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Massagem de tecido profundo Midtown

As melhores massagens profundas perto de mim em Midtown, Toronto

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Windsor Arms Hotel

18 Saint Thomas Street, Toronto Old Toronto, M5S 3E7, Ontario

RMT Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$275

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$150

Shoulder Wax

25 min

$40

Salt Cave (Halotherapy)

45 min

$45

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Ofertas

Tala Beauty Bar

5.0

(146)

34 Sudbury street, Toronto Toronto, M6J0G5, Ontario

Deep Tissue Massage (Non-RMT)

1 hr and 30 min

$145

Deep Tissue Massage (Non-RMT)

1 hr

$125

Emsculpting Consultation

30 min

Gratuito

Eyelash Extention

2 hr

A partir de $99

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416 Skin Aesthetics & Academy | Hair Removal・Massage・Facials・Men's Grooming

5.0

(41)

1215 St Clair Ave W., Unit 4D, Toronto, M6E 1B5, Ontario

75 Min Deep Tissue or Swedish Massage + Aromatherapy

1 hr and 15 min

$85.49

90 Min Swedish Massage OR Deep Tissue with Aromatherapy

1 hr and 30 min

$109.83

Men’s Neckline & Shoulders Clipping - Toronto

15 min

$28.25

Total Balance Massage Combo – Corso Italia, Toronto

1 hr and 45 min

$157.07

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Ofertas

Lite Acupuncture + Energy Healing Center

5.0

(447)

87 Harbord Street, Toronto Old Toronto, M5S 1G6, Ontario

Acupuncture Subsequent Treatment

30 min

$125

Lite Mind Body Signature Facial

1 hr

$121

Sheet Mask

5 min

Love Manifestation Reiki

1 hr

$165

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Four-Leaved Clover Healing Spa

2469 Yonge Street, Toronto Yonge/Eglinton, M4P 1Y2, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr

$110

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr and 30 min

$160

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Ligar para fazer reserva

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Acupuncture Center Toronto

12 Cumberland St #300, Toronto, ON M4W 1J5, Canada

+1 416-557-8511 +1 416-557-8511 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Bloor Park Physiotherapy and Rehabilitation

726 Bloor St W Unit 209, Toronto, ON M6G 4A1, Canada

+1 647-368-4400 +1 647-368-4400 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

St.Clairwest Physiotherapy

1466 Bathurst St #306, Toronto, ON M5R 3S3, Canada

+1 416-532-0555 +1 416-532-0555 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Yellow Gazebo Natural Health Care

802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada

+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Ace Sports Clinic

1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

(833) 266-5223 (833) 266-5223 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Spruce Wellness Clinic

866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

+1 416-538-3883 +1 416-538-3883 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Ligar para fazer reserva

ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

+1 647-560-4495 +1 647-560-4495 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

+1 647-270-5846 +1 647-270-5846 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

+1 416-927-9954 +1 416-927-9954 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

+1 647-783-7015 +1 647-783-7015 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Ligar para fazer reserva

Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

+1 647-779-1919 +1 647-779-1919 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy

1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem para casais

Ted Thomas Registered Massage Therapist

572 Bloor St W Suite 201, Toronto, ON M6G 1K1, Canada

+1 416-738-8592 +1 416-738-8592 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem para casais

The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 647-955-6336 +1 647-955-6336 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Blue Canoe Yoga Rosedale

1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

+1 416-868-9642 +1 416-868-9642 Ligar para fazer reserva

St.Clair Body In Tune

50 St Clair Ave E 4th floor, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 437-880-7843 +1 437-880-7843 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Health Haven Clinic

568 St Clair Ave W, York, ON M6C 1A5, Canada

+1 647-249-7450 +1 647-249-7450 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Myotherapy Toronto, Registered Massage Therapy

800 Bathurst St Unit 204, Toronto, ON M5R 3M8, Canada

+1 416-892-2856 +1 416-892-2856 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Ventosaterapia

Russell Hill Chiropractic & Natural Health

565 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1B5, Canada

+1 416-482-1332 +1 416-482-1332 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Origin Wellness

1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada

+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Ellin Kang RMT | Brazilian Lymphatic Drainage

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 647-877-7277 +1 647-877-7277 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Step Up Massage & Rehab - Yonge & St. Clair

