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Personal training Umm Ramool

Os melhores personal trainers perto de mim em Umm Ramool, Dubai

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Umm Ramool, Dubai) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

The Dungeon Power Building Gym

13 19D Street - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 252 7229 +971 4 252 7229 Ligar para fazer reserva

Body Time BY FAST SHAPE EMS & Cryotherapy

20 Sheikh Mohammed Bin Zayed Rd - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 192 4453 +971 50 192 4453 Ligar para fazer reserva

FitnGlam Women’s SuperClub Mirdif

Sport Society - First Floor - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 286 8891 +971 4 286 8891 Ligar para fazer reserva

VLCC

Ground Floor, Al Waha Community Building, Nad Al Hamar Road - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 288 4880 +971 4 288 4880 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Metta yoga center

Metta yoga center, garhoud community building - 301 5th St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 372 2698 +971 52 372 2698 Ligar para fazer reserva

Ambi Fitness Club

AMBI FITNESS CLUB OLD SUNRISE SUPERMARKET Qusais - BUILDING ( 1021 Damascus Street - opposite of Dubai Grand Hotel - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 299 5950 +971 50 299 5950 Ligar para fazer reserva

OXFORD FITNESS CENTER

Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 313 1909 +971 52 313 1909 Ligar para fazer reserva

No Limit Gym

8 49a St - Al Rashidiya - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 255 9997 +971 4 255 9997 Ligar para fazer reserva

Ahasees Spa and Club.

Grand Hyatt Dubai Convention Centre - Sheikh Rashid Rd - Umm Hurair 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 317 2333 +971 4 317 2333 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

World Gym

69FG+496 - G floor,Umm Ramool Oasis Building,, Nad Al Hammar Road,Al Rashidiya,Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 250 0008 +971 50 250 0008 Ligar para fazer reserva

METROFITT Dubai Airport Freezone Authority

Al Quds St - Dubai Airport Free Zone - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 551 3455 +971 56 551 3455 Ligar para fazer reserva

Personal training

Star Body Gym Al Warqa

a, La Lune Bldg 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 236 0717 +971 4 236 0717 Ligar para fazer reserva

Iron Street Gym | Fitness Center - Dubai

69Q8+P7V - Marrakech St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 548 6007 +971 4 548 6007 Ligar para fazer reserva

Personal training

Adrenaline gym

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 547 5225 +971 4 547 5225 Ligar para fazer reserva

Optimal Fitness by Natural Elements

Airport Rd - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 702 2430 +971 4 702 2430 Ligar para fazer reserva

Al Raisi GYM

33 Nad Al Hamar Rd - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 803 2255 +971 55 803 2255 Ligar para fazer reserva

Giants Fitness Centre

799G+7JF - Al Twar - Al Twar 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 669 4110 +971 50 669 4110 Ligar para fazer reserva

Aqsa Body Building

253 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 576 3856 +971 4 576 3856 Ligar para fazer reserva

Natural Element Spa

Le Méridien Dubai Hotel & Conference Centre, Airport Rd, Garhoud - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 702 2550 +971 4 702 2550 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Fitness Terminal , ladies branch NaddAlhamar

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 887 4423 +971 4 887 4423 Ligar para fazer reserva

Strength gym

Nadd Al Hamar - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 835 8949 +971 55 835 8949 Ligar para fazer reserva

RGYM (Al Reem Mass Gym)

Roof Floor, Emirates Bank Building - 6 14 Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 897 7441 +971 56 897 7441 Ligar para fazer reserva

Champions Football Training Center

1 1A St - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 321 8964 +971 50 321 8964 Ligar para fazer reserva

Five Star Gym

Dubai Al Rebat Street 34 Corner City Building - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 873 3660 +971 55 873 3660 Ligar para fazer reserva

Bharat Thakur's Artistic Yoga - Al Quasis Branch

Time Grand Plaza - Al Nahda St - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 584 1952 +971 58 584 1952 Ligar para fazer reserva

Powerzone Fitness Centre

236 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 233 4444 +971 4 233 4444 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Umm Ramool média em torno de AED 199.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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