Massagem de tecido profundo Barcelona

As melhores massagens profundas perto de mim em Barcelona

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Em destaque

Moon Relax Spa

4.9

(2,053)

Plaça Sagrada Família 10, 6e1a, Barcelona L'eixample, 08025, Catalunya

Tejido profundo 40' Express / Deep tissue

40 min

€47.30

Masaje descontracturante–relajante / Deep Relax Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€49

Masaje de tejido profundo / Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€65

Masaje de tejido profundo / Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€65

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Ofertas

Institut de Salut Holística Rosselló

4.6

(350)

Carrer del Rosselló 102, Entlo 1, Barcelona Eixample, 08029, Cataluña

Sanación Cuántica

1 hr

€60

Descontracturante

30 min

€35

Biodescodificación

1 hr

€60

Masaje relajante

1 hr

€50

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Em destaqueOfertas

Hair Cut Day Aragó

4.9

(564)

L'Eixample, Carrer d'Aragó 287, Barcelona L'eixample, 08009, Catalunya

Masaje descontracturante

40 min - 1 hr

€39.90

ACCESORIO

1 hr

€7.35

TRATAMIENTO ANTICELULITICO (dermosuccion+infrarrojo+cavitacion+demosuccion)

1 hr

€90

1.Peinado/Brushing

30 min - 1 hr

€28.50

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Em destaqueOfertasSomente mulheres

Hair Cut Day Diagonal

5.0

(488)

Avinguda Diagonal 511, Barcelona Les Corts, 08029, Catalunya

Masaje descontracturante

40 min - 1 hr

€39.90

00. Diagnóstico

20 min

€0

Presoterapia

30 min

€20.02

Corte de cabello para mujer

45 min - 1 hr

€42.55

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Em destaque

Pura Bali Massage Spa

4.9

(311)

Avinguda de Josep Tarradellas 157, Barcelona Les Corts, 08029, Catalunya

Masaje Descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Body Scrub

1 hr

€65

Extra

5 min

A partir de €7

Masaje de Pies y Piernas Futura Mamá

45 min

€60

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Em destaque

Lola Ramírez Perruqueria Secretos del Agua

4.9

(572)

Plaça de la Vila 2, Vilanova I La Geltrú, 08800, Catalunya

Masaje Descontractrurante 30 Min

30 min

€39

Masaje Descontracturante 60 Min

1 hr

€55

depilación facial cera

20 min

A partir de €20

Tinte de Pestañas

30 min

€10

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Em destaque

La Esmaltería Barcelona

4.9

(347)

L'Eixample, Carrer de Mallorca 332, Barcelona L'eixample, 08037, Catalunya

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Depilación facial con hilo entrecejo

10 min

€3

Suplementos pedicura

5 min - 30 min

€2

Suplemento uñas acrilicas

10 min - 40 min

€5

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Em destaque

Sant Sever Massage

4.9

(455)

Carrer de Sant Sever 2, Barcelona Ciutat Vella, 08002, Catalunya

Deep Tissue Full Body

45 min - 1 hr and 30 min

€70

Sant Sever Signature Full Body - Single

1 hr - 2 hr

€75

Luxury Men´s cut with beard trim and facial

1 hr

€65

Different colours

15 min

€5

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Iria Perruquers

4.9

(1,585)

Carrer de Gallifa 15, Cubelles, 08880, Catalunya

Masaje Descontracturante

30 min - 1 hr

€28

paga y señal

5 min

€0

Tinte de Cejas

15 min

€3

Maquillaje de Canas (coloración Ácida)

30 min - 1 hr

A partir de €28

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Ritual Thai Massage SPA Barcelona

4.9

(787)

Carrer de Còrsega 281, Barcelona L'eixample, 08008, Catalunya

Masaje Descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Masaje de Pies y Piernas Futura Mamá

45 min

€60

Facial Spa & Luminosidad

30 min - 1 hr

€45

Body Scrub

1 hr

€65

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Ofertas

Hair Cut Day Letamendi

5.0

(465)

