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Massagem nos pés Malasaña

As melhores massagens nos pés perto de mim em Malasaña, Madrid

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Massagem nos pésMassagem de drenagem linfática Massagem de corpo inteiro Massagem de tecido profundo Massagem terapêutica Massagem com pedras quentes Massagem esportiva Ayurveda Massagem ayurvédica

Espacio Lumiere

4.9

(1,888)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Reflexología podal

50 min

€50

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

Limpieza profunda de espalda

1 hr

€80

mujer cuerpo completo

1 hr

€99

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Em destaque

Maison de Beauté

4.9

(6,966)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje de pies

30 min

€40

Masaje relajante

1 hr

€55

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1 hr and 20 min - 2 hr

€45

Mechas de autor MDB

2 hr and 30 min - 3 hr

A partir de €200

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Em destaque

La Esmaltería

4.9

(3,542)

Calle de Sandoval 17, Madrid Chamberí, 28010, Comunidad De Madrid

Masaje relajante pies

15 min

€10

Masaje relajante piernas

30 min

€35

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Pedicura express (limar y pintar) esmaltado permanente

30 min

€23

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Em destaque

La Esmalteria Claudio Coello

4.8

(812)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje relajante piernas

30 min

€35

Masaje relajante pies

15 min

€10

Aplicación uñas acrílicas

2 hr

€56

Depilación facial con hilo

10 min - 30 min

€3

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Em destaque

La Esmaltería - Los Metales

4.9

(1,498)

Calle de Embajadores 181, Madrid Arganzuela, 28045, Comunidad De Madrid

Masaje relajante pies

15 min

€10

Masaje relajante piernas

30 min

€35

Pedicura completa esmaltado semipermanente

1 hr

€39

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

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Novo

Nai Beauty

4.9

(83)

Calle de Castelló 31, 1 izqda, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje para Piernas Cansadas

30 min

€25

Mujer - Depilación de Cejas con Hilo

15 min

€16

Mujer - Manicura Semipermanente Rusa

1 hr and 30 min

€40

Mujer - Manicura Completa Caballero

45 min

€20

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Novo

Vasti JN Belleza & Uñas

4.9

(175)

Avenida de Menéndez Pelayo 43, Madrid Retiro, 28009, Comunidad De Madrid

Reflexología Podal

45 min

€45

Decoración cat eye

5 min

€8

Mujer - Manicura exprés perm + refuerzo

30 min - 40 min

€23.90

Retirada de esmalte semipermanente en pies

15 min

€8

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Mood beauty and wellness salon

5.0

(504)

Calle de Velázquez 117, Pb, Madrid Barrio de Salamanca, 28006

Parafina

15 min

€18

Pulido de cutícula manteca de Karite

10 min

€3.50

Pedicura japonesa

1 hr

€55

Suplemento Francesa de sonrisa

15 min

€8

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Momu

5.0

(1,315)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Bono 5 sesiones Masaje relajante pies y pierna

1 hr

€200

Masaje pies

10 min

€12

Masaje Relajante De Pies Y Piernas

45 min

€50

Bono 5 sesiones masaje reductor

1 hr

€285

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Beauty & Nails Judith

5.0

(274)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Reflex podal

20 min

€20

Reflexología Podal

20 min

€20

Veloterapia

15 min

€10

LIFTING KOREANO

1 hr

€50

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Lia Cubillan - Peluquería y Estética

5.0

(817)

Calle de la Princesa 25, 27, local 4, Aravaca, Madrid Moncloa - Aravaca, 28008, Comunidad De Madrid

Masaje Relajante De pies y Piernas Completas

40 min

€50

Suplemento Masaje de Pies

15 min

€25

Lavado y Peinado Media Melena

45 min

A partir de €30

Lifting, Tinte y Botox de pestañas

1 hr and 15 min

€65

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LUNÉ estetica & peluquería

5.0

(58)

