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Personal training Brampton North

Os melhores personal trainers perto de mim em Brampton North, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Personal trainers (Brampton North, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Brampton Kingspoint Plaza

370 Main St N, Brampton, ON L6V 4A4, Canada

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Movement Patterns

30 Gillingham Dr #502, Brampton, ON L6X 4P8, Canada

+1 905-458-7364 +1 905-458-7364 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

GoodLife Fitness Brampton McLaughlin Corners West

10088 McLaughlin Rd, Brampton, ON L7A 2X6, Canada

+1 905-840-3120 +1 905-840-3120 Ligar para fazer reserva

TrainMeFit Brampton

30 Rambler Dr Unit B1, Brampton, ON L6W 1E2, Canada

+1 289-828-3147 +1 289-828-3147 Ligar para fazer reserva

Lions Cage MMA & Fitness

15 Regan Rd Unit 4, Brampton, ON L7A 1E3, Canada

+1 647-267-4488 +1 647-267-4488 Ligar para fazer reserva

Shaped by Strength

6 Cedarview Ct, Brampton, ON L6Z 4T2, Canada

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Personal training

Free Bird Nutrition Brampton Supplement store

284 Orenda Rd #11, Brampton, ON L6T 4X6, Canada

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Punjab roots fitness and nutrition club

253 Queen St E, Brampton, ON L6W 2B8, Canada

+1 647-821-4984 +1 647-821-4984 Ligar para fazer reserva

Wright Mind Fitness Inc

8 Middleton Way, Brampton, ON L6S 4B1, Canada

+1 647-535-2144 +1 647-535-2144 Ligar para fazer reserva

Personal training

Team Nbfit

Ashton Crescent, Brampton, ON L6S 3J9, Canada

+1 647-920-1088 +1 647-920-1088 Ligar para fazer reserva

Personal training

WyzeFit

25 Kings Cross Rd, Brampton, ON L6T 3V5, Canada

+1 416-858-4580 +1 416-858-4580 Ligar para fazer reserva

Total Body Fitness & Wellness

75 Rosedale Ave W Unit 1, Brampton, ON L6X 4H4, Canada

+1 905-463-2013 +1 905-463-2013 Ligar para fazer reserva

Personal training

Signature Shape Fitness for Women

10 Henderson Ave Unit #4, Brampton, ON L6Y 2A4, Canada

+1 416-854-5797 +1 416-854-5797 Ligar para fazer reserva

Body Sculpt

Programa de perda de peso

Free Bird Gym Brampton

284 Orenda Rd #11, Brampton, ON L6T 4X6, Canada

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Personal training

Indian Yoga & Meditation Centre Inc.

5 Brisdale Dr unit 210, Brampton, ON L7A 0S9, Canada

+1 905-866-2485 +1 905-866-2485 Ligar para fazer reserva

Nutrition Hub Canada Herbalife Independent Distributor Canada

105 Kennedy Rd S Unit 11, Brampton, ON L6W 1M6, Canada

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Programa de perda de peso

Modo Yoga

50 Peel Centre Dr #205, Brampton, ON L6T 4G8, Canada

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TopNotch Performance

50 Van Kirk Dr #8, Brampton, ON L7A 1C7, Canada

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Personal training

Quick Fitness

9446 McLaughlin Rd N #16, Brampton, ON L6X 4H9, Canada

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Personal training

Benchmark Sports

284 Orenda Rd unit 9, Brampton, ON L6T 5S3, Canada

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Brampton YMCA

20 Union St, Brampton, ON L6V 1R2, Canada

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GoodLife Fitness Brampton Bramalea City Centre

25 Peel Centre Dr, Brampton, ON L6T 3R5, Canada

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GoodLife Fitness Brampton Gateway

499 Main St S, Brampton, ON L6Y 1N9, Canada

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Crunch Fitness - Brampton North

North, 630 Peter Robertson Blvd, Brampton, ON L6R 1T4, Canada

+1 289-499-3866 +1 289-499-3866 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Less

499 Main St S Unit #105, Brampton, ON L6Y 1N7, Canada

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Fit4Less

210 Great Lakes Dr, Brampton, ON L6R 2K7, Canada

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Fit4Less

35 Worthington Ave, Brampton, ON L7A 2Y7, Canada

+1 905-840-5464 +1 905-840-5464 Ligar para fazer reserva

Nutrition Warehouse Canada Inc.

101 West Dr, Brampton, ON L6T 2J6, Canada

(800) 322-9730 (800) 322-9730 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal Training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Brampton North média em torno de $250.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Brampton North

Medspas Salões de beleza Salões de depilação Manicures Cabeleireiros Spas e saunas Clínica de massagem Sobrancelhas e cílios Barbeiros Fisioterapia

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