InícioMassagemMassagem de tecido profundo Adelaide

Massagem de tecido profundo Bowden

As melhores massagens profundas perto de mim em Bowden, Adelaide

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Bowden, Adelaide Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem tailandesa Massagem esportiva Massagem esportiva

Tui Nui Thai Massage

Drayton Street, 116, Bowden, 5007, South Australia

Deep Tissue

1 hr and 15 min

$99

Hot Stone Massage

2 hr and 30 min

$230

Traditional Thai Massage

1 hr and 15 min

$99

Traditional Thai Massage

2 hr and 30 min

$200

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Thai Metha Massage

4.9

(361)

46 Melbourne Street, North Adelaide, 5006, South Australia

30-Minute Deep Tissue Massage

30 min

$55

45-Minute Deep Tissue Massage

45 min

$80

60-Minute Deep Tissue Massage

1 hr

$95

90-Minutes Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$135

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Body Bliss - Prospect

4.9

(1,459)

99A Prospect Road, Shop 2, Prospect, 5082, South Australia

DEEP TISSUE MASSAGE - 30 MINUTES

30 min

$60

DEEP TISSUE MASSAGE - 40 MINUTES

40 min

$70

DEEP TISSUE MASSAGE - 45 MINUTES

45 min

$75

DEEP TISSUE MASSAGE - 1 HOUR

1 hr

$95

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Rom Pho Thai Massage

5.0

(263)

Unit 6 22 Hanson Road, Woodville Gardens, 5012, South Australia

Thai Deep Tissue Massage

30 min - 3 hr

$65

90 MIN Thai Deep Tissue Massage ❤️ New Promotion🎉 Free Hot Stone

1 hr and 30 min

$135

Remedial Massage ( Eligible For Health Fund Rebate)

30 min - 2 hr

$70

Cupping Therapy

45 min - 1 hr and 30 min

$90

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Ofertas

Revive Thai Massage

89A Glen Osmond Road, Eastwood, 5063, South Australia

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

2 hr

$189

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

1 hr

$99

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

30 min

$59

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

1 hr and 30 min

$149

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Ligar para fazer reserva

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem relaxante

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Simply Therapeutic Massage - Adelaide - Peter Kotsiras

25 Paget St, Ridleyton SA 5008, Australia

+61 412 367 540 +61 412 367 540 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Rose Family Chiropractic

4/31 North East Road, Collinswood SA 5081, Australia

+61 8 8344 4650 +61 8 8344 4650 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Prospect Physiotherapy and Health Plus Clinic

133 Churchill Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8344 8484 +61 8 8344 8484 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem esportiva

endota spa Rundle Mall

Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

City Physio

Level 6/108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8212 4886 +61 8 8212 4886 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Vivelo - Adelaide Movement & Manual Therapy

70 Bacon St, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 481 091 030 +61 481 091 030 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Healing Arts Studio

194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 491 680 800 +61 491 680 800 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

Pro Massage Tech

Level 1/194 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 422 785 787 +61 422 785 787 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Physio Fit Findon

1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acumend

5 Hackney Rd, Hackney SA 5069, Australia

+61 8 8126 3888 +61 8 8126 3888 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Walkerville Physiotherapy

105 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 8 8342 5544 +61 8 8342 5544 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

The Physio Clinic

177 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem corretiva

SunYan Massage

259 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 448 020 046 +61 448 020 046 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Body Bliss Therapy

Next Generation Health Clubs Memorial Drive, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 412 658 658 +61 412 658 658 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Reco Day Sports Recovery

314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 447 260 126 +61 447 260 126 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

G-Vitalize Health & Fitness

2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

lee's Professional Chinese Massage

68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 450 902 879 +61 450 902 879 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Deep muscle therapy Adelaide

Unit 2/160 Marion Rd, West Richmond SA 5033, Australia

+61 8 8152 0760 +61 8 8152 0760 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