C. de la Santísima Trinidad, Calle de la Santísima Trinidad 6, Madrid Chamberí, 28010, Comunidad De Madrid

masajes para pies

15 min

€15

laser genitales

30 min

€47

PEINADO CON ONDAS cabello medio

1 hr

A partir de €40

BAÑO DE COLOR LARGO DAVINES

25 min

A partir de €30

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Ofertas

Thai Room Spa OnlyYou

4.9

(634)

Calle del Barquillo 21, Madrid Chueca, 28004, Comunidad de Madrid

Indian Head Massage

30 min - 50 min

€72

Foot Essentials

30 min - 1 hr and 30 min

€72

Thai Room Dharma

2 hr and 30 min

€333

Tamarind Scrub

1 hr

€133

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Ofertas

Thai Room Spa BLU

4.8

(391)

Calle de Moratín 52, Madrid, 28014, Comunidad de Madrid

Foot Essentials Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€72

Prana Flow

2 hr

€263

Mahat Thai 2 hours

2 hr

€263

Memories Of Bagan

2 hr

€263

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

(241)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje de Pies

15 min

€30

Masaje Piernas Cansadas

30 min

€50

Reflexología Podal 45 Min

45 min

€55

Reflexología Podal

1 hr

€70

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Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(129)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Foot Essentials

30 min - 1 hr and 30 min

€72

Banana Creamy Wrap

1 hr

€133

Luxury Thailand

2 hr and 30 min

€333

Sauna

30 min

€18

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Centro de Belleza Ana Olivares

5.0

(115)

Calle de Castelló 14, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Específico: Piernas Cansadas, Espalda...30mn

30 min

€35

Masaje Drenante de Piernas

45 min

€50

Reflexología Podal

45 min

€45

Plus transporte 30mn

30 min

€35

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Ofertas

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(504)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Foot Essentials Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€88

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Luxury Thailand

2 hr and 30 min

€372

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Ofertas

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(343)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Foot Essentials Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€88

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Luxury Thailand

2 hr and 30 min

€372

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Ofertas

Angelica Studio

4.9

(116)

Calle de Hermosilla 133, Madrid Salamanca, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje de Piernas

45 min

€45

Diagnóstico Corporal

30 min

Gratuito

Alisado

4 hr

€130

Bronceado Organico Caña de Azúcar

30 min

€45

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(7)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Ritual masaje pies cansados en pareja

30 min

€79

Ritual masaje pies cansados

30 min

€39

Masaje Relajante De Pies

30 min - 1 hr

€35

CUT, HAIR & SKIN DETOX-SPA. Corte Hombre, Pelo y Rostro Detox

1 hr and 15 min

€89

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Del Cueto Skin Studio

4.7

(6)

C/ del Alcalde Sainz de Baranda, Calle del Alcalde Sainz de Baranda 30, Madrid Retiro, 28009, Comunidad De Madrid

Piernas Cansadas

45 min

€80

Escaneo Corporal Premium

10 min

€35

The cure

1 hr

€96

Láser axilas

20 min

€35

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Jacky Lopez Centro de Estética

Calle de Martínez Izquierdo 50, Local A, Madrid Salamanca, 28028, Comunidad De Madrid

