Massagem de tecido profundo Barnstable Town

As melhores massagens profundas perto de mim em Barnstable Town

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Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem relaxante Massagem sueca Massagem de corpo inteiro Reflexologia Massagem esportiva Massagem de drenagem linfática Massagem terapêutica Massagem pré-natal Ventosaterapia

The Spa at Sea Street

5.0

(1,322)

20a Sea Street, Barnstable Hyannis, 02601, Massachusetts

Deep Tissue

5 min

$20

Eyelash Fill

1 hr and 10 min

$75

Toe nail clipping

15 min

$25

Glow and Go Facial

30 min

$65

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Ofertas

Celeste Rituals

5.0

(215)

4 Barlows Landing Road, 8, Bourne Pocasset, 02559, Massachusetts

30 min. Deep

45 min

$65

60 min Deep Tissue

1 hr and 10 min

$135

90 min. Deep Tissue

1 hr and 40 min

$155

Men's cut & Beard Trim

1 hr

$25

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Ofertas

Spa A La Mer

5.0

(186)

11 Pleasant Lake Avenue, Harwich Harwich Center, 02645, Massachusetts

Deep tissue

50 min - 2 hr and 5 min

A partir de $159

Hot Stone Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

A partir de $225

Chemical peel decollete

1 hr

A partir de $85

Chest waxing

1 hr

$150

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Ofertas

Glow By The Sea

4.9

(13)

