InícioPersonal trainerPersonal training Toronto

Personal training Scarborough

Os melhores personal trainers perto de mim em Scarborough, Toronto

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Scarborough, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Canadian Fitness Professionals Inc. (canfitpro)

225 Select Ave #110, Toronto, ON M1X 0B5, Canada

+1 800-667-5622 +1 800-667-5622 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness North York Victoria Terrace

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2V6, Canada

+1 416-615-1185 +1 416-615-1185 Ligar para fazer reserva

Lu Strength Therapy - Physiotherapy Services, Sports Massage Therapy & Chiropractic Services

1149 Bellamy Rd N Unit 1, Scarborough, ON M1H 1H7, Canada

+1 437-888-3888 +1 437-888-3888 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

THI. Therapy : Physio Chiro Osteo RMT FST Naturopathic Medicine CBT Exercise is Medicine

4549b Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-546-5077 +1 416-546-5077 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Master Yoga

850 Tapscott Rd #4, Scarborough, ON M1X 1N4, Canada

+1 905-781-9796 +1 905-781-9796 Ligar para fazer reserva

Muscle & Movement Rehab

5800 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1B 5J7, Canada

+1 416-293-0696 +1 416-293-0696 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Mind-Set Strength & Conditioning

59 Comstock Rd, Scarborough, ON M1L 2G6, Canada

+1 416-285-6463 +1 416-285-6463 Ligar para fazer reserva

Band of Barbells

1125 Kennedy Rd Unit 1, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-930-8113 +1 416-930-8113 Ligar para fazer reserva

Stärk Fitness

2209 Gerrard St E, Toronto, ON M4E 2C8, Canada

+1 647-774-7721 +1 647-774-7721 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beachealth

350 Beech Ave, Toronto, ON M4E 3T8, Canada

+1 416-546-4887 +1 416-546-4887 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Stride Muay Thai

12 Malley Rd, Scarborough, ON M1L 2E2, Canada

+1 416-902-7491 +1 416-902-7491 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Culture Health and Fitness Centre

14 Malley Rd, Scarborough, ON M1L 2E2, Canada

+1 647-994-2332 +1 647-994-2332 Ligar para fazer reserva

Raeden Fitness

2115 Midland Ave Unit #5, Scarborough, ON M1P 3E4, Canada

+1 416-412-1936 +1 416-412-1936 Ligar para fazer reserva

Level Wellness Studio

4679 Kingston Rd #4, Toronto, ON M1E 2P8, Canada

+1 416-282-2585 +1 416-282-2585 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

BOMB Fitness

862 Kingston Rd, Toronto, ON M4E 1S3, Canada

+1 416-890-4785 +1 416-890-4785 Ligar para fazer reserva

Personal training

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Ligar para fazer reserva

Body Form

111 Grangeway Ave #403, Scarborough, ON M1H 3E9, Canada

+1 416-289-6738 +1 416-289-6738 Ligar para fazer reserva

Medeiros Fitness

362 Old Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 4X6, Canada

+1 647-309-8441 +1 647-309-8441 Ligar para fazer reserva

Personal training

Highland Fitness and Wellness

364 Old Kingston Rd, Scarborough, ON M1C 1B6, Canada

+1 647-929-0519 +1 647-929-0519 Ligar para fazer reserva

Personal training

Design Fitness

57 Tideswell Blvd, Toronto, ON M1B 4X8, Canada

+1 647-326-9479 +1 647-326-9479 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Health Institute

4549 Kingston Rd Unit B, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-546-5077 +1 416-546-5077 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Bamboo Kung Fu - Scarborough

4385 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1S 1T9, Canada

+1 416-412-3930 +1 416-412-3930 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lions Den Training

3969 Kingston Rd, Toronto, ON M1J 3H8, Canada

+1 647-448-9180 +1 647-448-9180 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trigger Sports Therapy

120 Murison Blvd Unit 8, Scarborough, ON M1B 2V6, Canada

+1 905-626-1710 +1 905-626-1710 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hyperfit Training Centre