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Wildflower Healing Arts - Registered Massage Therapy (RMT)

2a Crang Ave, Toronto, ON M6E 2Z7, Canada

+1 416-653-4944 +1 416-653-4944 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

Alana Bentham, RMT

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Verdure Massage Therapy

1120 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E2, Canada

+1 647-250-1720 +1 647-250-1720 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

The Treatment | RMT Clinic

1150 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M4W 2L9, Canada

+1 416-821-6285 +1 416-821-6285 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Liliana Cozma, RMT ( Relaxzention Massage Therapy), Summerhill

1246 Yonge St #303, Toronto, ON M4T 1W5, Canada

+1 647-965-7455 +1 647-965-7455 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem nos pés

Julie Bridgman RMT

2 St Clair Ave W 18th Fl, Toronto, ON M4V 1L5, Canada

+1 416-887-7536 +1 416-887-7536 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Seaton Village Acupuncture and Massage Therapy

22 Follis Ave, Toronto, ON M6G 1S3, Canada

+1 647-282-5112 +1 647-282-5112 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

MVPR Therapy Bloor - Sports Massage & Fascial Stretch Therapy

588 Bloor St W 2nd floor, Toronto, ON M6G 1K4, Canada

+1 647-697-5677 +1 647-697-5677 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

The Centre for Fitness, Health & Performance / The Jaw & Facial Pain Centre

1 St Clair Ave E #1001, Toronto, ON M4T 2V7, Canada

+1 416-972-6279 +1 416-972-6279 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Tensegrity Manual Therapy

Suite #2, 326 1/2 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1W5, Canada

+1 416-939-8570 +1 416-939-8570 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Beth McKellar Registered Massage Therapist

701 St Clair Ave W Suite A, Toronto, ON M6C 1B2, Canada

+1 416-768-4534 +1 416-768-4534 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Massagem nos pés

Shaun Young RMT

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 416-937-8821 +1 416-937-8821 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem de corpo inteiro

HealingPlus Health Centre

46 St Clair Ave E #200, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 416-960-3233 +1 416-960-3233 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Blue Canoe Yoga St Clair West

934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada

+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

The Runner's Academy Toronto

918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada

+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem corretiva

HealFlow Elevated Wellness

49 St Clair Ave W unit 102, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 437-983-4325 +1 437-983-4325 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Lifemark Physiotherapy Bay & Bloor

1240 Bay St. #710, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

(866) 935-0416 (866) 935-0416 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

St George Physiotherapy Clinic

180 Bloor St W Suite 1202, Toronto, ON M5S 2V6, Canada

+1 416-921-4587 +1 416-921-4587 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Bloor Yonge Chiropractic - Dr. Igor Sapozhnikov and Associates

2 Bloor St W unit 402, Toronto, ON M4W 3E2, Canada

+1 647-400-0072 +1 647-400-0072 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

The Clinic at Christie

672 Dupont St Unit 106, Toronto, ON M6G 1Z6, Canada

+1 416-536-8000 +1 416-536-8000 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

ESU MASSAGE THERAPY

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-994-4106 +1 416-994-4106 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Forest Hill Physiotherapy & Health Centre

361 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1A3, Canada

+1 416-551-7111 +1 416-551-7111 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Reflexologia

Massagem corretiva

Vital Physiotherapy & Wellness Inc. - Pelvic Floor Physiotherapy

734 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-551-0900 +1 416-551-0900 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Health in Harmony Massage Therapy Clinic

1246 Yonge St #303, Toronto, ON M4T 1W5, Canada

+1 416-341-8611 +1 416-341-8611 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem chinesa

Massagem para casais

The Trigger Point

344 Bloor St W #605, Toronto, ON M5S 3A7, Canada

+1 647-830-7555 +1 647-830-7555 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Upper Village Spa

997 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2C7, Canada

+1 416-782-1539 +1 416-782-1539 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

The Healthy Village

1560 Yonge Street Unit 282 2nd floor BUZZER # 282, Toronto, ON M4T 2S9, Canada

+1 416-519-9964 +1 416-519-9964 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem corretiva

Shey Wellness

556 Palmerston Ave, Toronto, ON M6G 2P7, Canada

+1 647-524-1441 +1 647-524-1441 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Bradley Payne RMT

10 Roden Pl, Toronto, ON M5R 1P5, Canada

+1 416-707-0100 +1 416-707-0100 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Bathurst Bloor Wellness Centre

932 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G5, Canada

+1 416-640-9166 +1 416-640-9166 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Margot Mostyn, R.M.T.

