Personal training Badajoz

Os melhores personal trainers perto de mim em Badajoz

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Badajoz) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Gimnasio AltaFit Badajoz

Calle Ricardo Carapeto Zambrano, S/N, 06008 Badajoz, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ligar para fazer reserva

Personal training

ProSport Badajoz

C. Ángel Quintanilla Ulla, 1, Local 18, 06011 Badajoz, Spain

+34 924 98 86 97 +34 924 98 86 97 Ligar para fazer reserva

Personal training

UFIT Boutique Badajoz

C. Fernando Sánchez Sampedro, 29, 06003 Badajoz, Spain

+34 614 20 99 40 +34 614 20 99 40 Ligar para fazer reserva

Personal training

Guille Bote Entrenador Personal

Av. Jose María Alcaraz y Alenda, 8, 06011 Badajoz, Spain

+34 677 04 08 97 +34 677 04 08 97 Ligar para fazer reserva

Personal training

Entrenamiento personal y fisioterapia BADAJOZ

Plaza Rafael Mingarro Satue S/N Centro Comercial, Planta 2, 06010 Las Vaguadas, Spain

+34 667 34 21 05 +34 667 34 21 05 Ligar para fazer reserva

Personal training

i10 Entrenador Personal - Vasco Núñez

C. Vasco Núñez, 60, 06001 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Ligar para fazer reserva

Personal training

UPPSALA

C. Arturo Barea, 11, Local, 06011 Badajoz, Spain

+34 689 31 24 74 +34 689 31 24 74 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio New Evolution

C. Luis de Morales, 8, 06140 Talavera la Real, Badajoz, Spain

+34 618 72 71 32 +34 618 72 71 32 Ligar para fazer reserva

Entrena tu salud, Óscar González Expósito

C. Jose Perez Jimenez, Local 1e, 06011 Badajoz, Spain

+34 692 28 98 92 +34 692 28 98 92 Ligar para fazer reserva

Personal training

Isma Rodríguez (Entrenamiento Personal)

C. Francisco Vaca Morales, 9, 06011 Badajoz, Spain

+34 924 95 67 59 +34 924 95 67 59 Ligar para fazer reserva

Personal training

i10 Entrenador Personal - San Juan

C. San Juan de Dios, 5, 06003 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shock Fitness Center

Portalegre, 14, 06007 Badajoz, Spain

+34 623 03 98 37 +34 623 03 98 37 Ligar para fazer reserva

i10 Entrenador Personal - José Pérez Jiménez

C. Jose Perez Jimenez, 9, puerta A, 06011 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Ligar para fazer reserva

Personal training

WELLNESS STUDIO FITNESS & BEAUTY

C. Hernán Cortés, 16, 06001 Badajoz, Spain

+34 656 91 65 60 +34 656 91 65 60 Ligar para fazer reserva

Personal training

PRIME PERSONAL TRAINER

C. Francisco Guerra, 16, 06011 Badajoz, Spain

+34 623 36 46 09 +34 623 36 46 09 Ligar para fazer reserva

Personal training

CEFyD Alicia Muñoz | Gimnasio en Badajoz

Pl. Rafael Mingarro Satué, local 23, 06010 Las Vaguadas, Badajoz, Spain

+34 620 18 28 31 +34 620 18 28 31 Ligar para fazer reserva

STUDIO GYM

Av. Juan Sebastián Elcano, 43, 06003 Badajoz, Spain

+34 611 07 41 93 +34 611 07 41 93 Ligar para fazer reserva

ADAMA GYM

C. Agustina de Aragón, 4b, 06004 Badajoz, Spain

+34 674 08 49 38 +34 674 08 49 38 Ligar para fazer reserva

Gym Boutique Entrenamiento Personal

C. Julio Cienfuegos Linares, 12, 06006 Badajoz, Spain

+34 669 35 35 86 +34 669 35 35 86 Ligar para fazer reserva

Personal training

URBAN TRAINING

C. República Argentina, 10, 06005 Badajoz, Spain

+34 924 47 77 91 +34 924 47 77 91 Ligar para fazer reserva

Sports Center Acropolis

C. Juan Labrado, 75, 06008 Badajoz, Spain

+34 924 10 30 50 +34 924 10 30 50 Ligar para fazer reserva

Personal training

Centro Vida Activa

Av. Ricardo Carapeto Zambrano, 97, A, 06008 Badajoz, Spain

+34 924 90 59 54 +34 924 90 59 54 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Premium Personal Trainer

Paseo Condes de Barcelona, 12, 06010 Badajoz, Spain

+34 680 63 73 38 +34 680 63 73 38 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Badajoz

Manicures Barbeiros Medspas Massagem Tatuagem e piercing Fisioterapia Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios Personal training Salões de beleza Salões de depilação Spas e saunas Bronzeamento Cabeleireiros

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