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Personal training Leacock

Os melhores personal trainers perto de mim em Leacock, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Leacock, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fuzion Fitness and Yoga Studio

49 Gloxinia Crescent, Scarborough, ON M1W 2C5, Canada

+1 647-856-2422 +1 647-856-2422 Ligar para fazer reserva

Fight Fitness - Kickboxing, Martial Arts, Personal Training

50 Torbay Rd, Markham, ON L3R 1G6, Canada

+1 647-907-5425 +1 647-907-5425 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pro Trainer Live Gym

2054 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B3, Canada

+1 416-890-4168 +1 416-890-4168 Ligar para fazer reserva

Personal training

eMotivates

7310 Woodbine Ave Unit 4, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 647-838-1753 +1 647-838-1753 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

FITting Room Fitness Studio

351 Ferrier St #7, Markham, ON L3R 2Z5, Canada

+1 905-604-6617 +1 905-604-6617 Ligar para fazer reserva

Valour Martial Arts + Fitness Club

3891 Don Mills Rd, North York, ON M2H 2S7, Canada

+1 647-273-2217 +1 647-273-2217 Ligar para fazer reserva

Personal training

PHASES | Health and Wellness Studio

155 Gordon Baker Rd suite 106, North York, ON M2H 3N5, Canada

+1 416-730-1174 +1 416-730-1174 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Raeden Fitness

2115 Midland Ave Unit #5, Scarborough, ON M1P 3E4, Canada

+1 416-412-1936 +1 416-412-1936 Ligar para fazer reserva

Bamboo Kung Fu - Scarborough

4385 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1S 1T9, Canada

+1 416-412-3930 +1 416-412-3930 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Form

111 Grangeway Ave #403, Scarborough, ON M1H 3E9, Canada

+1 416-289-6738 +1 416-289-6738 Ligar para fazer reserva

J17 Fitness

170 Esna Park Dr Unit 12, Markham, ON L3R 1E3, Canada

+1 647-642-0077 +1 647-642-0077 Ligar para fazer reserva

Fitness Element

500 Esna Park Dr Unit 6, Markham, ON L3R 1H5, Canada

+1 416-818-8873 +1 416-818-8873 Ligar para fazer reserva

MyQuest Fitness

285 Progress Ave unit 11, Scarborough, ON M1P 2Z3, Canada

+1 416-238-7738 +1 416-238-7738 Ligar para fazer reserva

Personal training

AlignBodies Personal Training

500 Esna Park Dr, Markham, ON L3R 1H5, Canada

+1 416-648-3457 +1 416-648-3457 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Solutions Plus

7310 Woodbine Ave, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 647-271-8672 +1 647-271-8672 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hard Body Fitness

7310 Woodbine Ave, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 416-712-8863 +1 416-712-8863 Ligar para fazer reserva

Personal training

IMPULSE FITNESS

7310 Woodbine Ave Unit 4, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 647-860-8174 +1 647-860-8174 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

One Fitness 一家私教馆

3616 Victoria Park Ave, North York, ON M2H 3B2, Canada

+1 647-326-8886 +1 647-326-8886 Ligar para fazer reserva

REFORMFIT Markham

85 Ferrier St Unit 3, Markham, ON L3R 2Y9, Canada

+1 905-604-7348 +1 905-604-7348 Ligar para fazer reserva

Combative Concepts Academy of Martial Arts

1211 Kennedy Rd 2nd Floor, Toronto, ON M1N 3P4, Canada

+1 647-868-9104 +1 647-868-9104 Ligar para fazer reserva

Personal training

Maneki Fit

465 McNicoll Ave, North York, ON M2H 2C9, Canada

+1 647-512-7689 +1 647-512-7689 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goal Crusher by Coach Nicko

21 Progress Ave unit 7, Toronto, ON M1P 4S7, Canada

+1 647-502-4199 +1 647-502-4199 Ligar para fazer reserva

Inspire Health & Fitness

Brian Dr, North York, ON M2J 3Y9, Canada

+1 647-966-5338 +1 647-966-5338 Ligar para fazer reserva

Kanama High Performance

39 Cosentino Dr, Scarborough, ON M1P 3A3, Canada

+1 416-854-3843 +1 416-854-3843 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hook & Cross Fitness Kickboxing Inc.

7310 Woodbine Ave Unit 4, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 647-207-4848 +1 647-207-4848 Ligar para fazer reserva

Personal training

Miri Club VIP Fitness

716 Gordon Baker Rd Suite 710, North York, ON M2H 3B4, Canada

+1 416-407-9696 +1 416-407-9696 Ligar para fazer reserva

World Gym

1455 McCowan Rd, Scarborough, ON M1S 5K7, Canada

+1 416-754-9777 +1 416-754-9777 Ligar para fazer reserva

Advantage 4 Athletes

7310 Woodbine Ave Unit 4, Markham, ON L3R 1A4, Canada

+1 905-943-4480 +1 905-943-4480 Ligar para fazer reserva

Modo Yoga Scarborough

45 Milner Ave, Scarborough, ON M1S 3P6, Canada

+1 416-291-1999 +1 416-291-1999 Ligar para fazer reserva

Toronto Basketball Training Centre - House of Legends

14 Scotswood Rd, Toronto, ON M1R 3N2, Canada

+1 647-718-4095 +1 647-718-4095 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness North York Sheppard and Consumers

2235 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B5, Canada

+1 416-491-5830 +1 416-491-5830 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

2900 Warden Ave., Scarborough, ON M1W 2S8, Canada

+1 416-491-3276 +1 416-491-3276 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

1911 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-297-7846 +1 416-297-7846 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Town Centre Women's Only

1755 Brimley Rd, Toronto, ON M1P 0A3, Canada

+1 416-296-1276 +1 416-296-1276 Ligar para fazer reserva

Scarborough YMCA

230 Town Centre Court, Scarborough, ON M1P 4Y7, Canada

+1 416-296-9907 +1 416-296-9907 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Leacock média em torno de $250.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Leacock

Salões de beleza Medspas Cabeleireiros Barbeiros Manicures Spas e saunas Fisioterapia Massagem Fitness e reabilitação

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