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Personal training ربدان

Os melhores personal trainers perto de mim em ربدان, Abu Dhabi

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (ربدان, Abu Dhabi) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Mprove Fitness

Plot 8, Warehouse 6A, Al Maqta Area - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 555 1146 +971 2 555 1146 Ligar para fazer reserva

THE BRIDGE | Wellness Hub

Rabdan - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 616 4555 +971 2 616 4555 Ligar para fazer reserva

EMS LIFESTYLE ABU DHABI EMS TRAINING

Chi, The Spa at Shangri-La، Qaryat al Beri - Khor, Al Maqta' St, Rabdan - Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 50 558 1741 +971 50 558 1741 Ligar para fazer reserva

Adrenagy Fitness Center

Khalifa Park - Gate No.2 Sheikh Zayed Bin Sultan St - Al Muntazah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 444 1121 +971 2 444 1121 Ligar para fazer reserva

Muscle Up Fitness

Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 628 0857 +971 2 628 0857 Ligar para fazer reserva

Kingdom Academy

650a Al Majd St - Al Rawdah - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 666 1178 +971 2 666 1178 Ligar para fazer reserva

Unique Body Fitness

Musaffah - M-3 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 55 570 1705 +971 55 570 1705 Ligar para fazer reserva

Bodyline Gym

A - Abu Dhabi Cricket & Sports Hub - Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 238 2309 +971 50 238 2309 Ligar para fazer reserva

JUMBO GYM

Musaffah - M-14 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 52 397 0181 +971 52 397 0181 Ligar para fazer reserva

Future Fit EMS (Mazyad mall - Abu Dhabi Branch)

2nd floor, Mazyad mall - 28th St - near Mussaffah - Musaffah - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 52 721 3402 +971 52 721 3402 Ligar para fazer reserva

Oxygen Gym Abu Dhabi

Rabdan - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 444 5091 +971 2 444 5091 Ligar para fazer reserva

MAX BURN GYM Body Building Club

Musaffah - Musaffah Industrial - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 761 1789 +971 50 761 1789 Ligar para fazer reserva

Volt Fitness

Fairmont Bab Al Bahr - Al Maqta'a Bridge - Rabdan - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 300 8585 +971 50 300 8585 Ligar para fazer reserva

Capelli Center (Gym, Salon, Spa)

Ban Al Jasrain, 40 Al Tarouq St, Rabdan - المَقطَع - Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 2 558 9900 +971 2 558 9900 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

UFC GYM Maqtaa Mall يو اف سي جم المقطع مول

Mall - Al Jidd St - Rabdan - المَقطَع - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 448 2964 +971 2 448 2964 Ligar para fazer reserva

Power Life Body Building

9G9C+W8Q - Musaffah - M-3 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 55 570 1705 +971 55 570 1705 Ligar para fazer reserva

Etizan Fitness

Khor Al Maqta Al Khaleej Al Arabi Road Opposite Sheikh Zayed Grand Mosque - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 441 5900 +971 2 441 5900 Ligar para fazer reserva

Oriental Beauty Lounge - Khalifa City

شارع 32 - Khalifa City - ASector 32 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 555 6999 +971 2 555 6999 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Energy Plus Gym Abu Dhabi

First Floor, Al Forsan Village, Above Spinneys Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 666 8998 +971 2 666 8998 Ligar para fazer reserva

Golf Garden Club House

24°25'13.3"N 54°31'53. - 4th St - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 800 544362 +971 800 544362 Ligar para fazer reserva

Sas Al Nakhl Clubhouse

CG4G+XG6 - Village - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 447 4054 +971 2 447 4054 Ligar para fazer reserva

Lion Gym

2nd Floor - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 56 617 1784 +971 56 617 1784 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em ربدان média em torno de AED 420.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em ربدان

Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação Barbeiros Fitness e reabilitação

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