Personal training Manresa

Os melhores personal trainers perto de mim em Manresa

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Manresa) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

MET LAB

C/ Arquitecte Gaudí, 34, 08272 Sant Fruitós de Bages, Barcelona, Spain

+34 622 42 21 58 +34 622 42 21 58 Ligar para fazer reserva

FOCUS

Carrer de Guifré el Pelós, 26, BAJOS, 08242 Manresa, Barcelona, Spain

+34 639 47 57 42 +34 639 47 57 42 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vela

Carrer de Carrasco i Formiguera, 11, 08242 Manresa, Barcelona, Spain

+34 931 86 98 75 +34 931 86 98 75 Ligar para fazer reserva

IMPROVE Nutrition/Strength/Fitness

Carrer de Sant Joan, 08243 Manresa, Barcelona, Spain

+34 935 24 21 97 +34 935 24 21 97 Ligar para fazer reserva

Club de Fitness Cube

Polígon Industrial Els Trullols, Carrer d'Agustí Coll, 2-12, 08243 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 78 75 59 +34 938 78 75 59 Ligar para fazer reserva

ALTIUS Entrenament Personal

Carrer de la Llibertat, 51, 08243 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 74 87 84 +34 938 74 87 84 Ligar para fazer reserva

Personal training

Regenera Bages

Carrer Cervantes, 1, 08272 Sant Fruitós de Bages, Barcelona, Spain

+34 606 52 08 13 +34 606 52 08 13 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

KINEIN EN MOVIMENT

Carrer d'Àngel Guimerà, 8-12, Entresuelo, 08241 Manresa, Barcelona, Spain

+34 696 43 35 29 +34 696 43 35 29 Ligar para fazer reserva

Personal training

Box Gym Manresa

Carrer del Sol, 5, 08241 Manresa, Barcelona, Spain

+34 931 72 57 27 +34 931 72 57 27 Ligar para fazer reserva

Shanti Espai de Ioga

Carrer Edison, 5, 08251 Santpedor, Barcelona, Spain

+34 636 47 55 79 +34 636 47 55 79 Ligar para fazer reserva

Elena Vers Estudi de Pilates & Partner Ringana

C.Dr. German Duran, 8, 08272 Sant Fruitós de Bages, Barcelona, Spain

+34 691 23 36 06 +34 691 23 36 06 Ligar para fazer reserva

Balance Estudi Pilates Reformer Santpedor

Carretera de Callús, 3, 08251 Santpedor, Barcelona, Spain

+34 659 94 74 74 +34 659 94 74 74 Ligar para fazer reserva

AVANT Entrenament i Salut

Carrer Pau Clarís, 7, 08270 Navarcles, Barcelona, Spain

+34 626 25 61 99 +34 626 25 61 99 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnàs-Judo Esport 7

Carrer del Flor de Lis, 34, 08242 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 74 58 61 +34 938 74 58 61 Ligar para fazer reserva

Centre de fisioteràpia Holístic

Carrer de Lepant, 3, 08242 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 72 14 36 +34 938 72 14 36 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Basic Factory Manresa

Carrer de Francesc Moragas, 49, 08241 Manresa, Barcelona, Spain

+34 931 46 09 21 +34 931 46 09 21 Ligar para fazer reserva

Elena Vers Estudi Pilates

Carrer de Carrasco i Formiguera 11, C.Dr. German Duran, 8, 08242 Sant frituos de Bages, Barcelona, Spain

+34 679 88 85 23 +34 679 88 85 23 Ligar para fazer reserva

Estètica Personal Mónica Plans

Carrer Sant Bartomeu, 26, 08270 Navarcles, Barcelona, Spain

+34 938 27 02 77 +34 938 27 02 77 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Joan Pons.Entrenador Personal.Baile en Manresa. Profesor Danza.

la Natura propera, carrer Dr Esteve 20 baixos des de curs 2023-24, entrenaments a domicili quan hi ha alguna impossibilitat, Carrer dels Doctor Esteve, 20, baixos entrenaments a, 08241 Manresa, Barcelona, Spain

+34 649 34 55 77 +34 649 34 55 77 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Fenoy SL

Carrer de Sant Joan, 10, 08250 Sant Joan de Vilatorrada, Barcelona, Spain

+34 938 75 06 46 +34 938 75 06 46 Ligar para fazer reserva

Qi gong

Yoga

Aulas fitness

Gimnàs Delfos Manresa

Carrer de Saclosa, 7, 08240 Manresa, Barcelona, Spain

+34 635 50 87 96 +34 635 50 87 96 Ligar para fazer reserva

DiRGimbe

Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 16, 08242 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 74 48 07 +34 938 74 48 07 Ligar para fazer reserva

V2O Fitness & Dance

Carrer Barcelona, 58, 08272 Sant Fruitós de Bages, Barcelona, Spain

+34 938 76 08 68 +34 938 76 08 68 Ligar para fazer reserva

Sport Fitness Nutrition Manresa

Sport Fitness Nutrition, Ctra. de Vic, 62, 08241 Manresa, Barcelona, Spain

+34 938 73 61 05 +34 938 73 61 05 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Manresa

Fitness e reabilitação Salões de beleza Massagem Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Spas e saunas Fisioterapia Barbeiros Manicures Tatuagem e piercing Cabeleireiros Bronzeamento Medspas Personal training

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