Pl. del Dr. Letamendi, L'Eixample, Plaça del Doctor Letamendi 29, Barcelona L'eixample, 08007, Catalunya

Masaje descontracturante

40 min - 1 hr

€39.90

Color sin amoníaco

1 hr and 15 min

€89.25

Alisado Japonés

3 hr - 4 hr and 30 min

€294

Añadir PEINADO al tratamiento

15 min

€15.75

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Slow Bali Spa Barcelona

4.9

(340)

L'Eixample, Carrer del Consell de Cent 391, Barcelona L'eixample, 08009, Catalunya

Masaje Descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Ritual Body Wrap

1 hr and 30 min

€120

Masaje Craneofacial Futura Mamá

30 min

€45

Facial Spa Luminosidad

1 hr

€75

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Nuad Thai Massage SPA

4.9

(874)

L'Eixample, Carrer de la Diputació 310, Barcelona L'eixample, 08009, Catalunya

Masaje Descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Masaje Aromático

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Facial Spa & Luminosidad

30 min - 1 hr

€45

Masaje de Pies y Piernas Futura Mamá

45 min

€60

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Ofertas

Bali Spirit Luxury Art Spa

4.8

(305)

Carrer d'Aribau 59, Barcelona L'eixample, 08011, Catalunya

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

€69

Samurái

30 min - 1 hr and 30 min

€89

Golden Bliss

1 hr and 30 min - 2 hr

€154

Masaje Craneal Bruxismo

30 min - 1 hr

€54

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Magic Redux Barcelona

4.9

(616)

Carrer Gran de Gràcia 1, 5to 1ra, Barcelona Gràcia, 08012, Catalunya

Masaje Descontracturante Hombre

1 hr

€90

Masaje Descontracturante Mujer

1 hr

€80

Magic Facial

30 min

€65

Magic Lifting

45 min

€100

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Ofertas

Born Massage & Beauty

4.9

(782)

Carrer de Roger de Llúria 51, Barcelona Eixample, 08009, Catalunya

Masaje Descontracturante

1 hr - 2 hr

€65

Refresh

2 hr

€98

EXTRA CAVA Y TAPAS

5 min

€16

Aromaterapia

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

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Ofertas

Hair Cut Day Travessera

5.0

(293)

Travessera de Gràcia 69, Barcelona Sarrià-sant Gervasi, 08006, Catalunya

Masaje descontracturante

40 min - 1 hr

€39.90

Tratamiento personalizado

1 hr

€73.50

DISEÑO DE CEJAS

15 min

€15.75

Corte de hombre Domingos

1 hr

€32.90

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Ofertas

Anukis Massage

4.6

(615)

Calle de Gravina 10, Barcelona Ciutat Vella, 08001, Cataluña

Masaje Descontracturante

45 min - 2 hr

€65

Deep Tissue

45 min - 2 hr

€65

Masaje + Facial spa

1 hr

€49.99

Groupon Facial

35 min - 1 hr

€11.15

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Ofertas

Espai Llavina Perruqueria Estética Spa

4.9

(331)

Carrer Mare de Déu de Núria 6, Granollers, 08401, Catalunya

Massatge Descontracturant

55 min

€65

Corte Mujer

30 min

€39.50

Lavar + Sh. Tratamiento

15 min

€8.50

Microblading Celles

1 hr and 30 min

€300

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Relaxat

4.8

(1,195)

RELAXA'T centro terapéutico de masajes, Carrer de Galileu 111, Barcelona Sants-montjuïc, 08028, Catalunya

Masaje descontracturante de cervicales y espalda

45 min

€42

Masaje descontracturante

30 min - 1 hr

€28

Peeling corporal + hidratación + masaje corporal

1 hr

€50

Tratamiento exfoliante corporal

30 min

€25

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Beauty Studio by La Chica de las Cejas

