Massagem esportiva Perth

As melhores massagens esportivas perto de mim em Perth

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Em destaque

Local Massage & Reflexology Wembley

4.9

(808)

Shop3, 320 Cambridge Street, Wembley, 6014, Western Australia

Sports Massage 60min

1 hr

$125

Local Massage Wembley – Wellness Massage 60 min

1 hr

$120

Reflexology & Foot Massage 45min

45 min - 55 min

$95

Deep Tissue & Trigger Point Massage 30min

30 min

$70

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Living Acupuncture & Remedial Massage Cottesloe

4.9

(1,287)

11 Station Street, Shop5, Cottesloe, 6011, Western Australia

Sports Massage

1 hr

$120

Remedial /Relaxation/Deep Tissue/ Sport Massage/ Hot Stone Whole Body 75 min and Feet Massage 30min

1 hr and 45 min

$210

Remedial Massage 90min

1 hr and 30 min

$175

Acupuncture

40 min

$125

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Bodyspace Recovery Studio

5.0

(182)

Unit 4/18 Biscayne Way, Jandakot, 6164, Western Australia

Remedial / Sports Massage

1 hr - 2 hr

$115

Body Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$160

BodyROLL (2x30mins)

30 min

$60

BodyRoll (30mins) - New Client

30 min

$30

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Living Acupuncture & Remedial Massage Subiaco

4.9

(994)

14 Subiaco Square Road, Subiaco, 6008, Western Australia

Sports Massage

30 min - 1 hr

$80

Acupuncture

40 min

$125

Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Facial Massage

35 min

$70

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Recharge Remedial & Sports Massage

5.0

(751)

U8/2328 Albany Highway, Gosnells Perth, 6110, Western Australia

Sports Massage

1 hr

$100

Remedial Massage

1 hr

$100

Remedial Massage Initial appointment

1 hr

$100

Remedial Massage+cupping

1 hr and 10 min

$110

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Vita Nova Massage

5.0

(308)

Function Matters Physio, 13 Morris Place, Innaloo, 6018, Western Australia

Sports Massage

30 min - 1 hr

$70

Infrared massage (Fridays only)

1 hr

$125

Korean Contour Facial Massage

45 min - 1 hr and 15 min

$100

10 min scalp massage

10 min

$25

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Nedlands Remedial Massage & Acupuncture Centre

5.0

(257)

122B Dalkeith Road, Nedlands, 6009, Western Australia

Sports Massage

30 min - 1 hr

$70

Remedial Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

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Boutique Massage Studios

5.0

(104)

6/7 Formby Rd, Mandurah Meadow Springs, 6210, Western Australia

Sports Massage: 45 min

45 min

$115

Sports Massage: 90 min

1 hr and 30 min

$205

Sports Massage: 60 min

1 hr

$145

BMS Signature Reset Ritual — 45 Min

45 min

$125

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Ofertas

Borneo Bali Day Spa

4.9

(272)

14 Wright Street, Carlisle, 6105, Western Australia

Traditional Ballineses massage full body single

1 hr and 30 min

$125

Remedial massage use ginger oil

1 hr - 1 hr and 30 min

$110

BALINESE massage 45 MINS

45 min

$80

BORNEO SPECIAL ANNIVERSARY SINGLE MASSAGE 1,5 HRS+FACIAL 30 MINUTES

1 hr and 30 min

$125

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Palm Beach Wellness Nedlands

5.0

(85)

125A Broadway, Nedlands, 6009, Western Australia

60 min Active Roller Massage Nedlands

1 hr

$65

30 min Warm IR Sauna Massage

30 min

$75

Active Roll Body Massage 15 mins

15 min

$20

30 min Infrared Wellness Cocoon

30 min

$55

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Ofertas

Serenity Wellness Clinic

5.0

(19)

