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As melhores massagens profundas perto de mim em Lusaka

Escolha entre os 13 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Lusaka Ver mapa

Busque e agende Lusaka massagem de tecido profundo na Fresha. Compare 13 massagem de tecido profundo verificados em Lusaka e RhodesPark e na região mais ampla de Lusaka. Nota média 4.0/5 em 2.473 avaliações. Os serviços incluem Massagem de tecido profundo e Massagem nos pés. Preços a partir de ZMW 50.

Reign Spa

5.0

Lusaka, Lusaka Province

Outros277 avaliações

Deep tissue

ZMW 750

1 hr and 30 min

Deep tissue

ZMW 650

1 hr

Deep tissue

ZMW 450

30 min

Ver todos os 95 serviços

The Forest Bush Spa Zambia

4.9

Lusaka Central, Lusaka Province

Salão de beleza283 avaliações

60MINS DEEP TISSUE MASSAGE

ZMW 700

1 hr

VIVACE FACE & NECK TREATMENT 120MIN

ZMW 13,000

1 hr and 30 min

Midweek Winter Reset

ZMW 900

1 hr

Ver todos os 121 serviços

Skin Africa Spa -Long Acres

4.9

Cathedral Hill, Lusaka Province

Salão de beleza293 avaliações

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 1,020

1 hr - 1 hr and 30 min

Massage & Facials (Up to 10 years Old)

ZMW 320

20 min

BI-OLYGEL Overlay

ZMW 210

50 min - 1 hr and 30 min

Ver todos os 54 serviços

Skin Spa-Sandys

4.9

Lilayi, Lusaka Province

Salão de beleza260 avaliações

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 1,020

1 hr - 1 hr and 30 min

Polygel Overlays

ZMW 170

50 min - 1 hr and 30 min

Soak Off

ZMW 70

15 min - 30 min

Ver todos os 47 serviços

Serenity Day Spa

4.8

Maluba, Lusaka Province

Manicure149 avaliações

Sport/Deep Tissue

ZMW 300

30 min - 2 hr

Sacred Honey Facial

ZMW 750

1 hr

Pregnancy Massage

ZMW 300

30 min - 1 hr

Ver todos os 40 serviços

Body Sculpt Wellness Hub

4.9

Lusaka, Lusaka Province

Spa médico55 avaliações

Deep Tissue/Sports Massage Full Body 90min

A partir de ZMW 800

1 hr and 30 min

Deep Tissue/Sports Massage Half Body

A partir de ZMW 500

45 min

Deep Tissue/Sports Massage Full Body 60min

A partir de ZMW 650

1 hr

Ver todos os 103 serviços

Ofertas

Enrich By Naseema

4.7

RhodesPark, Lusaka Province

Salão de beleza95 avaliações

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Kids Makeup

ZMW 200

20 min

Soak Off

ZMW 50

10 min - 25 min

Ver todos os 97 serviços

Lukanda Beauty Center

4.8

Ibex Hill, Lusaka Province

Massagem9 avaliações

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Hot Stone 30 min

ZMW 430

30 min

Haircut and shave

ZMW 145

1 hr

Ver todos os 188 serviços

Mutnan Beauty Spa

4.7

Long acres, Lusaka Province

Salão de beleza7 avaliações

Deep Tissue

ZMW 650

1 hr - 1 hr and 30 min

Anesi Facial & Peal Treatment

ZMW 1,150

1 hr

Face Wax

ZMW 150

20 min - 45 min

Ver todos os 38 serviços

Teal Dermatology and Aesthetics Clinic

4.8

Chawama, Lusaka Province

Consultório médico6 avaliações

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Dermatology Consultation

ZMW 1,500

30 min

Ingrown Nail Surgery

ZMW 6,500

1 hr

Ver todos os 57 serviços

Enrich Grooming Lounge 4 Men

RhodesPark, Lusaka Province

Barbeiro

Deep Tissue

ZMW 600

1 hr

Scalp & Hair Health

ZMW 500

1 hr - 1 hr and 45 min

Cheeks

ZMW 400

20 min

Ver todos os 83 serviços

Top Massage Professionals in Lusaka

17 massage therapists ready to book in Lusaka. See all

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As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Lusaka

4.0

Média de 2.473 avaliações de 13 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Quanto custa uma massagem de tecido profundo?