4 Alphonse Street, unit 8, Falmouth Teaticket, 02536, Massachusetts

Deep Tissue Massage - 90 minutes

1 hr and 30 min

$156

Brow Wax

10 min - 15 min

$25

90-Minute Signature Glow Massage

1 hr and 30 min

$136

Hydrafacial

1 hr

$189

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Divine Healing Spa

724 A Main Street, Barnstable Hyannis, 02601, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$90

Couples Massage

1 hr

$300

The Divine Indulgence

2 hr and 15 min

$230

Classic Facial

40 min

$80

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QQ Therapeutic Studio

195 D Ridgewood Ave, Hyannis, 02601, Massachusetts

60mins Deep Tissue Bodywork

1 hr

$90

90mins Deep Tissue Bodywork

1 hr and 30 min

$130

60mins Bella's Thai Bodywork

1 hr

$100

30mins Swedish Bodywork

30 min

$60

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Ligar para fazer reserva

Bellezza Salon Medspa
221 Main St, Falmouth, MA 02540
(508) 299-8300 (508) 299-8300 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Artisan Skin Care
195 MA-6A, Orleans, MA 02653
(774) 212-1827 (774) 212-1827 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Moon Tide Massage
1550 Falmouth Rd Suite 3A, Centerville, MA 02632
(508) 776-1305 (508) 776-1305 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Ventosaterapia
Massagem para casais
Professional Physical Therapy
354 Front St #2, Marion, MA 02738
(774) 929-8468 (774) 929-8468 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Fisioterapia
Body Sense Day Spa
179 Barnstable Rd, Hyannis, MA 02601
(508) 775-7546 (508) 775-7546 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Mashpee Physical Therapy
684 Falmouth Rd, Mashpee, MA 02649
(508) 477-5670 (508) 477-5670 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Professional Physical Therapy
119 MA-137, Harwich, MA 02645
(774) 220-9923 (774) 220-9923 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Plymouth Bay Orthopedic & Sports Therapy
41 Resnik Rd, Plymouth, MA 02360
(781) 934-7292 (781) 934-7292 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Blue Hills Sports & Spine
45 Resnik Rd Suite 104-A, Plymouth, MA 02360
(508) 747-6600 (508) 747-6600 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Bay State Physical Therapy
123 Waterhouse Rd Suite 204, Bourne, MA 02532
(508) 743-7215 (508) 743-7215 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Mass Bay Spine & Sport Physical Therapy
91 Carver Rd Unit E2, Plymouth, MA 02360
(508) 747-2197 (508) 747-2197 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Mind Body Spine Chiropractic
1573 Main St, Brewster, MA 02631
(508) 715-3486 (508) 715-3486 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Bella Viva Massage Therapy Cape Cod
86 Cotuit Rd UNIT B2, Marstons Mills, MA 02648
(508) 737-5465 (508) 737-5465 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Professional Physical Therapy
516 MA-134 #9, South Dennis, MA 02660
(774) 220-2891 (774) 220-2891 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Select Physical Therapy - Dennis
860 MA-134 Suite 5 And 6, South Dennis, MA 02660
(508) 385-4212 (508) 385-4212 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
The Blu Pearl Spa and Blu Pearl Med Aesthetics
100 Dillingham Ave unit 110, Falmouth, MA 02540
(774) 255-3229 (774) 255-3229 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Kur Village Massage & Skin Care
225 Water St suite b-120, Plymouth, MA 02360
(508) 317-1748 (508) 317-1748 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem para casais
Massagem chinesa
Heavenly Medical Aesthetics
345 Front St Suite 2, Marion, MA 02738
(508) 317-2502 (508) 317-2502 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Mesoterapia
Preenchimentos dérmicos
Depilação a laser
Wareham Chiropractic & Wellness
2360 Cranberry Hwy, West Wareham, MA 02576
(508) 273-0190 (508) 273-0190 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropraxia
Compassionate Health Med Spa
361 Main St, Wareham, MA 02571
(774) 273-7794 (774) 273-7794 Ligar para fazer reserva
Remoção de estrias
Rejuvenescimento da pele a laser
Rejuvenescimento da pele com LIP
Depilação por eletrólise
Salon 700 & Day Spa
700 Main St, Hyannis, MA 02601
(508) 957-2509 (508) 957-2509 Ligar para fazer reserva
Dermaplanagem
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Peeling químico
The Beauty Barracuda
33 N Main St, Falmouth, MA 02540
(603) 275-6885 (603) 275-6885 Ligar para fazer reserva
Dermaplanagem
Depilação com linha
Tratamento facial para homens
Serviço de maquiagem
Therapeutic Bodywork
10 Main St, Cotuit, MA 02635
(508) 428-1288 (508) 428-1288 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Gina Marie Hanlon, D.C., P.C.
145 Court St, Plymouth, MA 02360
(508) 746-0550 (508) 746-0550 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem esportiva
Cape Cod Wellness
1 Auston Rd E, East Harwich, MA 02645
(774) 237-9237 (774) 237-9237 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Select Physical Therapy - Wareham
