As melhores massagens shiatsu perto de mim em Toronto

A massagem Shiatsu é uma forma japonesa de acupressão. Técnicas suaves de amassar, pressionar, bater e alongar são usadas para ativar o processo de autocura do corpo para aumentar o fluxo de energia do corpo (qi) e reduzir a tensão. Ao contrário de outros tipos de massagem, o shiatsu não usa óleo e é realizado com você totalmente vestido.

Se você está reservando com um terapeuta de shiatsu experiente, você deve esperar pagar entre $110 e $160 pela sua massagem.

A massagem Shiatsu tem como alvo áreas específicas do seu corpo, usando acupressão para desbloquear e restaurar a energia do seu corpo (qi); em contraste, uma massagem regular usando movimentos suaves para acalmar os músculos e promover o relaxamento.

Por mais benéfica que seja uma massagem shiatsu, você não deve optar por uma se estiver sofrendo de doença aguda ou doença, nem se estiver com febre. Se você não tiver certeza, pergunte ao seu praticante de shiatsu.

Seu médico recomendará com que frequência você deve fazer uma massagem shiatsu, mas você pode querer fazer massagens semanais inicialmente, seguidas de tratamentos de manutenção a cada 2-4 semanas.

Beba muita água e descanse. Você deve evitar ingerir cafeína e álcool e esperar precisar do banheiro mais do que o habitual como resultado da circulação linfática que elimina as toxinas.