Uma massagem de tecido profundo normalmente custa entre ZMW 450 e ZMW 1,100 para uma sessão de 60 minutos. A Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você reservar.

Onde posso fazer uma massagem esportiva de tecido profundo perto de mim?

A massagem de tecido profundo com foco esportivo é desenvolvida para atletas e pessoas ativas. Encontre e agende especialistas em massagem esportiva perto de você no Fresha.

Por que me sinto mal depois de uma massagem de tecido profundo

Sentir-se levemente enjoado ou tonto após uma massagem, especialmente uma massagem de tecido profundo que envolve pressão intensa no seu corpo, é bastante comum. Normalmente é resultado da desidratação — uma massagem de tecido profundo libera toxinas do seu sistema linfático que se acumulam sob a sua pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é se manter hidratado, portanto, certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e se hidratar bem depois!

No entanto, lembre-se de que, se você estiver sentindo algum desconforto intenso, dor ou mal-estar após o seu tratamento, deve conversar com um profissional de saúde.

Uma massagem de tecido profundo é dolorosa?

É normal sentir alguma dor após uma massagem de tecido profundo, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente após um treino intenso! O próprio tratamento envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto — se ficar demais, você sempre pode informar ao seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se for o caso, você deve informar ao seu terapeuta e também ao seu médico.

Quais são os benefícios de uma massagem de tecido profundo?

A massagem de tecido profundo é eficaz para dor crônica, músculos tensos, problemas de postura, recuperação esportiva e condições como ciática ou fibromialgia. Ajuda a melhorar a amplitude de movimento, reduzir a inflamação e liberar a tensão muscular profunda.

Como se preparar para uma massagem de tecido profundo?

Para se preparar para a sua massagem de tecido profundo, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muito líquido antes do tratamento. Uma massagem de tecido profundo envolve pressão intensa aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

De outra forma, a principal coisa que você deve fazer é se colocar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para que você possa se descontrair antes que sua massagem comece.

Uma massagem de tecido profundo dissolve gordura?

As massagens de tecido profundo oferecem uma série de benefícios, desde circulação melhorada e pressão arterial até melhor sono e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecido profundo à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem de tecido profundo, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem abrangente para perda de peso. Se te faz sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Agende seu próximo massagem de tecido profundo em Lusaka com a Fresha

Agende uma consulta de massagem em Lusaka num piscar de olhos. Com a Fresha, você compara serviços pelo preço, recomendações ou avaliações, entre os melhores locais de massagem da região. Marque seu horário na hora, online ou pelo nosso aplicativo. Enviamos a confirmação imediata para você seguir com o seu dia. Esse é o tipo de serviço que a gente gosta.

Massagens terapêuticas profundas podem beneficiar o corpo todo ou focar apenas nas áreas onde você sente dor ou tensão. Esse tipo de massagem é mais intenso, aplicando pressão para alcançar as camadas mais profundas dos músculos. O profissional pode usar braços e cotovelos para aliviar a tensão e acelerar a recuperação. Muitas pessoas escolhem a massagem terapêutica profunda para aliviar dores crônicas ou ajudar na reabilitação de lesões. Você pode agendar uma massagem terapêutica profunda com duração entre 30 minutes e 1 hour and 30 minutes com os massoterapeutas em Lusaka.

Então é isso. Fresha é a sua solução para encontrar os melhores tratamentos e agendar serviços de forma simples em Lusaka, Zâmbia. Contamos com 130.000 estabelecimentos cadastrados no nosso site, o que nos torna a principal plataforma de agendamento do mundo. E, a cada semana, novos locais de massagem aderem ao nosso plataforma de reservas gratuito e inovador — ninguém oferece cabelo, unhas e massagem como a gente. Nosso centro de ajuda está disponível 24 horas por dia, repleto de perguntas frequentes úteis. Desde 2015, já agendamos 1 bilhão de atendimentos no mundo todo, e estamos ansiosos para agendar o seu próximo.

Também disponível em Lusaka

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