41 Doust Street, Cannington East Cannington, 6107, Western Australia

Sports Massage

2 hr

$260

Sports Massage

1 hr and 30 min

$200

Sports Massage

1 hr

$130

Abdominal Organ Massage

30 min

$65

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Kee Massage Therapy Rivervale

5.0

(83)

96 Belmont Avenue, Suite 7, Rivervale, 6103, Western Australia

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

A partir de $75

Remedial Massage + Cupping Therapy

30 min - 2 hr

$115

Intraoral TMJ Release Therapy

1 hr

$150

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$75

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Still Point Therapy at Mirrabooka Chiropractic

5.0

(148)

222 Ravenswood Drive, Nollamara, 6061, Western Australia

Sports Massage

30 min

$55

Remedial Massage

1 hr

$110

Mums and bubs

1 hr and 30 min

$110

rehabilitation MRC Lower Body

1 hr

$110

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Two as One

5.0

(6)

Bruns Drive, Darling Downs, 6122, Western Australia

Equine Sports Massage - NEW

1 hr and 30 min

$90

Equine Sports Massage - RETURN

1 hr

$70

GROUP Bundle 4x Horses NEW

6 hr

$300

GROUP Bundle 4x Horses RETURN

4 hr

$220

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Nattha's - Freo Thai Massage