4.9

(493)

Carrer del Doctor Robert 5, Rubí, 08191, Catalunya

Masaje Descontracturante + Radiofrecunecia

45 min

€45

Pack Laminado de Cejas + Lifting de Pestañas

1 hr and 15 min

€64

Mantenimiento de Cejas MAX. 2 SEMANAS

15 min

€5

BEAUTY LOVE

1 hr and 15 min

€69

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Born Thai massage

4.9

(724)

Carrer dels Cotoners 8, Barcelona Ciutat Vella, 08003, Catalunya

Masaje Descontracturante

1 hr - 2 hr

€68

Aromaterapia

1 hr - 1 hr and 30 min

€65

Reflexología Podal

15 min - 1 hr and 30 min

€28

Facial Detox Bio

1 hr

€62

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KR - Katalina Rios Peluqueria

4.9

(241)

Carrer de Bofarull 38, Barcelona Sant Andreu, 08027, Catalunya

Masaje Descontracturante Espalda

50 min

€45

Masaje Descontracturante Espalda y Cervicales

30 min

€49

depilacion de ceja + henna

30 min

€18.50

nutricion de acido hialuronico

1 hr

€25

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Brazilian Body Care

4.9

(89)

Passeig de Gràcia 58, 1-1, Barcelona, 08007, Catalunya

Masaje descontracturante

1 hr and 20 min

€150

Masaje descontracturante

30 min

€50

Masaje descontracturante

50 min

€90

Lifting Facial Onix 4.4

1 hr

€120

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Ofertas

Relax and Time

5.0

(33)

Carrer de Santa Tecla 2, Barcelona Gràcia, 08012, Catalunya

Masaje descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€40

tratamiento facial nutritivo

30 min

€35

Masaje detox cuerpo y mente

1 hr and 30 min

€120

Masaje relajante

30 min - 1 hr and 30 min

€35

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Natubeza

5.0

(42)

Av. de Josep Tarradellas 1,, entresuelo 2, Barcelona barcelona, 08029, Catalunya

GLUTEOS DE ENSUEÑO

30 min

€69

RESET LUMBAR

30 min

€60

MASAJE RESET MUSCULAR

45 min

€95

HYDRA LIPS

30 min

€70

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Ofertas

Institut de Salut Holística París

4.6

(512)

Carrer de París 162, Barcelona L'eixample, 08036, Catalunya

Descontracturante

30 min

€35

Sanación Cuántica

1 hr

€60

Masaje relajante

1 hr

€50

Biodescodificación

1 hr

€60

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Quiro LSM

4.9

(20)

Sant Quirze del Vallès, Carrer Bonavista, 11B, Sant Quirze Del Vallès, 08192, Catalunya

Masaje descontracturante

1 hr

€35

kinesiotape

10 min

€10

descarga piernas 45 min prono y supino

45 min

€30

descarga piernas 30 min en supino

30 min

€20

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Joseph Bodywork

5.0

(4)

Carrer de Santa Madrona, 6, Barcelona, 08001

Deep Awakening

1 hr and 30 min

€65

Essential Touch

1 hr

€45

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Inia Spa and Wellness

4.8

(45)

Carrer Disset 3, Castelldefels, 08860, Catalunya

Masaje Descontracturante (No médico) 30´

30 min

€49

Masaje Descontracturante (No médico) 45´

45 min

€69

Reflexología Manos y Pies 30 minutos

30 min

€49

Masaje Cráneo-facial 25´

25 min

€35

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Masaje Californiano y Deep Tissue Sant Andreu

Carrer de Emilia Pardo Bazán 5, Barcelona Sant Andreu, 08027, Catalunya

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

Masaje Californiano

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

Masaje Californiano a 4 Manos

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Masaje Neurosedante

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

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Novo

MarMassage

Avenida Gran Vía de los cortes catalanes 535, local 6, barcelona barcelona, 08011, Catalunya

