Massagem profunda Windhoek

As melhores massagens profundas perto de mim em Windhoek

Name: Comparar e agendar Massagens profundas em Windhoek, Namíbia agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (921 reviews)

Escolha entre os 9 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Windhoek Ver mapa

Massagem profundaMassagem nos pés Massagem nas costas Massagem sueca Massagem corporal completa Massagem na cabeça Massagem relaxante Massagem com pedras quentes Reflexologia Massagem terapêutica Massagem com aromaterapia Massagem esportiva Massagem pré-natal Massagem nas mãos

Meraki Wellness Centre

4.7

(149)

The Village, Liliencron Street, 16, Windhoek Eros, 9000, Khomas Region

Deep tissue

1h 15min

NAD 850

Deep tissue

NAD 650

Mini facial

30min

NAD 350

Back and Neck Hotstone Add on

40min

NAD 400

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Leni's Wellness Clinic

4.8

(532)

Old Power Station Shopping Centre, Unit 11, Windhoek Southern Industrial Area, Khomas Region

90 Min Deep Tissue Massage

1h 30min

NAD 480

Deep Tissue Massage

NAD 380

Add-ons oxygeneo Neck & Décolleté

15min

NAD 300

Gentlemen's Facial

NAD 550

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Meraki Wellness Centre Olof Palme

4.8

(81)

150 Olof Palme Street, Windhoek Eros Park, Khomas Region

Deep tissue massage

NAD 650

Deep tissue massage

1h 30min

NAD 900

Skin consultation with Hendrina

30min

NAD 150

Indian Head Massage

40min

NAD 300

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Emerald Spa & Wellness Centre

4.8

(71)

Blackett Street, No. 7, Windhoek Windhoek West, Khomas Region

Deep Tissue Massage

NAD 550

Body Scrub

NAD 350

Upper Body Scrub

30min

NAD 250

Geloverlay on toes

1h 20min

NAD 150

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Kay-One Beauty

4.9

(52)

9 Willan Street, Windhoek Windhoek West, Khomas Region

Deep Tissue Massages

30min - 1h

NAD 300

nail fixing

20min

A partir de NAD 20

Lash removals

20min - 40min

NAD 80

Relaxation Massage

NAD 300

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Grape Escape Spa

4.9

(36)

Okapuka Safari Lodge, B1 Döbra, 10005, Windhoek Windhoek, 9000, Khomas Region

Rhino Whispere Massage Back and Neck

55min

NAD 850

Rhino Whispere Massage Full Body

1h 10min

NAD 1,080

Pedicure Express Nails Plus Nail polish

1h 15min

NAD 410

Eyelash Tinting

10min

NAD 180

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Bella Glow Studio

4.9

(7)

Shop 13, Gustav Voigts Centre, Independence Avenue, Windhoek Windhoek Central, Khomas Region

60 MIN Deep Tissue Massage

NAD 500

90 MIN Deep Tissue Massage

1h 30min

NAD 600

Manicure

NAD 120

Deep Cleanse Facial

NAD 450

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Ofertas

Nitah Spa and Beauty

18B Pasteur Street, Windhoek Windhoek West, Khomas Region

Deep tissue massage

NAD 450

Back and neck

30min

NAD 200

Copy of Duo _Bonding Package (pp)

1h 15min

NAD 475

Therapeutic Pedicure

NAD 250

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Salon Tossy Hair and Body

Golf Street, Windhoek Country Club Resort & Casino, Windhoek, Khomas Region

Deep Tissue Massage

NAD 600

Wash & Blow

45min - 1h

NAD 220

Pedicure

NAD 250

Back and neck massage

30min

NAD 350

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As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Windhoek

4.0

Média de 921 avaliações de 8 locais.

Perguntas Frequentes sobre Deep Tissue Massage

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

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