InícioPersonal trainerPersonal training Melbourne

Personal training Pascoe Vale

Os melhores personal trainers perto de mim em Pascoe Vale, Melbourne

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Pascoe Vale, Melbourne) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Pride Podiatry - Pascoe Vale

124 Kent Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 9304 0500 +61 3 9304 0500 Ligar para fazer reserva

Northern Pilates

3 Joffre Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 404 634 501 +61 404 634 501 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness In Sussex

113 Sussex St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 9778 +61 3 9354 9778 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness 24/7 Pascoe Vale

188-204 Cumberland Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Max Results Personal Training Studio

455 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 411 237 262 +61 411 237 262 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Coburg North

Coburg Hill Shopping Centre, 153, Level 1/157 Elizabeth St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 450 892 355 +61 450 892 355 Ligar para fazer reserva

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Ligar para fazer reserva

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Physique Fitness

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 422 439 645 +61 422 439 645 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goddesslife Female Transformations

3/951 Sydney Rd, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 448 909 033 +61 448 909 033 Ligar para fazer reserva

Personal training

Top Gym Brunswick 24/7

52 Holmes St, Brunswick East VIC 3057, Australia

+61 1300 867 496 +61 1300 867 496 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fit Project Brunswick

316 Victoria St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 401 656 701 +61 401 656 701 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jamie Fitness

320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 489 918 170 +61 489 918 170 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Athletic

28 Wilkinson St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 410 686 483 +61 410 686 483 Ligar para fazer reserva

Personal training

Industrial Strength & Fitness (ISF) Reservoir

3/3B Newlands Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 413 326 785 +61 413 326 785 Ligar para fazer reserva

BFT Brunswick

520-522 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 491 203 393 +61 491 203 393 Ligar para fazer reserva

Authentic Health Studio - Personal Training | Health & Fitness | Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 482 075 264 +61 482 075 264 Ligar para fazer reserva

Personal training

AJD Fitness

G/15/446 Moreland Rd, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 422 575 884 +61 422 575 884 Ligar para fazer reserva

Personal training

Apex Strength

52 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 432 732 313 +61 432 732 313 Ligar para fazer reserva

Loading Training Systems

457-459 Lygon St, Brunswick East VIC 3057, Australia

+61 488 818 764 +61 488 818 764 Ligar para fazer reserva

Personal training

Esse Pilates

138 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

415890527 415890527 Ligar para fazer reserva

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Ligar para fazer reserva

Personal training

Functional Patterns Melbourne

2 Pearson St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 458 904 881 +61 458 904 881 Ligar para fazer reserva

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Ligar para fazer reserva

Devoted Personal Training

7A Charles St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 402 818 865 +61 402 818 865 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Club Lime Coburg

327-333 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 8822 6002 +61 3 8822 6002 Ligar para fazer reserva

Sage Pilates Brunswick West

148 Dawson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 418 227 888 +61 418 227 888 Ligar para fazer reserva

Revitalize

162/178 Keilor Rd, Essendon VIC 3041, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Ligar para fazer reserva

Personal training

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Ligar para fazer reserva

Personal training

Longevity Exercise Physiology and Personal Training

Anytime Fitness Coburg, 114 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Ligar para fazer reserva

Unified Fitness Systems

25 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 434 681 244 +61 434 681 244 Ligar para fazer reserva

Personal training

TRIPLE ZERO FIT

111 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 449 016 047 +61 449 016 047 Ligar para fazer reserva

Personal training

T Generation Gym

52 Bakers Rd, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 422 602 752 +61 422 602 752 Ligar para fazer reserva

Strength Coaching Australia

Unit 3/21-23 Anderson Rd, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 409 351 062 +61 409 351 062 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nathan White - Personal Trainer

316 Victoria St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 409 509 147 +61 409 509 147 Ligar para fazer reserva

Personal training

3XL Lifting

7/52 Bakers Rd, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 406 359 445 +61 406 359 445 Ligar para fazer reserva

Ultimate Female Fitness

42 Radford Rd, Reservoir VIC 3064, Australia

+61 451 676 191 +61 451 676 191 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hammer House Coburg

98 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 428 717 831 +61 428 717 831 Ligar para fazer reserva

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fitness Addix Essendon

92 Bristol St, Essendon Fields VIC 3041, Australia

+61 406 959 968 +61 406 959 968 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gritfit

334 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 401 781 735 +61 401 781 735 Ligar para fazer reserva

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Evolve Strength & Performance

22 Mascoma St, Strathmore VIC 3041, Australia

+61 429 414 025 +61 429 414 025 Ligar para fazer reserva

Australian Sports Physiotherapy

279 Gilbert Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9470 1954 +61 3 9470 1954 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Pascoe Vale Health & Fitness

84 East St, Hadfield VIC 3046, Australia

+61 480 097 096 +61 480 097 096 Ligar para fazer reserva

Personal training

Asset Health and Performance

48 Hawker St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9063 2743 +61 3 9063 2743 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Fighting Lyons

70A Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9078 3777 +61 3 9078 3777 Ligar para fazer reserva

Avia Performance

1/10 Dairy Dr, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 407 544 794 +61 407 544 794 Ligar para fazer reserva

Victory Gym

6 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 4374 +61 3 9335 4374 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitzys Gym

507-515 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 3 9380 2356 +61 3 9380 2356 Ligar para fazer reserva

Jetts Coburg

290-292 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9383 1560 +61 3 9383 1560 Ligar para fazer reserva

Flux Performance Fitness

Unit 2/67B Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 414 895 649 +61 414 895 649 Ligar para fazer reserva

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Melbourne Centre For Athletic Performance Brunswick

455/457 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 1300 116 227 +61 1300 116 227 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

QuickFit Coburg

8/14-20 Nicholson St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9386 3388 +61 3 9386 3388 Ligar para fazer reserva

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Ligar para fazer reserva

Active Bodies World (ABW GYM)

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Ligar para fazer reserva

KF FITNESS - WOMENS ONLY 24/7 GYM

61 The Gateway, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 431 445 533 +61 431 445 533 Ligar para fazer reserva

BFT Airport West

360 Keilor Rd, Airport West VIC 3042, Australia

+61 410 238 238 +61 410 238 238 Ligar para fazer reserva

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Ligar para fazer reserva

Al’s Gym

2/1447 Sydney Rd, Campbellfield VIC 3061, Australia

+61 3 9359 4688 +61 3 9359 4688 Ligar para fazer reserva

Tribute Boxing Brunswick

146 Dawson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 459 096 908 +61 459 096 908 Ligar para fazer reserva

Hammer House 24/7 Gym

793-796 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 447 280 701 +61 447 280 701 Ligar para fazer reserva

Windy Hill Fitness Centre

74-84 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9377 1555 +61 3 9377 1555 Ligar para fazer reserva

Matrix Fitness

50 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9354 1700 +61 3 9354 1700 Ligar para fazer reserva

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Ligar para fazer reserva

NRG Gym

319-321 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9379 0945 +61 3 9379 0945 Ligar para fazer reserva

Fit Express Reservoir

5a/87 Newlands Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9462 5509 +61 3 9462 5509 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Coburg

Charles St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9109 9646 +61 3 9109 9646 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlife Health Clubs Essendon

299/311 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9092 2900 +61 3 9092 2900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Pascoe Vale média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Pascoe Vale

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Barbeiros Salões de depilação Medspas Massagem Manicures Spas e saunas Fitness e reabilitação Bronzeamento Fisioterapia Personal training

Disponível em

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