Masaje de pies

30 min

€35

Masaje de piernas

30 min

€35

Cortar y limar uñas pies

15 min

€9

sesion maderoterapia 2 zonas

1 hr and 30 min

€75

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Procurar perto de mim

Ligar para fazer reserva

Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Wat Nuad Masajes y Bienestar
C. de El Escorial, 3, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 644 44 54 61 +34 644 44 54 61 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Physiotherapy and Massages eFISIO
C. de Carranza, 7, 1°6, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 910 05 23 63 +34 910 05 23 63 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Masajes Aloha
Calle de Ruiz, 14, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 654 49 14 24 +34 654 49 14 24 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
The Fix Room
C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Reino de Siam - Masajes thai original y tradicional en Madrid
Calle de Fuencarral, 93, 1 º Izquierda A, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 645 35 12 89 +34 645 35 12 89 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem para casais
Foot reflexology Madrid Masqueunmasaje
Dirección:, C/ del Seminario de Nobles, 4, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 650 83 29 66 +34 650 83 29 66 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Acupressão
Massagem terapêutica
Reflexologia
Ángel Uñas
C. de San Bernardo, 24, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 693 37 57 87 +34 693 37 57 87 Ligar para fazer reserva
Extensões de unhas de gel
Nail Art
Unhas de gel
Manicure
Masaje y Quiromasaje Kairós
C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Relaxing Madrid | Masajes Relajantes & Terapéuticos
C. de la Luna, 24, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 654 06 49 25 +34 654 06 49 25 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Lush
C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Sauna
Esfoliação corporal
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Dermasana Alonso Martínez
C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ligar para fazer reserva
Depilação brasileira
Depilação de virilha completa
Depilação nas costas
Depilação de biquíni
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial para homens
Serviço de maquiagem
Microdermoabrasão
Massagem nas costas
Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral
Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 667 40 33 32 +34 667 40 33 32 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Centro de Masajes Carlos Martin - Madrid
Calle Mayor, 18, 1 izquierda, despacho 4, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem sueca
Massagem corretiva
Massagem relaxante
FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.
Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Espacio Elizete Tavares
P.º de la Castellana, 166, 28046, Chamartín, 28046 Madrid, Spain
+34 632 45 67 07 +34 632 45 67 07 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
-和み NAGOMI- Masajes japoneses & orientales en Madrid -MASAJISTAS JAPONESAS-
C. de Andrés Mellado, 41, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 644 05 61 07 +34 644 05 61 07 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem esportiva
Massagem sueca
Osteopatía y Masajes Sol Madrid
Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
quiropa madrid
C. de Bailén, 13, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Alhma Fisioterapia
Metro EL CARMEN, C. de la Virgen del Puig, 5, Posterior, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 910 29 94 16 +34 910 29 94 16 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Selemasajes: Masajes, Drenaje Linfático, Maderoterapia, Drenaje Brasileño…
C. de Carmen Garrido Pérez, S/N, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 630 43 38 61 +34 630 43 38 61 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de drenagem linfática
Emna Yanes Estética Avanzada
C. del Marqués de Mondéjar, 6, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 641 29 51 33 +34 641 29 51 33 Ligar para fazer reserva
Depilação de corpo inteiro
Depilação brasileira
Depilação de biquíni
Depilação com cera de açúcar
Meissa Bienestar Osteopatía - Goya
C. del Duque de Sesto, 35, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 601 34 34 36 +34 601 34 34 36 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
EstudioFisio Physical Therapy - Barrio de Salamanca
Calle del Gral. Pardiñas, 74, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 45 59 39 +34 911 45 59 39 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu
Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
D'Essential Beauty
C. del Duque de Sesto, 3, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 910 96 74 46 +34 910 96 74 46 Ligar para fazer reserva
Peeling químico
Depilação com linha
Acne facial
Depilação de sobrancelhas com linha
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Ligar para fazer reserva
Personal training
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem para casais
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Venezia Spa
C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
34641497940 34641497940 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Tratamento facial para homens
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para fazer reserva
Masajes de Filipinos
C. Abolengo, 21, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 672 91 01 90 +34 672 91 01 90 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem chinesa
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
FlexElyo
C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Centro de Masajes en Madrid - Hands - Kobido - Terapeúticos
Calle Velázquez, 57, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 626 48 47 76 +34 626 48 47 76 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Madonna Osteopathy. Acupuncture. Energy Healing.
Calle Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem corretiva
Let Me Be Nails
P.º de Extremadura, 30, Latina, 28011 Madrid, Spain
+34 638 08 04 62 +34 638 08 04 62 Ligar para fazer reserva
Pedicure de spa
Unhas de gel
Manicure
Pedicure
Mas Que un Masaje-reflexología podal
Dirección:, C. de Alonso Heredia, 5, Local, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 650 83 29 66 +34 650 83 29 66 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Reflexologia
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Serviço de maquiagem
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Masvita - Rehabilitación neurológica y oncológica en Madrid
Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Shiatsu Studio Madrid: Masajes Japoneses y Orientales en Chamberí
C. de Gaztambide, 17, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 698 96 67 35 +34 698 96 67 35 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Masajes EspacioRío – ILDA·TUINA
Calle de Antonio López, 129, 2º D, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 663 60 02 46 +34 663 60 02 46 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem chinesa
RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Acupressão
Massagem com pedras quentes
MASAJISTA MASCULINO PROFESIONAL - GIORGIO/ABIOMASAJES
C. de Olid, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 696 46 88 10 +34 696 46 88 10 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Reflexologia
Lisset Diaz Estética Avanzada
C. de Alejandro González, 9, Local 4, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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4.0

