634238 +44 7852 634238 Ligar para fazer reserva

Personal training

Umaxfitness

1, 1 Green St, Old Town, Eastbourne BN21 1QN, United Kingdom

+44 7508 531855 +44 7508 531855 Ligar para fazer reserva

Personal training

NXT Generation Boxing and Fitness

101a Bourne St, Eastbourne BN21 3SE, United Kingdom

+44 7875 025110 +44 7875 025110 Ligar para fazer reserva

Coaching Shore

8 Matlock Rd, Eastbourne BN20 7RA, United Kingdom

+44 7764 477531 +44 7764 477531 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jon Morgan's APT Health & Wellness Centre

Unit A, Dittons Business Park, Polegate BN26 6HY, United Kingdom

+44 7851 350970 +44 7851 350970 Ligar para fazer reserva

Roc Strength and Conditioning

2B Pevensey Rd, Eastbourne BN21 3HJ, United Kingdom

+44 7940 352728 +44 7940 352728 Ligar para fazer reserva

Matt Halls Personal Training & Nutrition

46 Brampton Rd, Eastbourne BN22 9BN, United Kingdom

+44 7437 482850 +44 7437 482850 Ligar para fazer reserva

Personal training

MetamorFIT

5F Southbourne Business Park, Courtlands Rd, Eastbourne BN22 8UY, United Kingdom

+44 1323 726833 +44 1323 726833 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Ligar para fazer reserva

Hillbrow Health and Wellbeing | Wave Leisure

1 Denton Rd, Eastbourne BN20 7SR, United Kingdom

+44 1323 407400 +44 1323 407400 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Ligar para fazer reserva

The ChickBox

142 Langney Rd, Eastbourne BN22 8AQ, United Kingdom

+44 7837 654287 +44 7837 654287 Ligar para fazer reserva

Sovereign Centre Gym

Sovereign Roundabout, Eastbourne, BN22 7LQ, United Kingdom

+44 1323 738822 +44 1323 738822 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Downside

4.0

Média de 266 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Downside média em torno de £20.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Downside

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Manicures Barbeiros Massagem Salões de depilação Spas e saunas Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app