3119 Cranberry Hwy Unit 5, East Wareham, MA 02538
(508) 759-5411 (508) 759-5411 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Fisioterapia
The Whalewalk Inn B&B
220 Bridge Rd, Eastham, MA 02642
(508) 255-0617 (508) 255-0617 Ligar para fazer reserva
Sue Bacelar Esthetics Spa
200 Main St Suite 5, Falmouth, MA 02540
(508) 687-9216 (508) 687-9216 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna
Sauna infravermelha
Tracy & Company - Center For Healing
368 Front St, Marion, MA 02738
(508) 277-6731 (508) 277-6731 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Chatham Works
323 Orleans Rd, North Chatham, MA 02650
(508) 469-0123 (508) 469-0123 Ligar para fazer reserva
Within Wellness Massage
11 Cape Dr Suite #1, Ground Floor Entrance, Mashpee, MA 02649
(774) 368-0863 (774) 368-0863 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Osterville Acupuncture
1336 Main St, Osterville, MA 02655
(508) 208-5555 (508) 208-5555 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Agulhamento a seco
Rejuvenations Salon & Day Spa
5 Manomet Point Rd, Plymouth, MA 02360
(508) 224-7566 (508) 224-7566 Ligar para fazer reserva
Manicure
Unhas de gel
Esmalte de unhas
Extensões de unhas
Saltwater Skincare
4 Merchants Rd #2, Sandwich, MA 02563
(508) 538-8046 (508) 538-8046 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Crioterapia
Medical Aesthetics by Donna
708 Main St, MA-6A, Yarmouth Port, MA 02675
(508) 259-6634 (508) 259-6634 Ligar para fazer reserva
Depilação com LIP
Rejuvenescimento da pele com LIP
Depilação por eletrólise
Remoção de estrias
Nolia Mabel Skin Spa
258 Main St #13, Buzzards Bay, MA 02532
(774) 357-9865 (774) 357-9865 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sasha's Yoga & Massage Studio
3740, 23 MA-134, South Dennis, MA 02660
(508) 760-5339 (508) 760-5339 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Cape Cod Rehab Osterville
1284 Main St, Osterville, MA 02655
(508) 420-3535 (508) 420-3535 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Health First Chiropractic Rehab & Massage
923 MA-6A UNIT Y, Yarmouth Port, MA 02675
(508) 362-2945 (508) 362-2945 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Natural Vibes
708 MA-134, South Dennis, MA 02660
(774) 212-5892 (774) 212-5892 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Iris Massage & Esthetics
170 Water St, Plymouth, MA 02360
(774) 283-0036 (774) 283-0036 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Salt House Spa
1336 Main St, Osterville, MA 02655
(508) 962-9333 (508) 962-9333 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem para casais
Massagem chinesa
Changes
35 S Orleans Rd, Orleans, MA 02653
(508) 240-2585 (508) 240-2585 Ligar para fazer reserva
Colocação de peruca
Escova
Mega hair
Balaiagem
Cape Massage
30 Main St, Orleans, MA 02653
(508) 469-0107 (508) 469-0107 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Lotus and Rose Healing Therapies
141 MA-6A floor 1 unit 1, Sandwich, MA 02563
(508) 737-7326 (508) 737-7326 Ligar para fazer reserva
Cape Saltie Massage, Beauty & Dry Goods
13 Falmouth Heights Rd #4, Falmouth, MA 02540
(774) 212-0680 (774) 212-0680 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
South Shore Myofascial Release
1 Miller Dr, Plymouth, MA 02360
(207) 899-9876 (207) 899-9876 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Reflexologia
Massagem esportiva
Yoga of Yarmouth port
161 MA-6A, Yarmouth Port, MA 02675
(508) 437-3998 (508) 437-3998 Ligar para fazer reserva
Cape Cod Rescue Room
1336 Main St, Osterville, MA 02655, United States
+1 508-418-4180 +1 508-418-4180 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Crioterapia
Carol's Therapeutic Massage
32 Court St Suite 2B, Plymouth, MA 02360
(508) 728-6681 (508) 728-6681 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Thumbtastic of Cape Cod
107 Spring Bars Rd, Falmouth, MA 02540
(508) 360-7546 (508) 360-7546 Ligar para fazer reserva
Off The Beaten Path Holistic Studio
170 Court St, Plymouth, MA 02360
(774) 283-4620 (774) 283-4620 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Acupressão
Massagem nos pés
BodyStrong Fitness
11 Chicks Way, South Chatham, MA 02659
(508) 430-0600 (508) 430-0600 Ligar para fazer reserva
Eucalyptus Wellness Sanctuary
320 Gifford St UNIT 5, Falmouth, MA 02540
(774) 349-2183 (774) 349-2183 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Ebb and Flow Wellness
40 Church Ave Unit 201, Wareham, MA 02571
(508) 273-7736 (508) 273-7736 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Chiropractor Integrative Medicine Holistic Wellness Center
677 W Main St, Hyannis, MA 02601
(508) 790-0606 (508) 790-0606 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Tree of Life Lymphatic Therapy
316 Gifford St UNIT 6, Falmouth, MA 02540
(978) 866-0599 (978) 866-0599 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Chatham Massage Ann Marie Leahy LMT
935 Main St #2, Chatham, MA 02633
