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Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Margareth, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Margareth, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Espaço Vida Pilates
Tv. Nicola de Giosa, 126 - Vila Sao Jose (Itaim Paulista), São Paulo - SP, 08141-440, Brazil
+55 11 99188-5341 +55 11 99188-5341 Ligar para fazer reserva
Studio lobo - lobos fight team academia de lutas e cross training.
Pq - Rua João Correia de Magalhães, 206 - Parque Dom Joao Neri, São Paulo - SP, 08151-260, Brazil
+55 11 98704-6048 +55 11 98704-6048 Ligar para fazer reserva
Allp Fit Academia Itaim l
R. Monte Camberela, 257 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08110-260, Brazil
+55 11 5242-5201 +55 11 5242-5201 Ligar para fazer reserva
Studio By Aline Hirosse
R. Manuel de Castilho, 82 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-030, Brazil
+55 11 99496-5545 +55 11 99496-5545 Ligar para fazer reserva
Brothers Fitness Cavazana
Av. Brasil, 1139 - Sítio Paredao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-000, Brazil
+55 11 96240-6018 +55 11 96240-6018 Ligar para fazer reserva
Fight Leste
Av. Pires do Rio, 2050 - Itaquera, São Paulo - SP, 08240-090, Brazil
+55 11 3631-1284 +55 11 3631-1284 Ligar para fazer reserva
Evo | Fitness Center
R. Moacir Dantas Itapicuru, 773 - PISO SUPERIOR - Cidade Nova São Miguel, São Paulo - SP, 08042-290, Brazil
+55 11 99214-5767 +55 11 99214-5767 Ligar para fazer reserva
Studio Mexa-se Pilates e Fisioterapia
R. Iguatama, 300 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-210, Brazil
+55 11 94105-1584 +55 11 94105-1584 Ligar para fazer reserva
Academia Corpus
R. Santo Antônio da Glória, 200 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-070, Brazil
+55 11 2568-4599 +55 11 2568-4599 Ligar para fazer reserva
Academia Hympactus
R. Pinha do Brejo, 260 - Jardim Maia, São Paulo - SP, 08180-320, Brazil
+55 11 2583-5212 +55 11 2583-5212 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates São Miguel Paulista
Avenida Marechal Tito, 1042 - Salas 13/14 - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08010-090, Brazil
+55 11 93742-0707 +55 11 93742-0707 Ligar para fazer reserva
Panobianco Academia - Marechal Tito
Avenida Marechal Tito, 7557 - Jardim Miragaia, São Paulo - SP, 08115-000, Brazil
+55 11 91033-7615 +55 11 91033-7615 Ligar para fazer reserva
Garra Combat. Gym
R. Santa Etelvina, 7 B - Jardim Santa Teresinha, São Paulo - SP, 08430-020, Brazil
+55 11 91657-1699 +55 11 91657-1699 Ligar para fazer reserva
Personal training
Fort Fitness Academia
R. Santa Rosa de Lima, 822 - Parque Paulistano, São Paulo - SP, 08080-000, Brazil
+55 11 2584-6288 +55 11 2584-6288 Ligar para fazer reserva
STUDIO LÓTUS FISIO | PILATES | YOGA | FISIOTERAPIA
Av. Ver. João Fernandes da Silva, 1090 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil
+55 11 91031-6527 +55 11 91031-6527 Ligar para fazer reserva
Espaço Prosperar | Estética | Ozonioterapia | Terapia Vibracional | Semente da Vida
R. Cambacica, 21 - Casa 2 - Vila Nova Curuca, São Paulo - SP, 08032-440, Brazil
+55 11 98935-1946 +55 11 98935-1946 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Academia Fit Way gym
Rua Márcia Angélica Lopes, 06 - Jardim Figueiredo, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08526-040, Brazil
+55 11 2765-7420 +55 11 2765-7420 Ligar para fazer reserva
Academia Brutale
Rua Guaraitá - Vila Curuçá Velha, São Paulo - SP, 08030-310, Brazil
+55 11 94756-0338 +55 11 94756-0338 Ligar para fazer reserva
Pilates Vida em Forma
R. Brasilianas, 58 - Vila Sinha, São Paulo - SP, 08020-280, Brazil
+55 11 99771-0713 +55 11 99771-0713 Ligar para fazer reserva
Academia R2 Fitness
Rod. João Afonso de Souza Castellano, 8972 - Jardim Tropical, Itaquaquecetuba - SP, 08582-545, Brazil
+55 11 91337-3623 +55 11 91337-3623 Ligar para fazer reserva
pro10academia
Avenida Marechal Tito, 2329 - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08022-000, Brazil
+55 11 95378-2812 +55 11 95378-2812 Ligar para fazer reserva
ALL CORPS PHYSICAL THERAPY
