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Personal training Hurontario

Os melhores personal trainers perto de mim em Hurontario, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Hurontario, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fit4Less

60 Bristol Rd E, Mississauga, ON L4Z 3K8, Canada

+1 905-507-8223 +1 905-507-8223 Ligar para fazer reserva

Kaizen Health Group - Parkway (Square One)

190 Robert Speck Pkwy Suite 200, Mississauga, ON L4Z 3K3, Canada

+1 905-277-0444 +1 905-277-0444 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Konga Martial Arts & Muay Thai Training | Personal Trainer Mississauga

4995 Timberlea Blvd Unit #6, Mississauga, ON L4W 2S2, Canada

+1 905-212-1212 +1 905-212-1212 Ligar para fazer reserva

Personal training

Training for Warriors SAUGA- Mississauga's Only Personal Strength Training & Lifestyle Program

5757 Kennedy Rd #10, Mississauga, ON L4Z 0C5, Canada

+1 647-972-1156 +1 647-972-1156 Ligar para fazer reserva

Habitual Fitness & Lifestyle

3611 Mavis Rd #12-15, Mississauga, ON L5C 2Z2, Canada

+1 905-232-5222 +1 905-232-5222 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Kombat Arts Training Academy

5630 Tomken Rd Unit 4, Mississauga, ON L4W 2S4, Canada

+1 905-804-8158 +1 905-804-8158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lip Doctor - Skin and Cosmetic Clinic

592 Rathburn Rd W Unit #4, Mississauga, ON L5B 3A4, Canada

+1 647-247-2922 +1 647-247-2922 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Fit Life Mastery

1020 Brevik Pl #5, Mississauga, ON L5C 1W4, Canada

+1 416-455-0683 +1 416-455-0683 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lebert Fitness NATION

991 Matheson Blvd E, Mississauga, ON L4W 2V3, Canada

+1 905-624-2348 +1 905-624-2348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Forever Aesthetic

1200 Aerowood Dr #31, Mississauga, ON L4W 2S7, Canada

+1 647-293-7553 +1 647-293-7553 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Body By Chosen Mississauga

1565 Britannia Rd E Unit 2, Mississauga, ON L4W 3C6, Canada

+1 647-363-7802 +1 647-363-7802 Ligar para fazer reserva

Xclusive Muscle & Fitness Club

6175 Tomken Rd unit 2, Mississauga, ON L5T 1G1, Canada

+1 905-670-1410 +1 905-670-1410 Ligar para fazer reserva

Vitality Pilates and Eldoa

1006 Lovingston Crescent, Mississauga, ON L4W 3S8, Canada

+1 905-301-5607 +1 905-301-5607 Ligar para fazer reserva

BBB - Bodies By Bravo

4080 Confederation Pkwy Suite 205, Mississauga, ON L5B 0G1, Canada

+1 647-970-3925 +1 647-970-3925 Ligar para fazer reserva

Personal training

Physion Dynamics

Online Coaching, 225 Traders Blvd E #8, Mississauga, ON L4Z 3L8, Canada

+1 647-992-5521 +1 647-992-5521 Ligar para fazer reserva

Personal training

Power Yoga Canada City Centre

925 Rathburn Rd E Unit B1, Mississauga, ON L4W 4C3, Canada

+1 905-949-9997 +1 905-949-9997 Ligar para fazer reserva

The Movement Lab

3611 Mavis Rd Unit #11, Mississauga, ON L5C 1T7, Canada

+1 647-323-3862 +1 647-323-3862 Ligar para fazer reserva

House of Sweat Inc. - Mobile Personal Training, In Home Personal Training and Corporate Fitness

4070 Confederation Pkwy Suite 608, Mississauga, ON L5B 0E9, Canada

+1 647-988-6794 +1 647-988-6794 Ligar para fazer reserva

Personal training

Primal Strength Club

145 Traders Blvd E #25, Mississauga, ON L4Z 2E5, Canada

+1 905-370-0080 +1 905-370-0080 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sultan Fitness Gym

1725 Matheson Blvd #7, Mississauga, ON L4W 1Z1, Canada

+1 647-949-4204 +1 647-949-4204 Ligar para fazer reserva

Personal training

Strength-N-U Fitness & Therapy

1331 Crestlawn Dr Unit B, Mississauga, ON L4W 2P9, Canada

+1 289-891-9096 +1 289-891-9096 Ligar para fazer reserva

Personal training

Progressive Health & Fitness

225 Traders Blvd E #8, Mississauga, ON L4Z 3L8, Canada

+1 416-317-8408 +1 416-317-8408 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Mississauga Heartland Town Centre

785 Britannia Rd W #3, Mississauga, ON L5V 2X8, Canada

+1 905-816-1964 +1 905-816-1964 Ligar para fazer reserva

Lean Body Studio - Mississauga

5200 Dixie road Unit 7, Mississauga, ON L4W 2K4, Canada

+1 416-882-7752 +1 416-882-7752 Ligar para fazer reserva

Personal training

Forge Performance Institute

1020 Brevik Pl 4 #5, Mississauga, ON L4W 4N7, Canada

+1 647-262-1577 +1 647-262-1577 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ontario Blue Jays Baseball Club - Clubhouse Training Centre

4896 Tomken Rd, Mississauga, ON L4W 1J8, Canada

+1 905-507-9393 +1 905-507-9393 Ligar para fazer reserva

Holistic BodyWorx

4259 Sherwoodtowne Blvd #1, Mississauga, ON L4Z 1Y5, Canada

+1 905-277-1010 +1 905-277-1010 Ligar para fazer reserva

Olympia Muscle & Fitness

Rockwood Mall, 4141 Dixie Rd, Mississauga, ON L4W 1V5, Canada

+1 905-624-3075 +1 905-624-3075 Ligar para fazer reserva

Mississauga YMCA

325 Burnhamthorpe Rd W, Mississauga, ON L5B 3R2, Canada

+1 905-897-9622 +1 905-897-9622 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Hurontario média em torno de $250.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Hurontario

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Medspas Cabeleireiros Massagem Spas e saunas Salões de depilação Manicures Barbeiros Fisioterapia

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