845 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C3, Canada

+1 416-658-3180 +1 416-658-3180 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Toronto Physiotherapy Yonge & St. Clair

1246 Yonge St #306, Toronto, ON M4T 1W5, Canada

+1 416-922-5118 +1 416-922-5118 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Caudalie

17 Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E1, Canada

+1 416-551-9455 +1 416-551-9455 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Bloor Bathurst Physiotherapy And Sports Medicine Centre

856 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

+1 416-516-4826 +1 416-516-4826 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

BStreet RMT

856 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

+1 416-835-3464 +1 416-835-3464 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Spa at Four Seasons Toronto

60 Yorkville Ave, Toronto, ON M4W 0A4, Canada

+1 416-964-0411 +1 416-964-0411 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Natural Healing Health Centre & Spa - RMT Massage Spa Toronto

1178 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E3, Canada

+1 647-825-5061 +1 647-825-5061 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Mahaya Forest Hill

73 Warren Rd #203, Toronto, ON M4V 2R9, Canada

+1 416-792-4400 +1 416-792-4400 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

The Urban Athlete

505 Eglinton Ave W Unit 302, Toronto, ON M5N 1B1, Canada

+1 416-481-8880 +1 416-481-8880 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Lucky Charm Health Centre

24 Bellair St 2nd Floor, Unit 8-9, Toronto, ON M5R 2C7, Canada

+1 437-247-7777 +1 437-247-7777 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

889 Community

889 Yonge St, Toronto, ON M4W 2H2, Canada

+1 416-925-7206 +1 416-925-7206 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

St Clair Thai Massage Health Care Center - King Thai Massage

15 St Clair Ave W 2nd floor, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 416-924-1818 +1 416-924-1818 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Acupressão

JJ Elite Spa

322 Bloor St W 2nd floor, Toronto, ON M5S 1W5, Canada

+1 647-748-8828 +1 647-748-8828 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Spa by Valmont at The Hazelton Hotel

118 Yorkville Ave, Toronto, ON M5R 1C2, Canada

+1 416-963-6307 +1 416-963-6307 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Forest Hill Spa

446 Spadina Rd, Toronto, ON M5P 2W4, Canada

+1 416-484-4216 +1 416-484-4216 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Xiaolan Health Centre

88 Prince Arthur Ave, Toronto, ON M5R 1B6, Canada

+1 416-538-8262 +1 416-538-8262 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

GoodLife Fitness Toronto Yonge and St Clair

12 St Clair Ave E, Toronto, ON M4T 1L7, Canada

+1 416-927-8042 +1 416-927-8042 Ligar para fazer reserva

Stillwater Spa

4 Avenue Rd, Toronto, ON M5R 2E8, Canada

+1 647-948-3120 +1 647-948-3120 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Haha (Tina)Health Centre

387 Spadina Rd, Toronto, ON M5P, Canada

+1 416-486-3220 +1 416-486-3220 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

GoodLife Fitness Toronto Bloor and Park

8 Park Rd, Toronto, ON M4W 3G8, Canada

+1 416-922-1262 +1 416-922-1262 Ligar para fazer reserva

Elmwood Spa

18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7, Canada

+1 416-977-6751 +1 416-977-6751 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Triangle Physiotherapy King West

980 King St W, Toronto, ON M6K 3N2, Canada

+1 416-548-5408 +1 416-548-5408 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

For Health's Sake

465 Queen St W Floor 2nd, Toronto, ON M5V 2A9, Canada

+1 416-551-7100 +1 416-551-7100 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

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Step Up Massage & Rehab - Adelaide

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Massagem de tecido profundo

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Massagem de tecido profundo

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Nexus Massage & Rehab

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Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

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Push Pounds Sports Medicine

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383 Front St W, Toronto, ON M5V 3S8, Canada

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Quiropraxia

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Athlete's Care Sports Medicine Centres - Richmond & John

310 Richmond St W Suite 3, Toronto, ON M5V 1X2, Canada

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Massagem de tecido profundo

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Motion Fit Rehab and Wellness in Davisville

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

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