Av. Nordestina, 643 - Cidade São Miguel, São Paulo - SP, 08021-000, Brazil
+55 11 2031-4835 +55 11 2031-4835 Ligar para fazer reserva
Academia leal fitness
R. Armando da Fonseca, 205 - Vila Panucce, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08531-030, Brazil
+55 11 94113-9709 +55 11 94113-9709 Ligar para fazer reserva
Prisee Studio de Pilates
Av. Brasil, 2035 - Sala 02 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-020, Brazil
+55 11 91841-0533 +55 11 91841-0533 Ligar para fazer reserva
Small Fit Academia
Rua Dr. José Gravonski, 100 - Guaianases, São Paulo - SP, 08441-000, Brazil
+55 11 97729-0947 +55 11 97729-0947 Ligar para fazer reserva
MOVE YOURSELF - CLÍNICA ESPECIALIZADA EM FISIOTERAPIA E PILATES
Av. João Batista Santiago, 586 - Parque Santa Rita, São Paulo - SP, 08150-030, Brazil
+55 11 99007-2678 +55 11 99007-2678 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Roberto Herrero | Personal Trainer
Estr. Itaquera Guaianazes, 527 - Parada XV de Novembro, São Paulo - SP, 08246-000, Brazil
+55 14 98150-7574 +55 14 98150-7574 Ligar para fazer reserva
Personal training
Rustic Pilates e Funcional Jardim Helena - Guaianazes- São Paulo -SP
Estr. Itaquera Guaianazes, 2182 - sala 1 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-000, Brazil
+55 11 94796-7403 +55 11 94796-7403 Ligar para fazer reserva
STUDIO DE ELEVESEUSHAPE
Rua Caraipé das Águas - Vila Curuçá, São Paulo - SP, 08161-360, Brazil
+55 11 94441-1069 +55 11 94441-1069 Ligar para fazer reserva
Personal training
Lupe Pilates e Yoga
R. Espírito Santo do Dourado, 660 - São Miguel, São Paulo - SP, 08022-110, Brazil
+55 11 99619-3192 +55 11 99619-3192 Ligar para fazer reserva
CB fitness studio
R. Dr. Pedro Batista, 289 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-500, Brazil
+55 11 99496-9789 +55 11 99496-9789 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Garagem dos Monstros
R. Gonçalo Lopes de Camargo, 392 - Jardim Fanganiello, São Paulo - SP, 08450-560, Brazil
+55 11 98653-2165 +55 11 98653-2165 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Itaim Paulista
R. Pascoal de Miranda, 40 - Sala 2 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-020, Brazil
+55 11 94868-2829 +55 11 94868-2829 Ligar para fazer reserva
Academia Muscle Mania Fitness II
R. Nova Olímpia, 249 - Jardim Jacy, Guarulhos - SP, 07262-020, Brazil
+55 11 94358-9166 +55 11 94358-9166 Ligar para fazer reserva
Sow Pilates & Fisioterapia
R. Cupim, 54 - Vila Curuçá, São Paulo - SP, 08030-450, Brazil
+55 11 95962-0737 +55 11 95962-0737 Ligar para fazer reserva
Studio Karina Silva
R. José Amaro Magalhães - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08121-014, Brazil
+55 11 95849-5815 +55 11 95849-5815 Ligar para fazer reserva
Wil Personal Studio
R. Jorge Tibiriçá, 193 - Vila Correa, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-230, Brazil
+55 11 94009-7322 +55 11 94009-7322 Ligar para fazer reserva
Personal training
Crosslife jardim helena
R. São Gonçalo do Rio das Pedras, 576 - Vila Mara, São Paulo - SP, 08180-000, Brazil
+55 11 94393-0378 +55 11 94393-0378 Ligar para fazer reserva
Academia Feminina Espaço da Mulher
Rua João Correia de Magalhães, 361 - Jardim Nazareth, São Paulo - SP, 08151-260, Brazil
+55 11 96515-3396 +55 11 96515-3396 Ligar para fazer reserva
Academia American Fitness - Poá
R. Quintino Bocaiúva, 429 - Jardim America, Poá - SP, 08555-300, Brazil
+55 11 91518-6610 +55 11 91518-6610 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates
Rua Jacomo Zanchetta, 271 - Sala 5 - Centro, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-010, Brazil
+55 11 99773-0865 +55 11 99773-0865 Ligar para fazer reserva
ROV STUDIO DE PILATES e FISIOTERAPIA
R. Fernando Costa, 119 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-130, Brazil
+55 11 4676-1449 +55 11 4676-1449 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Empodera Fitness
R. Maria Isabel Novais, 15 - Jardim Sao Joao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-100, Brazil
+55 11 4610-2074 +55 11 4610-2074 Ligar para fazer reserva
Pitty Academia
Estr. Itaquera Guaianazes, 2234 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-000, Brazil
