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Personal training Dorset Park

Os melhores personal trainers perto de mim em Dorset Park, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Dorset Park, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Band of Barbells

1125 Kennedy Rd Unit 1, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-930-8113 +1 416-930-8113 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Ligar para fazer reserva

Combative Concepts Academy of Martial Arts

1211 Kennedy Rd 2nd Floor, Toronto, ON M1N 3P4, Canada

+1 647-868-9104 +1 647-868-9104 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goal Crusher by Coach Nicko

21 Progress Ave unit 7, Toronto, ON M1P 4S7, Canada

+1 647-502-4199 +1 647-502-4199 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

1911 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-297-7846 +1 416-297-7846 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness North York Victoria Terrace

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2V6, Canada

+1 416-615-1185 +1 416-615-1185 Ligar para fazer reserva

Lu Strength Therapy - Physiotherapy Services, Sports Massage Therapy & Chiropractic Services

1149 Bellamy Rd N Unit 1, Scarborough, ON M1H 1H7, Canada

+1 437-888-3888 +1 437-888-3888 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Mind-Set Strength & Conditioning

59 Comstock Rd, Scarborough, ON M1L 2G6, Canada

+1 416-285-6463 +1 416-285-6463 Ligar para fazer reserva

Pro Trainer Live Gym

2054 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B3, Canada

+1 416-890-4168 +1 416-890-4168 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Culture Health and Fitness Centre

14 Malley Rd, Scarborough, ON M1L 2E2, Canada

+1 647-994-2332 +1 647-994-2332 Ligar para fazer reserva

Stride Muay Thai

12 Malley Rd, Scarborough, ON M1L 2E2, Canada

+1 416-902-7491 +1 416-902-7491 Ligar para fazer reserva

Personal training

Raeden Fitness

2115 Midland Ave Unit #5, Scarborough, ON M1P 3E4, Canada

+1 416-412-1936 +1 416-412-1936 Ligar para fazer reserva

Sweat Society TO

45 Cranfield Rd #15, East York, ON M4B 3H6, Canada

+1 416-270-4201 +1 416-270-4201 Ligar para fazer reserva

Body Form

111 Grangeway Ave #403, Scarborough, ON M1H 3E9, Canada

+1 416-289-6738 +1 416-289-6738 Ligar para fazer reserva

Bamboo Kung Fu - Scarborough

4385 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1S 1T9, Canada

+1 416-412-3930 +1 416-412-3930 Ligar para fazer reserva

Personal training

ACTIONS SPEAK LOUDER FITNESS & NUTRITION with ERIC SAVVA

121 Trudelle St, Scarborough, ON M1J 3K4, Canada

+1 416-829-4512 +1 416-829-4512 Ligar para fazer reserva

Personal training

MyQuest Fitness

285 Progress Ave unit 11, Scarborough, ON M1P 2Z3, Canada

+1 416-238-7738 +1 416-238-7738 Ligar para fazer reserva

Personal training

K*nect Pilates Studio

24 Honey Dr, Scarborough, ON M1R 3S4, Canada

+1 437-383-8221 +1 437-383-8221 Ligar para fazer reserva

Kanama High Performance

39 Cosentino Dr, Scarborough, ON M1P 3A3, Canada

+1 416-854-3843 +1 416-854-3843 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nithyananda Meditation Academy

1960 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1H 2V9, Canada

+1 416-439-2089 +1 416-439-2089 Ligar para fazer reserva

Krudar Muay Thai: Don Mills

1335 Lawrence Ave E, North York, ON M3A 1C6, Canada

+1 416-444-5633 +1 416-444-5633 Ligar para fazer reserva

Personal training

Modo Yoga Scarborough

45 Milner Ave, Scarborough, ON M1S 3P6, Canada

+1 416-291-1999 +1 416-291-1999 Ligar para fazer reserva

World Gym

1455 McCowan Rd, Scarborough, ON M1S 5K7, Canada

+1 416-754-9777 +1 416-754-9777 Ligar para fazer reserva

Toronto Basketball Training Centre - House of Legends

14 Scotswood Rd, Toronto, ON M1R 3N2, Canada

+1 647-718-4095 +1 647-718-4095 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness North York Sheppard and Consumers

2235 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B5, Canada

+1 416-491-5830 +1 416-491-5830 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

1880 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 416-750-9120 +1 416-750-9120 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Scarborough Town Centre Women's Only

1755 Brimley Rd, Toronto, ON M1P 0A3, Canada

+1 416-296-1276 +1 416-296-1276 Ligar para fazer reserva

Venice Fitness

750 Warden Ave., Scarborough, ON M1L 4A1, Canada

+1 416-752-8364 +1 416-752-8364 Ligar para fazer reserva

Scarborough YMCA

230 Town Centre Court, Scarborough, ON M1P 4Y7, Canada

+1 416-296-9907 +1 416-296-9907 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Dorset Park média em torno de $250.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Dorset Park

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Barbeiros Medspas Spas e saunas Massagem Fisioterapia Fitness e reabilitação

Disponível em

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