(774) 722-0255 (774) 722-0255 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Acupressão
Massagem relaxante
Fitness Directions
27 Falmouth Heights Rd, Falmouth, MA 02540
(508) 495-6500 (508) 495-6500 Ligar para fazer reserva
Personal training
Evergreen Muscular Therapy
811 Main St #2, Dennis, MA 02638
(508) 360-5820 (508) 360-5820 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem esportiva
Infinity Massage Therapy
166d Main St, Wareham, MA 02571
(774) 226-6830 (774) 226-6830 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Calming Waters Massage
710 Main St, Yarmouth Port, MA 02675
(774) 487-2611 (774) 487-2611 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Treetops Body and Energy Works
403 Quaker Meetinghouse Rd, East Sandwich, MA 02537
(347) 628-9291 (347) 628-9291 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Acupressão
Massagem de corpo inteiro
Hands of Light Healing center
10 Seaboard Ln, Hyannis, MA 02601
(774) 208-1177 (774) 208-1177 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
E Healing Touch Holistic Massage Therapy
64 Court St, Plymouth, MA 02360
(508) 406-8340 (508) 406-8340 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Sol Spa
212c Orleans Rd, Chatham, MA 02650
(508) 945-8772 (508) 945-8772 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Image Esthetics
712 Main St, Hyannis, MA 02601
(239) 770-2754 (239) 770-2754 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
May Paowanee
400 Nathan Ellis Hwy Suit A, Mashpee, MA 02649
(774) 222-5110 (774) 222-5110 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem corretiva
Massagem relaxante
TK Thai Touch Sport Massage & Spa
35 Scudder Ave, Barnstable, MA 02601
(808) 383-0703 (808) 383-0703 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem sueca
The Spa at John Carver Inn
25 Summer St Suite #3, Plymouth, MA 02360
(774) 773-7622 (774) 773-7622 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Sauna
The Holistic Swan LLC
628 W Falmouth Hwy, Falmouth, MA 02540
(508) 292-8795 (508) 292-8795 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Leitura psíquica
Gloria and Company
340 Front St, Marion, MA 02738
(508) 999-1899 (508) 999-1899 Ligar para fazer reserva
Manicure masculina
Esmalte de unhas
Unhas de gel
Manicure e pedicure
Sandwich Holistic -- Massage & Wellness
Salt Pond Building, 141 MA-6A #3, Sandwich, MA 02563
(508) 927-2678 (508) 927-2678 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Reflexologia
Massagem esportiva
Essential Tranquility
258 Main St Building C-4, Bourne, MA 02532
(774) 266-5299 (774) 266-5299 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Reflexologia
Massagem esportiva
Cape Cod Day Spa
23 Whites Path P2- 2nd Floor, South Yarmouth, MA 02664
(508) 905-5554 (508) 905-5554 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Cape Cod Wellness Works
17 Trinity Pl UNIT D, Mashpee, MA 02649
(508) 963-1486 (508) 963-1486 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Beyond Beauty Hyannis
68 Center St #21, Hyannis, MA 02601
(508) 771-0888 (508) 771-0888 Ligar para fazer reserva
Coloração capilar
Trança de cabelo
Cabelo cacheado
Balaiagem
The Body Mechanist
45 Main St STE C1, Wareham, MA 02571
(508) 273-7698 (508) 273-7698 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Just Breathe Salt Spa
39 North St, Hyannis, MA 02601
(508) 771-7258 (508) 771-7258 Ligar para fazer reserva
Oasis Massage
292b MA-28, West Dennis, MA 02670
(508) 280-4242 (508) 280-4242 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Capital Fitness
2 Commerce Way, Carver, MA 02330
(508) 465-1409 (508) 465-1409 Ligar para fazer reserva
Solstice Day Spa
408 Main St, Hyannis, MA 02601
(508) 775-7400 (508) 775-7400 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Green Orchid Massage and Skin Therapy
219 Main St suite d, Wareham, MA 02571
(508) 932-3124 (508) 932-3124 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Elements Massage
10 Home Depot Dr, Plymouth, MA 02360
(508) 403-5228 (508) 403-5228 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Health First Chiropractic Rehab & Massage
Building 2, 133 Falmouth Rd C, Mashpee, MA 02649
(508) 221-1169 (508) 221-1169 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Le Petite Day Spa
35 Cross St, Chatham, MA 02633
(508) 945-9909 (508) 945-9909 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
ByWay Barber+Massage Co
49 N Main St, Falmouth, MA 02540
(508) 540-2011 (508) 540-2011 Ligar para fazer reserva
Aparar a barba
Raspagem de cabeça
Corte de cabelo masculino
Barba com toalha quente
ADRIFT Salon & Spa
208 Wareham Rd, Marion, MA 02738
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mall, 793 Iyannough Rd, Hyannis, MA 02601
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As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Barnstable Town

4.0

Média de 1.737 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

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