+55 11 91519-0710 +55 11 91519-0710 Ligar para fazer reserva
LIPS FIT
R. Nicolina, 10 - Jardim Brasil, São Paulo - SP, 08210-730, Brazil
+55 11 94797-2004 +55 11 94797-2004 Ligar para fazer reserva
CUSTOM BODY
R. Eng. César Polilo, 104 - Vila Giordano, São Paulo - SP, 08021-150, Brazil
+55 11 97445-6731 +55 11 97445-6731 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia KT FITNESS
R. Tetiximira, 27 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08081-210, Brazil
+55 11 98216-4891 +55 11 98216-4891 Ligar para fazer reserva
M Fit Academia Jd Robru
R. José Maria Alves de Deus, 152 - Jardim Robru, São Paulo - SP, 08150-290, Brazil
+55 11 97783-0436 +55 11 97783-0436 Ligar para fazer reserva
Academia Nell Fitness
R. Manuel Álvares Pimentel, 490 - Jardim Miriam, São Paulo - SP, 08141-000, Brazil
+55 11 91104-2226 +55 11 91104-2226 Ligar para fazer reserva
Crossitaim
Rua Piramiúna, 3 - Jardim Camargo Novo, São Paulo - SP, 08121-440, Brazil
+55 11 95831-7775 +55 11 95831-7775 Ligar para fazer reserva
Factory Fitness
R. Flantenor de Lima Paiva, 3 - Lajeado, São Paulo - SP, 08450-070, Brazil
+55 11 2016-9156 +55 11 2016-9156 Ligar para fazer reserva
VitalForma
Rua Floriano Peixoto, 214 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08529-030, Brazil
+55 11 94459-3508 +55 11 94459-3508 Ligar para fazer reserva
Zara Academia
Vila Rosária - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08021-095, Brazil
+55 11 97409-1319 +55 11 97409-1319 Ligar para fazer reserva
Academia The Champions fit
R. Pedro Ferraz Lopes, 401 - Jardim do Campo, São Paulo - SP, 08440-220, Brazil
+55 11 94962-3252 +55 11 94962-3252 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Jardim Helena - Vila Jussara
Av. Prof. Osvaldo de Oliveira, 262 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-280, Brazil
+55 11 94706-9888 +55 11 94706-9888 Ligar para fazer reserva
Academia Enjoy Fitness
Av. Nordestina, 6235 - Guaianases, São Paulo - SP, 08431-410, Brazil
+55 11 94584-4090 +55 11 94584-4090 Ligar para fazer reserva
Academia MR TEAM
R. Mariana Ascoli Rotuno, 106 - Jardim Leila, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08532-520, Brazil
+55 11 4678-0800 +55 11 4678-0800 Ligar para fazer reserva
ACADEMIA BEM ESTAR
R. Samuel Pedro dos Santos, 280 - Jardim Robru, São Paulo - SP, 08150-350, Brazil
+55 11 98618-6463 +55 11 98618-6463 Ligar para fazer reserva
Studio Red Training
R. Novo Millenium, 233 - Vila Pereira, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08536-600, Brazil
+55 11 98217-4718 +55 11 98217-4718 Ligar para fazer reserva
VITTA FITNESS
Av. Inajá-Guaçu, 221 - Vila Progresso (Zona Leste), São Paulo - SP, 08041-410, Brazil
+55 11 98919-7674 +55 11 98919-7674 Ligar para fazer reserva
Academia Olympia
R. Albertina Medeiros, 1170 - Vila Danubio Azul, São Paulo - SP, 08241-250, Brazil
+55 11 97996-1488 +55 11 97996-1488 Ligar para fazer reserva
Academia Power Ask
Rua Itajuíbe, 719 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08020-470, Brazil
+55 11 94563-2133 +55 11 94563-2133 Ligar para fazer reserva
Academia Triplo X
R. Ilha dos Marinheiros, 1 C - Jardim Campos, São Paulo - SP, 08151-730, Brazil
+55 11 96809-8618 +55 11 96809-8618 Ligar para fazer reserva
Phisicos Gym
Av. Itaim, 205 - Vila Itaim, São Paulo - SP, 08210-840, Brazil
+55 11 94974-6075 +55 11 94974-6075 Ligar para fazer reserva
Espaço.Vip Academia
Av. Dep. Castro de Carvalho, 830 - Vila Júlia, Poá - SP, 08551-035, Brazil
+55 11 4271-0026 +55 11 4271-0026 Ligar para fazer reserva
Academia SEMA
Entrada 2: - Entrada 1: Rua Doutor Pedro Batista, 129/131, R. Saturnino Pereira, 360 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-500, Brazil
+55 11 99440-7362 +55 11 99440-7362 Ligar para fazer reserva
Personal training
World Top Fitness
Av. Oliveira Freire, 1727 - Vila Mara, São Paulo - SP, 08080-570, Brazil
+55 11 4214-8214 +55 11 4214-8214 Ligar para fazer reserva
Academia Evolução 2
R. Vítor Barbosa Guisar, 14 - Cidade Kemel, Poá - SP, 08554-140, Brazil
+55 11 98907-7981 +55 11 98907-7981 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.