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Personal training Al Rawdah

Os melhores personal trainers perto de mim em Al Rawdah, Abu Dhabi

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Al Rawdah, Abu Dhabi) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Full Circle EMS Fitness Center Abu Dhabi

Sheikh Rashid Bin Saeed St, Al Rawdah - W68 - Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 54 320 2031 +971 54 320 2031 Ligar para fazer reserva

Pilates Lab

international Tennis center Zayed Sport City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 617 4906 +971 50 617 4906 Ligar para fazer reserva

HARAKA

International Tennis Centre, Zayed Sports City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 56 135 8849 +971 56 135 8849 Ligar para fazer reserva

Kingdom Academy

650a Al Majd St - Al Rawdah - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 666 1178 +971 2 666 1178 Ligar para fazer reserva

Wolves Zone MMA Academy

Zayed Sport City - Al Rawdah - W57 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 56 622 0492 +971 56 622 0492 Ligar para fazer reserva

PUNCH

International Tennis Complex Zayed Sports City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 966 2465 +971 50 966 2465 Ligar para fazer reserva

Personal training

UAEJJ FITNESS at Mubadala Arena

Jiu-Jitsu Arena, Off Khaleej Al Arabi Street, Zayed Sports City - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 414 9641 +971 2 414 9641 Ligar para fazer reserva

Bodylines Fitness & Wellness Club

Al Khaleej Al Arabi St - Al Rawdah - Capital Centre - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 495 4444 +971 2 495 4444 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Adrenagy Fitness Center

Khalifa Park - Gate No.2 Sheikh Zayed Bin Sultan St - Al Muntazah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 444 1121 +971 2 444 1121 Ligar para fazer reserva

EMS LIFESTYLE ABU DHABI EMS TRAINING

Chi, The Spa at Shangri-La، Qaryat al Beri - Khor, Al Maqta' St, Rabdan - Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 50 558 1741 +971 50 558 1741 Ligar para fazer reserva

Gym personal trainer/ مدرب شخصي

Hadbat Al Za'faranah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 55 488 7891 +971 55 488 7891 Ligar para fazer reserva

SPEED FITNESS CLUB

_بناية كابيتال كافي - Khalifa park _ building Cupital Cafe_Room106 - 106 Al Nuzha St - _ - Ministries Complex - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 52 716 6132 +971 52 716 6132 Ligar para fazer reserva

Oxygen Gym Abu Dhabi

Rabdan - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 444 5091 +971 2 444 5091 Ligar para fazer reserva

Boost Fitness UAE

Sultan Bin Zayed The First St, Al Sa'adah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 50 649 8775 +971 50 649 8775 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Freedom gym

Friends Tower - Muroor Street - P Floor Al Aman St - opposite of Tasheel Building - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 990 1233 +971 50 990 1233 Ligar para fazer reserva

Desert Storm Fitness

1268 Al Khaleej Al Arabi St - Al Qurm - Al Gurm West - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 955 9960 +971 50 955 9960 Ligar para fazer reserva

45min Fitness LLC

Yanah Bld, C5 - Ministries Complex - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 56 768 9534 +971 56 768 9534 Ligar para fazer reserva

Elite Fitness

Audi Car showroom - Building Office 303 Airport Road - Al Muntazah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 444 7272 +971 2 444 7272 Ligar para fazer reserva

Personal training

Volt Fitness

Fairmont Bab Al Bahr - Al Maqta'a Bridge - Rabdan - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 300 8585 +971 50 300 8585 Ligar para fazer reserva

YogaOne UAE

Mangrove One Compound, YogaOne, Abu Dhabi, United Arab Emirates

+971 50 950 8863 +971 50 950 8863 Ligar para fazer reserva

Mprove Fitness

Plot 8, Warehouse 6A, Al Maqta Area - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 555 1146 +971 2 555 1146 Ligar para fazer reserva

Etizan Fitness

Khor Al Maqta Al Khaleej Al Arabi Road Opposite Sheikh Zayed Grand Mosque - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 441 5900 +971 2 441 5900 Ligar para fazer reserva

Next step gym

المشرف مول الطابق الأول Al mushrif mall First Floor - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 50 686 9866 +971 50 686 9866 Ligar para fazer reserva

Personal training

RUBY FITNESS (MUROOR BRANCH)

Near Alam Super Market - Muroor Rd - Abu Dhabi - United Arab Emirates

+971 2 441 1640 +971 2 441 1640 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Al Rawdah média em torno de AED 420.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Al Rawdah

Manicures Cabeleireiros Salões de beleza Massagem Barbeiros Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Medspas Fitness e reabilitação Bronzeamento

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