Masaje Tejido Profundo (Deep tissue)

1 hr - 1 hr and 30 min

€65

Masaje Descontracturante Espalda Cervicales

30 min - 45 min

€35

Masaje Relajante

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

Masaje Osteopatico

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

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Barcelona Bodywork

Carrer de València 352, Barcelona L'eixample, 08009, Catalunya

Deep Tissue Massage 90 min

1 hr and 30 min

€105

Deep Tissue Massage 60 min

1 hr

€70

Reflexology 30 min add on

30 min

€30

Swedish Massage 2 hrs

2 hr

€120

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Ofertas

Thai Massage Chao Phraya

Passatge de la Virreina 2, Barcelona Ciutat Vella, 08001, Catalunya

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

€68

Traditional Thai Massage

1 hr - 2 hr

€68

Balinese Massage

1 hr - 2 hr

€68

Combination Massage

1 hr - 2 hr

€68

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Cielo Zen-Quiromasaje Masaje & Terapias Holísticas

Carrer de Provença 152, 1-1, Barcelona L'eixample, 08036, Catalunya

Masaje Descontracturante (con opción de ventosas)

30 min - 2 hr

€40

Acupuntura

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Mesa Radiónica Cuántica

1 hr and 30 min

€50

Método Zen – by Alexandre Palma

1 hr and 30 min - 3 hr

A partir de €80

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LOOK SALON

Carrer d'Aribau 114, Tienda 7, Barcelona, 08036, Catalunya

Masaje Descontracturante

45 min - 1 hr and 30 min

€40

Corte

50 min

€25

Masaje Relajante

45 min - 1 hr and 30 min

€40

Corte para Niños (menos de 10 años)

30 min

€12

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Tu espacio y bienestar

Carrer del Mas Casanovas 45, Barcelona Horta-guinardó, 08025, Catalunya

Masaje de tejido profundo

1 hr

€85

"Consulta Bio-Integral Ayurveda: Diagnóstico Pakruti + Terapia Personalizada (75 min)"

1 hr and 30 min

€85

"Consulta Bio-Integral Ayurveda: Diagnóstico Pakruti + dieta de purificación personalizada."