159 Dynamic Dr, Scarborough, ON M1V 5L8, Canada

+1 416-412-0404 ext. 240 +1 416-412-0404 ext. 240 Ligar para fazer reserva

BST Fitness

510 Coronation Dr Unit 26, Scarborough, ON M1E 4X6, Canada

+1 647-746-5756 +1 647-746-5756 Ligar para fazer reserva

Personal training

ACTIONS SPEAK LOUDER FITNESS & NUTRITION with ERIC SAVVA

121 Trudelle St, Scarborough, ON M1J 3K4, Canada

+1 416-829-4512 +1 416-829-4512 Ligar para fazer reserva

Personal training

Claire Boxall Fitness

237 Bingham Ave, Toronto, ON M4E 3R6, Canada

+1 416-272-6761 +1 416-272-6761 Ligar para fazer reserva

Personal training

K*nect Pilates Studio

24 Honey Dr, Scarborough, ON M1R 3S4, Canada

+1 437-383-8221 +1 437-383-8221 Ligar para fazer reserva

FIIT Squad

1429 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1R4, Canada

+1 647-300-3216 +1 647-300-3216 Ligar para fazer reserva

Grow Your Muscles Studio

64 Neilson Ave, Scarborough, ON M1M 2S4, Canada

+1 647-986-6741 +1 647-986-6741 Ligar para fazer reserva

Heart, Body & Soul Fitness and Nutrition

28 Regency Square, Scarborough, ON M1E 1N3, Canada

+1 647-287-1207 +1 647-287-1207 Ligar para fazer reserva

Personal training

MyQuest Fitness

285 Progress Ave unit 11, Scarborough, ON M1P 2Z3, Canada

+1 416-238-7738 +1 416-238-7738 Ligar para fazer reserva

Personal training

Combative Concepts Academy of Martial Arts

1211 Kennedy Rd 2nd Floor, Toronto, ON M1N 3P4, Canada

+1 647-868-9104 +1 647-868-9104 Ligar para fazer reserva

Personal training

Thrive Fit

2461 Queen St E, Toronto, ON M4E 1H8, Canada

+1 416-792-0707 +1 416-792-0707 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kanama High Performance

39 Cosentino Dr, Scarborough, ON M1P 3A3, Canada

+1 416-854-3843 +1 416-854-3843 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goal Crusher by Coach Nicko

21 Progress Ave unit 7, Toronto, ON M1P 4S7, Canada

+1 647-502-4199 +1 647-502-4199 Ligar para fazer reserva

Training Pad

2489 Queen St E, Scarborough, ON M4E 1H9, Canada

+1 647-588-9272 +1 647-588-9272 Ligar para fazer reserva

Personal training

Club 1 Studios

510 Coronation Dr Unit 26, Scarborough, ON M1E 4X6, Canada

+1 647-948-8550 +1 647-948-8550 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Nithyananda Meditation Academy

1960 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1H 2V9, Canada

+1 416-439-2089 +1 416-439-2089 Ligar para fazer reserva

Fuzion Fitness and Yoga Studio

49 Gloxinia Crescent, Scarborough, ON M1W 2C5, Canada

+1 647-856-2422 +1 647-856-2422 Ligar para fazer reserva

Paragon Badminton Academy

480 Tapscott Rd Unit 10, Scarborough, ON M1B 1W3, Canada

+1 647-867-6893 +1 647-867-6893 Ligar para fazer reserva

Townson Fitness

235 Catalina Dr, Scarborough, ON M1E 1B8, Canada

+1 647-234-0036 +1 647-234-0036 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cheer Sport Sharks Toronto

1355 Morningside Ave, Scarborough, ON M1B 3C5, Canada

+1 905-839-8822 +1 905-839-8822 Ligar para fazer reserva

Modo Yoga Scarborough

45 Milner Ave, Scarborough, ON M1S 3P6, Canada

+1 416-291-1999 +1 416-291-1999 Ligar para fazer reserva

Resistance Fitness

2530 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1V3, Canada

+1 416-264-6464 +1 416-264-6464 Ligar para fazer reserva

World Gym

1455 McCowan Rd, Scarborough, ON M1S 5K7, Canada

+1 416-754-9777 +1 416-754-9777 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Kingston and Eglinton

3660 Kingston Rd, Scarborough, ON M1M 1R9, Canada

+1 416-265-3396 +1 416-265-3396 Ligar para fazer reserva

Toronto Basketball Training Centre - House of Legends

14 Scotswood Rd, Toronto, ON M1R 3N2, Canada

+1 647-718-4095 +1 647-718-4095 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

4525 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-284-4165 +1 416-284-4165 Ligar para fazer reserva

Glendon Athletic Club

Glendon Campus, Proctor Field House, 2275 Bayview Ave, North York, ON M4N 1J8, Canada

+1 416-487-6740 +1 416-487-6740 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

855 Milner Ave, Scarborough, ON M1B 5N6, Canada

+1 416-282-4335 +1 416-282-4335 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

2900 Warden Ave., Scarborough, ON M1W 2S8, Canada

+1 416-491-3276 +1 416-491-3276 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Select and Markham

225 Select Ave #100, Scarborough, ON M1X 0B5, Canada

+1 416-321-9533 +1 416-321-9533 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

1880 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 416-750-9120 +1 416-750-9120 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Town Centre Women's Only

1755 Brimley Rd, Toronto, ON M1P 0A3, Canada

+1 416-296-1276 +1 416-296-1276 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

1911 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-297-7846 +1 416-297-7846 Ligar para fazer reserva

Venice Fitness

750 Warden Ave., Scarborough, ON M1L 4A1, Canada

+1 416-752-8364 +1 416-752-8364 Ligar para fazer reserva

Scarborough YMCA

230 Town Centre Court, Scarborough, ON M1P 4Y7, Canada

+1 416-296-9907 +1 416-296-9907 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Scarborough média em torno de $160.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Scarborough

Salões de beleza Medspas Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Manicures Spas e saunas Barbeiros Massagem Tatuagem e piercing Fisioterapia Fitness e reabilitação

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