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Personal training Alfred Cove

Os melhores personal trainers perto de mim em Alfred Cove, Perth

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Alfred Cove, Perth) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

The Cove Pilates and Fitness

Shop 4/575 Canning Hwy, Alfred Cove WA 6154, Australia

+61 423 495 778 +61 423 495 778 Ligar para fazer reserva

Fitness Results

Tompkins Park, Dunkley Ave &, Canning Hwy, Alfred Cove WA 6154, Australia

+61 8 9317 3833 +61 8 9317 3833 Ligar para fazer reserva

Move Physiotherapy and Fitness

The Gateway, Building Suite 16/173 Davy St, Booragoon WA 6154, Australia

+61 8 6113 8062 +61 8 6113 8062 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Body Transformation Studio

2/82 Norma Rd, Booragoon WA 6154, Australia

+61 8 6142 9777 +61 8 6142 9777 Ligar para fazer reserva

Personal training

Adaptive Strength

27 Shields Cres, Booragoon WA 6154, Australia

+61 8 9468 3555 +61 8 9468 3555 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ludus Sports Performance

1/9 Malland St, Myaree WA 6154, Australia

+61 482 099 234 +61 482 099 234 Ligar para fazer reserva

Propa Fitness Academy

1/101 N Lake Rd, Myaree WA 6154, Australia

+61 406 461 191 +61 406 461 191 Ligar para fazer reserva

Personal training

DUBBEL

759 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 435 467 620 +61 435 467 620 Ligar para fazer reserva

Mind Body Elite Personal Training

Shop 9/378 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 411 063 308 +61 411 063 308 Ligar para fazer reserva

Personal training

ZH Fitness

2/8 Pitt Way, Booragoon WA 6154, Australia

+61 420 419 492 +61 420 419 492 Ligar para fazer reserva

Personal training

MVMT Hub Training Centre

1/13 Jones St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9331 4777 +61 8 9331 4777 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fortitude Exercise Physiology

Rear Warehouse, 3b/352 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 418 515 101 +61 418 515 101 Ligar para fazer reserva

Blinco Built Personal Training and Small Group Class Fitness

4/59 Forsyth St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 415 500 478 +61 415 500 478 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Physique Training

16 Hines Rd, O'Connor WA 6163, Australia

+61 466 263 839 +61 466 263 839 Ligar para fazer reserva

CounterBalance Fitness

1 Shields Cres, Booragoon WA 6154, Australia

+61 414 749 244 +61 414 749 244 Ligar para fazer reserva

Bliss Pilates

G5/19 Ogilvie Rd, Mount Pleasant WA 6153, Australia

+61 481 811 668 +61 481 811 668 Ligar para fazer reserva

S30 Studio Myaree

98 Norma Rd, Booragoon WA 6154, Australia

+61 482 076 250 +61 482 076 250 Ligar para fazer reserva

The Routine Training Studio Myaree

3B Pitt Way, Myaree WA 6154, Australia

+61 439 919 309 +61 439 919 309 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daniel Cvrk Fitness

886 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 410 937 990 +61 410 937 990 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Bomb

358C South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 410 616 728 +61 410 616 728 Ligar para fazer reserva

Fitstop Melville

2/379 Canning Hwy, Palmyra WA 6157, Australia

+61 426 069 112 +61 426 069 112 Ligar para fazer reserva

Rachel's Touch of Health

10a Garden Mews, Kardinya WA 6163, Australia

+61 403 618 458 +61 403 618 458 Ligar para fazer reserva

Pinky's Gym

unit 11/32 Hines Rd, O'Connor WA 6163, Australia

+61 468 920 576 +61 468 920 576 Ligar para fazer reserva

Intense Health

31F Ardross St, Applecross WA 6153, Australia

+61 401 261 702 +61 401 261 702 Ligar para fazer reserva

Feel Your Best Fitness and Massage

Neil McDougall Park, Ley St, Como WA 6152, Australia

+61 434 358 244 +61 434 358 244 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hardstyle Method

Unit 6/19 Rawlinson St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 402 268 158 +61 402 268 158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Monique Clayton Fitness

761 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 418 848 274 +61 418 848 274 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitRight Women's Health

2/40 Ardross St, Applecross WA 6153, Australia

+61 8 6444 7994 +61 8 6444 7994 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Good Gym

Level 1/791 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 8 6333 0616 +61 8 6333 0616 Ligar para fazer reserva

Next Wave Therapy

3a/352 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9337 6460 +61 8 9337 6460 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

SpeedFit

6/16-32 Hulme Ct, Myaree WA 6154, Australia

+61 8 6277 0083 +61 8 6277 0083 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts O'Connor

Shop 9/378 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9337 2797 +61 8 9337 2797 Ligar para fazer reserva

REPS Movement

3/71 Leach Hwy, Willagee WA 6156, Australia

+61 8 9319 8355 +61 8 9319 8355 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Melville

Enter via Upstairs Carpark, 380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6142 9022 +61 8 6142 9022 Ligar para fazer reserva

Revo Fitness - Myaree

1/101 N Lake Rd, Myaree WA 6154, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Myaree

276 Leach Hwy, Myaree WA 6154, Australia

+61 8 6103 8100 +61 8 6103 8100 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Applecross

886 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 8 9316 1480 +61 8 9316 1480 Ligar para fazer reserva

Revo Fitness - O'Connor

5 Stockdale Rd, O'Connor WA 6163, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Ligar para fazer reserva

SANA Physio & Pilates - Mount Pleasant

1A/21-23 Queens Rd, Mount Pleasant WA 6153, Australia

+61 498 851 704 +61 498 851 704 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7

T1 &, T6/10 Conochie Cres, Manning WA 6152, Australia

+61 8 6225 5006 +61 8 6225 5006 Ligar para fazer reserva

Young 4 Life

70 Petra St, Palmyra WA 6157, Australia

+61 422 781 317 +61 422 781 317 Ligar para fazer reserva

Sportreat and TotaLife Care

367 Canning Hwy, Palmyra WA 6157, Australia

+61 8 9438 2400 +61 8 9438 2400 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Fernwood Fitness

4b/248 Leach Hwy, Myaree WA 6154, Australia

+61 8 9330 7055 +61 8 9330 7055 Ligar para fazer reserva

Personal training

Como Fitness 24/7

1-2/460 Canning Hwy, Como WA 6152, Australia

+61 8 9450 8888 +61 8 9450 8888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Alfred Cove média em torno de $70.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Alfred Cove

Salões de beleza Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Barbeiros Manicures Medspas Spas e saunas Fisioterapia

Disponível em

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