InícioMassagemMassagem de tecido profundo Blouberg

Massagem de tecido profundo comma

As melhores massagens profundas perto de mim em comma, Blouberg

Name: Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em comma, Blouberg agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4146 reviews)

Escolha entre os 15 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em comma, Blouberg Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem de drenagem linfática Massagem pré-natal Reflexologia Massagem terapêutica Massagem esportiva

Somente mulheres

Mobile Service

Sandown Road, Cape Town West Beach, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 15 min

ZAR 380

Soft light Laser-PBMT

15 min - 45 min

ZAR 500

Dermaclinical skin specialist treatments

1 hr

ZAR 950

Manicures

1 hr - 1 hr and 15 min

ZAR 280

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Kirby & Teen nail Boutique

4.9

(2,828)

123 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

ZAR 450

Add on Neck & Shoulder massage while getting nails done

15 min - 30 min

ZAR 150

Folifree add on to any waxing treatment

10 min

ZAR 150

Removal with New Application

30 min

ZAR 80

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Toned & Polished Beauty & IV Spa

4.9

(326)

Otto du Plessis Drive, Shop #24 Eden on Bay Mall, Cape Town Bloubergstrand, 7441, Western Cape

90 min Sports Massage/Deep Tissue

1 hr and 30 min

ZAR 780

30min Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 390

45min Deep Tissue/Sports Massage

45 min

ZAR 460

60min Deep Tissue/Sports Massage

1 hr

ZAR 590

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Ofertas

Flamingo Beauty House

5.0

(307)

1 South Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue 60mins

1 hr

ZAR 590

Princess Gel toes

45 min

ZAR 150

Lash & brow tint & wax

30 min

ZAR 280

Pedicure only no colour

50 min

ZAR 300

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The Luxe Beautè Co. Sunningdale

4.8

(177)

5 Glendower Close, Cape Town Sunningdale, 7441, Western Cape

Full Body Deep Tissue

1 hr

ZAR 600

Cut, File & Buff

30 min

ZAR 100

Back, Neck, Shoulder

30 min

ZAR 300

Half Leg Wax

45 min

ZAR 250

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Classic Skin Studio

5.0

(179)

104 Sandown West Road, Cape Town Blouberg Sands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Full Body Massage 60 Minutes

1 hr

ZAR 495

Rites Skin Deep Cleanse 45 min

1 hr

ZAR 350

Honeybush Skin Treatment - All skin types including teens

50 min

ZAR 330

Lash Tint

20 min

ZAR 130

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Chalila Wellness

4.9

(101)

20 Sandpiper Crescent, Cape Town Flamingo Vlei, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 740

Acrylic nail fix

40 min

ZAR 60

CHALILA PERSONALISED JOURNEY

30 min - 1 hr

ZAR 300

Acrylic soak off

45 min

ZAR 200

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Zam Zam Home of Beauty

5.0

(61)

18b Rhus Street, Cape Town Milnerton Rural, 7441, Western Cape

Deep Tissue

1 hr

ZAR 660

Henna brows

20 min

ZAR 120

Full body scrub

1 hr

ZAR 379

Full Wash and Treatment Bob

1 hr and 10 min

ZAR 400

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Lee-Ann van Niekerk Nail Artistry

5.0

(15)

Home salon in Parklands, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Full Body

1 hr and 15 min

ZAR 495

Micro Tattoo

1 hr

ZAR 400

Full Face

30 min

ZAR 290

Dermaplaning

30 min

ZAR 299

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Rejuva Spa

4.9

(87)

Otto du Plessis Drive, seaside village shop 39 big bay, Cape Town Big Bay, 7441, Western Cape

Deep Tissue massage

30 min - 1 hr and 30 min

ZAR 500

SkinPen Remodeling One area ( Face or Neck or Decollete)

1 hr

ZAR 2,000

Create your own package of 2 treatments Jan - Feb Promo

2 hr

ZAR 890

Skin Peel & Micro-Needling (Meso)

45 min - 1 hr

ZAR 1,850

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Amarni Nail & Beauty Spa

4.8

(13)

23 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 500

Basic Mani

25 min

ZAR 100

Buff and Shine

20 min

ZAR 100

Eyebrows

15 min

ZAR 120

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Magic by Jords

5.0

(36)

4 Saint Johns Wood Road, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Sports Massage

1 hr

ZAR 450

6 week fill

1 hr and 30 min

ZAR 360

Simple Gel Application

1 hr

ZAR 210

Express Gel toes

45 min

ZAR 230

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Ofertas

Jia Life Wellness Spa at The Psychology Centre

4.9

(51)

5 Winchester Road, Cape Town West Beach, 7449, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

ZAR 380

Ozone RI

45 min

ZAR 550

Botane facials

30 min - 1 hr

ZAR 480

Meal Plan

45 min

ZAR 300

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Ofertas

Asian Blend Spa Home of Tranquility

5.0

(3)

55 Porterfield Road, Cape Town Blouberg Rise, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 950

Massage Gift voucher

1 hr

Gratuito

Therapeutic Foot massage

30 min

ZAR 550

Relaxing Aromatherapy Massage

1 hr

ZAR 750

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Miracle Massage

52 Hof Street, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue

1 hr and 30 min

ZAR 700

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 600

Chin and lips wax

45 min

ZAR 150

Sport massage

1 hr and 30 min

ZAR 750

Ver todos os serviços

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As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em comma

4.0

Média de 4.146 avaliações de 13 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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