1 hr

€65

Tratamiento reductor

1 hr

€80

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Ligar para fazer reserva

Aire de Vallromanes
Riera de Vallromanes, s/n, 08188 Vallromanes, Barcelona, Spain
+34 932 20 44 30 +34 932 20 44 30 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Crioterapia
Sauna
Hotel Balneari Termes Victoria
Carrer de Barcelona, 12, 08140 Caldes de Montbui, Barcelona, Spain
+34 938 65 01 50 +34 938 65 01 50 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Osteobaix. Centre d'osteopatia i fisioteràpia
Carrer Cardenal Vidal i Barraquer, 9, local, 08830 Sant Boi de Llobregat, Barcelona, Spain
+34 659 24 87 93 +34 659 24 87 93 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Fisioterapia
Agulhamento a seco
MASAJES LOWCOST
Via Aurèlia, 36, 08206 Sabadell, Barcelona, Spain
+34 633 41 26 39 +34 633 41 26 39 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Acupressão
Massagem nos pés
The Deep Tissue Massage Guy - Massage Barcelona
C/ de Padilla, 266, 2, L'Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 634 79 19 96 +34 634 79 19 96 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem tailandesa
SILOM SPA
C/ de València, 304, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 932 72 66 62 +34 932 72 66 62 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Quirofit Global
C/ de F. Pi i Margall, 99, LOCAL 7, 08850 Gavà, Barcelona, Spain
+34 616 47 36 29 +34 616 47 36 29 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
KAMAY Masajes | Quiromasajista & Quiropractico Sabadell
Carrer de la Creueta, 1, 08201 Sabadell, Barcelona, Spain
+34 604 13 60 86 +34 604 13 60 86 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Pole Pole | Slow Down & Massage
C/ de Santa Eugènia, 7, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain
+34 617 82 64 03 +34 617 82 64 03 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Fisioterapia y Nutrición Wellness Europa
C. d'Amadeu Torner, 105, 08902 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona, Spain
+34 661 88 92 86 +34 661 88 92 86 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
OASIS EN BARCELONA - MASAJE CALIFORNIANO
C. de Villarroel, 157, Local 2, Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 632 39 45 80 +34 632 39 45 80 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Carolina Zen "espai natural terapèutic"
Passatge de Cantí, 3, Local 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 637 82 46 46 +34 637 82 46 46 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Nuat centre quiromassatge
Carrer de Pérez Galdós, 66, 08913 Badalona, Barcelona, Spain
+34 622 34 29 82 +34 622 34 29 82 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem esportiva
Javi San
C/ de València, 265, L'Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 678 60 10 59 +34 678 60 10 59 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem esportiva
Massagem tailandesa
Spazio Masajes - Escuela de Masaje Californiano
C. de Viladomat, 152, 2º piso, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 693 05 90 88 +34 693 05 90 88 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
KHIAN massatge teràpies benestar
Carrer d'Enric Granados, s/n, Local 5, 08840 Viladecans, Barcelona, Spain
+34 936 59 23 98 +34 936 59 23 98 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Ventosaterapia
Massagem relaxante
QuiroGena | Centre Professional de Teràpies Manuals
Passatge de Maiol, 9, 11 Bajos, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 687 87 93 99 +34 687 87 93 99 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem
Peluquería Il·lussions by Raquel estilistes, C/ de Saragossa, 25, 08912 Badalona, Barcelona, Spain
+34 611 40 37 60 +34 611 40 37 60 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
THE MASSAGE HOUSE BCN
Passatge Mercantil, 1, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 637 38 69 74 +34 637 38 69 74 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem sueca
Massagem de corpo inteiro
Quirosalud y bienestar
Rambla Just Oliveras 48 planta 4 Despacho 4-A, 08901 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona, Spain
+34 631 99 15 28 +34 631 99 15 28 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Espai de Llum - Terápias Naturales
Av. Joan XXIII, 37, 39, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain
+34 699 76 95 13 +34 699 76 95 13 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem corretiva
9 Sentits
C/ de Londres, 83, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 938 53 82 84 +34 938 53 82 84 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
OLGA GOMEZ | Centro de Estetica | Belleza Facial | Corporal | Depilacion Laser
Carrer de Manuel de Falla, 45, 08210 Barberà del Vallès, Barcelona, Spain
+34 600 00 89 72 +34 600 00 89 72 Ligar para fazer reserva
Tratamento para celulite
Limpeza de pele
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Rinrada Thai Massage Studio-Academy
C/ de Badajoz, 10, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massatges Barcelona/ Veronica Serrano
C/ del Rosselló, 64, L'Eixample, 08029 Barcelona, Spain
+34 672 84 58 52 +34 672 84 58 52 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem esportiva
Massagem sueca
Quiranda - Masaje deportivo
Ronda de Santa Maria, 146, 08210 Barberà del Vallès, Barcelona, Spain
+34 607 96 43 22 +34 607 96 43 22 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Quirosalut
C. Onze de Setembre, 33, 08520 Corró d'Avall, Barcelona, Spain
+34 617 11 09 83 +34 617 11 09 83 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Reflexologia
Massagem esportiva
Ànima Masajes • Masaje Californiano
C/ de Felip II, 23, entr 4, San Andrés de Palomar, 08027 Barcelona, Spain
+34 646 46 25 99 +34 646 46 25 99 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem chinesa
Massagem para casais
MANÜIA Clinica Estetica Badalona/ Ácido Hialurónico/Tratamientos personalizados y asesoramiento en cosmética especializada
Av. de Martí Pujol, 183, Local, 08912 Badalona, Barcelona, Spain
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NALA Massage Barcelona
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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

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