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Perguntas Frequentes sobre Massagem nos pés

As massagens nos pés são dolorosas?

Depende do grau de tensão muscular nos seus pés. Existem mais de 200.000 terminações nervosas nos seus pés, por isso uma massagem nos pés pode desencadear uma série de sensações, incluindo desconforto.

Há provedores de reflexologia abertos no domingo perto de mim?

Sim, vários provedores de massagem nos pés estão abertos aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar terapeutas perto de você com disponibilidade aos domingos.

Com que frequência devo fazer uma massagem nos pés?

Algumas pessoas gostam de massagens nos pés diariamente, mas realmente depende da preferência pessoal. Para ajudar a manter a flexibilidade dos pés, você pode querer se deliciar com massagens nos pés semanais regulares.

Onde posso fazer massagem nos pés para fascite plantar perto de mim?

Terapeutas de massagem corretiva e fisioterapeutas podem tratar a fasciíte plantar por meio de massagem direcionada nos pés. Navegue e reserve os melhores especialistas perto de você na Fresha.

A reflexologia nos pés é melhor do que uma massagem?

Depende dos seus objetivos de tratamento. Uma massagem nos pés ajuda a reduzir a tensão muscular e melhorar a circulação; a reflexologia é mais holística. Na reflexologia, partes específicas do pé correspondem a diferentes órgãos e sistemas no corpo, portanto os praticantes aplicam pressão em áreas específicas dos pés para tratar uma série de queixas de saúde interna, incluindo náuseas, sinusite e problemas cardiovasculares. Se você estiver em dúvida sobre qual fazer, pergunte ao seu terapeuta.

O que você não deve fazer após uma massagem nos pés?

É recomendável que você não tome banho por 2 a 3 horas antes ou depois de uma massagem. Uma massagem aumenta a circulação sanguínea, assim como a água quente — a combinação dos dois pode fazer você se sentir tonto ou desmaiar. Você também deve evitar cafeína, álcool e atividade extenuante por 12 a 24 horas após uma massagem para aliviar qualquer dor residual.

Quais são os benefícios de uma reflexologia?

As massagens nos pés aliviam pés e pernas doloridos, reduzem dores de cabeça tensionais, melhoram a circulação nos membros inferiores, ajudam na fascite plantar, reduzem o estresse e a ansiedade, e promovem o relaxamento geral. A reflexologia regular é particularmente benéfica para pessoas que ficam de pé por longos períodos.

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Uma massagem nos pés pode aliviar a tensão e revigorar pés cansados, deixando você com a sensação de renovação por todo o corpo. A reflexologia vai além disso. Essa terapia alternativa enxerga os pés como a chave para a saúde geral. Aplicar pressão em pontos específicos dos pés ajuda a relaxar e tratar áreas correspondentes do corpo. A massagem tailandesa nos pés segue os mesmos princípios, incorporando técnicas do shiatsu, massagem chinesa e yoga. Você pode agendar uma massagem nos pés em Malasaña pelo Fresha a partir de €10. As sessões costumam durar cerca de 30 minutes, e depois desse cuidado divino para mente, corpo e sola, você vai sair caminhando nas nuvens.

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