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Massagem de tecido profundo Sluggary

As melhores massagens profundas perto de mim em Sluggary, Limerick

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Sluggary, Limerick Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem terapêutica Massagem relaxante Massagem esportiva Massagem esportiva

LGholistic complementary and physical therapies clinic

5.0

(105)

Unit 1, 4th Floor, George's Quay House, Limerick, V94 YW9T, Limerick, V94 YW9T, County Limerick

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 15 min

€60

Child + 1 parent Reflexology

1 hr and 10 min

€60

Full Leg Recovery

1 hr and 30 min

€90

Ayurvedic Indian head massage

45 min

A partir de €60

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Haven by Claud - Creations by Claud

5.0

(442)

Odd Salon, Sarsfield Street 4, Limerick Prior's-land, V94 DP71, County Limerick

Deep Tissue/Sports Massage ~ Full Body~ 1 hour

1 hr

€80

Deep Tissue/Sports Massage ~ Full Body ~ 90 mins

1 hr and 30 min

€115

Patch Test

5 min

Gratuito

Makeup Application

45 min

€60

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Logan Joy ~ Holistic Skin

5.0

(400)

78 O’Connell Street, 2 Floor, Limerick Opposite Belltable, V94 8X68, County Limerick

Deep Tissue Back Massage

35 min

€35

Deep Tissue Massage with Cupping

1 hr

€70

Intuitive Reflexology

45 min

€50

Phi Microneedling Scars (Body)

1 hr and 30 min

A partir de €120

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LBeauty

5.0

(19)

Thomas Street 1, Limerick Limerick, V94 Y8N0, County Limerick

Deep tissue

1 hr

€60

Hot Stone Massage & Head Massage

1 hr and 30 min

€120

Body scrub +chocolate massage + chocolate mask - 2h

2 hr

€90

Facial maderotherapy massage

30 min

€50

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Ligar para fazer reserva

Dara Mahon Physical Therapy

92 The Forts, Dooradoyle, Limerick, V94 VX7T, Ireland

+353 87 414 8501 +353 87 414 8501 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

No.1 Pery Square Hotel & Spa

Georgian Quarter, 1 Pery Square, Prior's-Land, Limerick, V94 EKP9, Ireland

+353 61 402 402 +353 61 402 402 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Thérapie Clinic - Cruises St, Limerick

32 Cruise's St, Prior's-Land, Limerick, V94 RY60, Ireland

+353 61 788 652 +353 61 788 652 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento capilar

Depilação a laser

Remoção de estrias

Lily’s Thai Massage and Beauty

12 Glentworth St, Prior's-Land, Limerick, V94 RRH9, Ireland

+353 87 099 3786 +353 87 099 3786 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Namaste Skin Clinic & Day Spa

Unit 1 O'Callaghan Strand, Stonetown, The Strand, Co. Limerick, V94 27W1, Ireland

+353 61 329 043 +353 61 329 043 Ligar para fazer reserva

Terapia de luz LED

Mesoterapia

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Monmantra Massage & Spa

29 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 T22T, Ireland

+353 89 444 5629 +353 89 444 5629 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Don Kelly Physical Therapy & Acupuncture Clinics

8 The Stables, Huntsfield Dr, Dooradoyle, Huntsfield, Co. Limerick, V94 A5X6, Ireland

+353 86 323 9194 +353 86 323 9194 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Brian Collins Sports Physical Therapy Clinic

Thomond Park Stadium, Ballynanty Beg, Limerick, V94 XWK5, Ireland

+353 87 196 1676 +353 87 196 1676 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

KM Massage & Sports Injury Clinic

Fit100, Business Park, Ballysimon Rd, Monaclinoe, Limerick, V94 F6WN, Ireland

+353 86 349 6703 +353 86 349 6703 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Greenan bodywork

George's Quay, Englishtown, Limerick, V94 YW9T, Ireland

+353 83 044 1826 +353 83 044 1826 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Effect Beauty Room

1 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 Y8N0, Ireland

+353 85 721 3529 +353 85 721 3529 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Corte de cabelo infantil

Sawasdee Spa

64- 65 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 W86K, Ireland

+353 61 408 488 +353 61 408 488 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Thaipakdee Massage & Beauty

40 Parnell St, Limerick, V94 RH5F, Ireland

+353 87 990 3276 +353 87 990 3276 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Kobido Massage Limerick, Anna Duminska

62 Aspen Gardens, St Patrick's Rd, Singland, Limerick, V94 X26V, Ireland

+353 86 238 9849 +353 86 238 9849 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem chinesa

Total Care Physio Limerick

Dooradoyle Centre, St Nessan's Rd, Gouldavoher, Limerick, V94 R60F, Ireland

+353 61 530 030 +353 61 530 030 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Sunshine Thai Massage and Spa

1st Floor, 63 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 DV2W, Ireland

+353 87 359 4366 +353 87 359 4366 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Bangkok Thai Massage

20 Davis St, Prior's-Land, Limerick, V94 RX39, Ireland

+353 61 405 244 +353 61 405 244 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Reflexologia

Massagem esportiva

Aura Leisure Grove Island

Corbally Rd, Grove Island, Limerick, Ireland

+353 61 350 221 +353 61 350 221 Ligar para fazer reserva

Aiyara Thai Massage

94 Henry St, Limerick, V94 E725, Ireland

+353 87 603 1922 +353 87 603 1922 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Reflexologia

Hwan Thai Massage 2

13 Mallow St, Prior's-Land, Limerick, V94 FH98, Ireland

+353 85 285 7744 +353 85 285 7744 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Thai Classic Massage

84 O'Connell St, Prior's-Land, Limerick, V94 D597, Ireland

+353 87 170 4600 +353 87 170 4600 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Sluggary

4.0

Média de 966 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Também disponível em Sluggary

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Massagem de tecido profundo perto de mim