Personal training Bickley

Os melhores personal trainers perto de mim em Bickley, Londres

Um estabelecimento que oferece Personal training em Bickley, Londres Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Strong Lion Heart Fitness

6 Woodlands Rd, Bromley BR1 2AD, United Kingdom

+44 7383 185511 +44 7383 185511 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fix Up!

45a Southlands Grove, Bromley BR1 2DA, United Kingdom

+44 7308 206106 +44 7308 206106 Ligar para fazer reserva

Personal training

Joyful Living | Employee Wellbeing Programs

16 Cowden Rd, Orpington, BR6 0TR, United Kingdom

+44 20 3691 9420 +44 20 3691 9420 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Massagem de corpo inteiro

THE FEEL GOOD FACTORY GYM

28-30 Letchworth Dr, Bromley BR2 9BE, United Kingdom

+44 7858 072669 +44 7858 072669 Ligar para fazer reserva

Personal training

Active Life Forever

Oakley Fitness, Wellness House, 15 Chatsworth Parade Bldg BR5, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7766 005139 +44 7766 005139 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sabina Ricci

Willett Way, Petts Wood, Orpington BR5 1PU, United Kingdom

+44 7770 173748 +44 7770 173748 Ligar para fazer reserva

Personal training

Amigos Gym and boxing k1

60 Cotmandene Cres, Orpington BR5 2RG, United Kingdom

+44 20 3489 3320 +44 20 3489 3320 Ligar para fazer reserva

Clear Balance Pilates

Farnborough Scout Hut, High St, Farnborough, Orpington BR6 7BQ, United Kingdom

+44 7763 052602 +44 7763 052602 Ligar para fazer reserva

Valerie May Yoga

Domonic Dr, London SE9 3LG, United Kingdom

+44 7909 518584 +44 7909 518584 Ligar para fazer reserva

Doctor Dougie Does Wellness

2a Mottingham Ln, London SE12 9AN, United Kingdom

+44 7583 308566 +44 7583 308566 Ligar para fazer reserva

Personal training

Flin's Fitness

Tubbenden School, Sandy Bury, Orpington BR6 9SD, United Kingdom

+44 7976 412027 +44 7976 412027 Ligar para fazer reserva

MB FITNESS

93 Woodhurst Ave, Petts Wood, Orpington BR5 1AT, United Kingdom

+44 7889 878642 +44 7889 878642 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lift Each Other

91 High St., Orpington BR6 0LF, United Kingdom

+44 7984 534899 +44 7984 534899 Ligar para fazer reserva

BECKFIT Fitness Classes In Beckenham Place Park & Beckenham Green

Beckenham Pl Park, Beckenham BR3 5BS, United Kingdom

+44 7500 929065 +44 7500 929065 Ligar para fazer reserva

EmPowered Fitness, formerly Emily’s Fitness Club: Zumba, STRONG Nation HIIT classes & dance fitness classes.

Pickhurst Ln, Bromley BR4 0HL, United Kingdom

+44 7754 680519 +44 7754 680519 Ligar para fazer reserva

Bones Gym

30 Sandling Rise, Coldharbour Estate, London SE9 3AU, United Kingdom

+44 20 3089 7936 +44 20 3089 7936 Ligar para fazer reserva

LIZARAZ Fitness & Health

Lifelab, Foxbury Ave, Chislehurst BR7 6SD, United Kingdom

+44 7721 073468 +44 7721 073468 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move Better with Anna Pilates Bromley

6 Bracken Hill Cl, Bromley BR1 4AL, United Kingdom

+44 7477 605339 +44 7477 605339 Ligar para fazer reserva

Personal training

MCFitness Personal Trainer

Oakley Fitness Wellness House, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7599 281694 +44 7599 281694 Ligar para fazer reserva

Personal training

Top Kat Training

Queensway, London BR5 1JE, United Kingdom

+44 7855 438767 +44 7855 438767 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jay-Anthony Fitness

Bromley Hill, Bromley BR1 4JU, United Kingdom

+44 7960 608436 +44 7960 608436 Ligar para fazer reserva

Personal training

Clearer Way Coaching

44A Wickham Way, Beckenham BR3 3AF, United Kingdom

+44 7889 336021 +44 7889 336021 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Sevdana Fitactivetrain

Unit 2, 53/57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 7786 424057 +44 7786 424057 Ligar para fazer reserva

Personal training

Amarisa Sibley Coaching

Norman Park, Bromley BR2 6EG, United Kingdom

+44 7738 806988 +44 7738 806988 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fordes Gym (formerly keddles gym)

175 High St, St Mary Cray, Orpington BR5 4AX, United Kingdom

+44 1689 835555 +44 1689 835555 Ligar para fazer reserva

PureGym London Orpington Central

Crown House, THE WALNUTS SHOPPING CENTRE, London BR6 0TW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

PureGym London Bromley

Unit 2 53, 57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

HITIO Gym Orpington

Unit 13A, Nugent Retail Park, Cray Ave., Orpington BR5 3RP, United Kingdom

+44 7368 328390 +44 7368 328390 Ligar para fazer reserva

Walnuts Leisure Centre by Mytime Active

Lych Gate Rd, Orpington BR6 0TJ, United Kingdom

+44 1689 870533 +44 1689 870533 Ligar para fazer reserva

Eric Liddell Sports Centre

Mottingham Ln, London SE9 4QF, United Kingdom

+44 20 8851 9111 +44 20 8851 9111 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club Grove Park

35 Marvels Ln, London SE12 9PN, United Kingdom

+44 20 8857 7222 +44 20 8857 7222 Ligar para fazer reserva

West Wickham Leisure Centre by Mytime Active

Station Rd, West Wickham BR4 0PY, United Kingdom

+44 20 8323 1765 +44 20 8323 1765 Ligar para fazer reserva

Oakley Fitness

Oakley Fitness Wellness House, Jade Hair Studios, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 1689 871550 +44 1689 871550 Ligar para fazer reserva

The Fitness Link

279 High St., Orpington BR6 0NN, United Kingdom

+44 7973 519556 +44 7973 519556 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bickley média em torno de £60.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bickley

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Medspas Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Barbeiros Bronzeamento Spas e saunas Fisioterapia Consultórios médicos

Disponível em

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Disponível em

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