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Personal training Hillcrest

Os melhores personal trainers perto de mim em Hillcrest, Brisbane

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Hillcrest, Brisbane Ver mapa

Ofertas

Wild Soul Connection

5.0

(74)

Paroo Place, Hillcrest, 4118, Queensland

Soul Reset Personal Training

30min - 50min

$40

Glow & Ground

1h 40min

$140

Private Group Sound Bowl

$90

Glow Facial Ritual

1h 10min

$130

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JRT Remedial Massages

5.0

(56)

4 Myola St,, Qld Browns Plains, 4118, 4118

30 mins Personal Training (Mobility and Stretching)

30min

$70

45 mins Relaxation Massage

$100

Train and Relax

$120

60 mins Deep Tissue Massage

$120

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EMF Performance Centre | Browns Plains

Commerce Drive, 18, Browns Plains, 4118, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30min

Gratuito

Evolt Member Scan

10min

$30

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Ligar para fazer reserva

BFT Hillcrest

40 Johnson Rd, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 452 220 499 +61 452 220 499 Ligar para fazer reserva

Breathe Pole Dance Academy

7/98 Anzac Ave, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 432 763 607 +61 432 763 607 Ligar para fazer reserva

REAP Strength Inc.

Unit 2/47 Tradelink Rd, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 426 370 395 +61 426 370 395 Ligar para fazer reserva

Discipline Fitness Coach

Inside Anytime Fitness, 22 Grand Plaza Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 414 988 364 +61 414 988 364 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Gym

Unit 4/6 Webber Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 2044 +61 7 3809 2044 Ligar para fazer reserva

Lifestyle Health Clubs

1 Rooney St, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3806 7200 +61 7 3806 7200 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Browns Plains Physio

28 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 3535 +61 7 3809 3535 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Absolute Physio & Rehab (Browns Plains)

Shop 2-3/28 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 486 002 875 +61 486 002 875 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

ifeelgood 24/7 Park Ridge

3732 Mount Lindesay Hwy, Park Ridge QLD 4125, Australia

+61 481 355 899 +61 481 355 899 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Basement Gym HQ

12 Enterprise Way, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 433 555 988 +61 433 555 988 Ligar para fazer reserva

Fitstop

129 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 422 657 203 +61 422 657 203 Ligar para fazer reserva

Ruckus Fit

54 Eastern Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 434 336 809 +61 434 336 809 Ligar para fazer reserva

Amplified Strength and Conditioning

18-24 Commerce Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 412 869 488 +61 412 869 488 Ligar para fazer reserva

Personal training

Get Better Physiotherapy Centre | Regents Park Physio & Massage

Unit 7B/3376 Mount Lindesay Hwy, Regents Park QLD 4118, Australia

+61 7 3800 3417 +61 7 3800 3417 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Fernwood Fitness

Plains Junction 1, 48 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3800 0011 +61 7 3800 0011 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stepz Fitness Parkinson 24/7

Shop 9/441 Algester Rd, Parkinson QLD 4115, Australia

+61 492 242 483 +61 492 242 483 Ligar para fazer reserva

Logan Leisure Centres - Logan Metro Fitness Centre

357 Browns Plains Rd, Crestmead QLD 4132, Australia

+61 7 3081 6622 +61 7 3081 6622 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Browns Plains

Village Square Town Centre, 18 Eastern Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 2244 +61 7 3809 2244 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Hillcrest

4.0

Média de 130 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Hillcrest média em torno de $70.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Hillcrest

Salões de beleza Massagem Cabeleireiros Salões de depilação Medspas Spas e saunas Fitness e reabilitação Barbeiros Manicures

Disponível em

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Disponível em

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