Cadence Physio & Pilates | St. Peters

Unit 1/115 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 8 8337 1313 +61 8 8337 1313 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Intrinsic Balance Massage

3/174 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 476 159 224 +61 476 159 224 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Katie Ott RMT - Remedial Massage Therapy

117 Sir Donald Bradman Dr, Hilton SA 5033, Australia

+61 480 411 101 +61 480 411 101 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Thanyas Traditional Thai Massage

York Terrace, Ferryden Park SA 5010, Australia

+61 434 023 489 +61 434 023 489 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem para casais

John Stamoulos

224/226 South Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 8234 9765 +61 8 8234 9765 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Imagem de Massagem para DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

7 Crossley Ave, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 438 579 396 +61 438 579 396 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Physioedge

74 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 8354 3777 +61 8 8354 3777 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Therapia Sports & Spine

Unit 46/81 Carrington St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8221 5011 +61 8 8221 5011 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Balinese Therapeutic massage and facial

Shop/26 Huntriss St, Torrensville SA 5031, Australia

+61 431 311 613 +61 431 311 613 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Prospect Thai Massage

176A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 478 021 391 +61 478 021 391 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem sueca

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

myHUB CHIRO & PHYSIO

Shop 6&7, 119-123 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 8 8340 1000 +61 8 8340 1000 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Chiang Mai House of Massage - Thai Massage

Shop G53/45 Grenfell St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 455 337 272 +61 455 337 272 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Smart Health Training and Services

12-22 Richmond Rd, Keswick SA 5035, Australia

+61 8 8293 1100 +61 8 8293 1100 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Anthony Paladino

16 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 8 8244 1144 +61 8 8244 1144 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Crioterapia

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Traditional Chinese Medicine Clinic

188 Gouger St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 402 859 060 +61 402 859 060 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide

3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

TP Thai Massage

237 Torrens Rd, West Croydon SA 5008, Australia

+61 412 615 617 +61 412 615 617 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem sueca

Aspects of Healing

25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

endota spa North Adelaide

118 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7221 9099 +61 8 7221 9099 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide

252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Sunshine BodyCare Massage Churchill

T26/400 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 8359 7336 +61 8 8359 7336 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Bangkok Original Thai Massage & Spa

111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 438 585 823 +61 438 585 823 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Siam Temple Massage Therapy

136A Tynte St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 450 010 364 +61 450 010 364 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Lee Massage & Acupuncture Brickworks Marketplace

Shop T16 Brickworks Marketplace Cnr South Rd &, Ashwin Parade, Torrensville SA 5031, Australia

+61 8 8443 4117 +61 8 8443 4117 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

Massagem chinesa

Chi Body Spirit

Myer Centre, Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Avenue Massage

Shop 9, Avenue Shopping Center (opposite coles), 114 Payneham Road, Stepney SA 5069, Australia

+61 452 168 669 +61 452 168 669 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Nice Chinese Massage

168 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 452 647 088 +61 452 647 088 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Asara Thai Massage

117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia

+61 422 883 052 +61 422 883 052 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Henley Massage

Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 473 761 460 +61 473 761 460 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

sportsmed Stepney Healthcare Hub

32 Payneham Rd, Stepney SA 5069, Australia

+61 8 8130 1222 +61 8 8130 1222 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Eassa Day Spa

34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem sueca

AO Massage

225-239 Main N Rd, Sefton Park SA 5083, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Chinese massage

222 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 450 249 578 +61 450 249 578 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

So Good Chinese Massage

3/132 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 403 681 519 +61 403 681 519 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Relax Original Thai Massage

329/331 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia

+61 415 943 401 +61 415 943 401 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Teda Chinese Massage

61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Chi Body Spirit

470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8244 3322 +61 8 8244 3322 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

ZERO Massage & SPA

71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 451 350 006 +61 451 350 006 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

kpax massage

188A Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 450 783 688 +61 450 783 688 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Bowden

4.0

Média de 2.081 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

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