5 Bannister Street, 35, Fremantle, 6160, Western Australia

Sports Massage

1 hr - 2 hr

$90

Remedial Massage

1 hr - 2 hr

$90

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

$90

Thai Massage

1 hr - 2 hr

$90

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Manorah Thai Massage

96 Ranford Road, Canning Vale, 6155, Western Australia

Sports Massage

30 min - 2 hr

A partir de $60

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

A partir de $60

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

A partir de $60

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

A partir de $60

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Ligar para fazer reserva

Thrive Wellness Centre
6 Mint St, East Victoria Park WA 6101, Australia
+61 8 9478 3869 +61 8 9478 3869 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Clear Mind Studio
835 Beaufort St, Inglewood WA 6052, Australia
+61 8 6155 6971 +61 8 6155 6971 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Jade Clinic Chinese & Thai Massage Professionals
192/471 Hay St, Perth WA 6000, Australia
+61 456 668 859 +61 456 668 859 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
HBF Physio by Life Ready Midland
6 Centennial Pl, Midland WA 6056, Australia
+61 8 9250 7772 +61 8 9250 7772 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
4 Life Physiotherapy - Mandurah
u1/25 Rafferty Rd, Mandurah WA 6210, Australia
+61 8 9583 5200 +61 8 9583 5200 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Bodysmart Physio Pilates & Chiro Perth CBD
1/179 St Georges Terrace, Perth WA 6000, Australia
+61 8 9481 8708 +61 8 9481 8708 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem chinesa
Massagem para casais
Massagem relaxante
Life Ready Physio
731 Hay St, Perth WA 6000, Australia
+61 8 9322 1146 +61 8 9322 1146 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Lakeside Chiropractic
3/45 Central Walk, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 9300 0095 +61 8 9300 0095 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Quiropraxia
DR7 Physio
14/162 Wanneroo Rd, Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9349 1777 +61 8 9349 1777 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Mount Lawley Physiotherapy, Podiatry, Massage
1/687 Beaufort St, Perth WA 6050, Australia
+61 8 9271 8805 +61 8 9271 8805 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Bodyscape
35 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia
+61 401 738 596 +61 401 738 596 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Spine & Sports Centre
14 Wickham St, East Perth WA 6004, Australia
+61 8 9221 8458 +61 8 9221 8458 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Myofix Massage Therapy
Unit 8/64-66 Kent St, Cannington WA 6107, Australia
+61 455 688 878 +61 455 688 878 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Success Beyond Pain
26 Delaronde Dr, Success WA 6164, Australia
+61 430 209 797 +61 430 209 797 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Grange Physiotherapy
8 Goddard St, Rockingham WA 6168, Australia
+61 8 9592 2059 +61 8 9592 2059 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
East Perth Chiropractic Health Centre
Within East Perth Healthcare Centre, 125 Royal St, Perth WA 6004, Australia
+61 8 9221 1166 +61 8 9221 1166 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Perth Sports Chiropractor | Inglewood
966 Beaufort St, Inglewood WA 6052, Australia
+61 8 6556 6082 +61 8 6556 6082 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
V&T Traditional massage
51-57 Rockingham Rd, Hamilton Hill WA 6163, Australia
+61 415 551 375 +61 415 551 375 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Reflexologia
Massagem de corpo inteiro
Life Ready Physio & Pilates Cockburn
Cockburn Gateway Shopping City, First, 816 Beeliar Dr, Success WA 6164, Australia
+61 8 6168 8565 +61 8 6168 8565 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
West Coast Health and High Performance
42 Bishopsgate St, Lathlain WA 6100, Australia
+61 8 6255 1990 +61 8 6255 1990 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Life Ready Physio + Pilates South Perth
240 Canning Hwy, South Perth WA 6151, Australia
+61 8 9200 3440 +61 8 9200 3440 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Beyond Health Chiropractic
757 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia
+61 8 6311 7646 +61 8 6311 7646 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Quiropraxia
Wellbeing Physiotherapy
Unit 11/135/139 Cambridge St, West Leederville WA 6007, Australia
+61 478 516 992 +61 478 516 992 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Perth Sports Chiropractor | Applecross
2/776 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia
+61 8 6556 6092 +61 8 6556 6092 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Perth Sports Chiropractor | Subiaco
1/210 Bagot Rd, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 6556 6091 +61 8 6556 6091 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropraxia
Life Ready Physio + Massage Yokine
193C Flinders St, Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9440 3443 +61 8 9440 3443 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Fisioterapia
ABC Chiropractic Centre
Unit 3/8 Exchange Rd, Malaga WA 6090, Australia
+61 8 9209 1988 +61 8 9209 1988 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Lion Rocker Physio and Pilates Canning Vale
Unit 2/11 Vostan Rd, Canning Vale WA 6155, Australia
+61 8 9456 3155 +61 8 9456 3155 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
Life Ready Physio + Pilates Floreat
4/1 Howtree Pl, Floreat WA 6014, Australia
+61 8 6280 1090 +61 8 6280 1090 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Niche Physio & Pilates
126B Hobart St, Mount Hawthorn WA 6016, Australia
+61 8 9242 1102 +61 8 9242 1102 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Life Ready Physio + Pilates Scarborough
1/203 W Coast Hwy, Scarborough WA 6019, Australia
+61 8 6500 3228 +61 8 6500 3228 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Fisioterapia
Acupuntura
CloudForm Massage Malaga
Suite 1/1966 Beach Rd, Malaga WA 6090, Australia
+61 448 136 683 +61 448 136 683 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Reflexologia
Back In Motion Physio Balcatta
2/386 Wanneroo Rd, Westminster WA 6061, Australia
+61 8 9908 9100 +61 8 9908 9100 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Altered States Float
3/33 Gympie Way, Willetton WA 6155, Australia
+61 8 9468 0251 +61 8 9468 0251 Ligar para fazer reserva
Morley Chiropractic
65 Wellington Rd, Morley WA 6062, Australia
+61 8 9275 8855 +61 8 9275 8855 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Life Ready Physio + Pilates Canning Vale
1/888 Nicholson Rd, Canning Vale WA 6155, Australia
+61 8 6183 7637 +61 8 6183 7637 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem para casais
Massagem terapêutica
Massagem nos pés
Perth Wellness
9 Colin St, West Perth WA 6005, Australia
+61 8 9321 1964 +61 8 9321 1964 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Kinima Physio
62/110 Cambridge St, West Leederville WA 6007, Australia
+61 8 6183 1865 +61 8 6183 1865 Ligar para fazer reserva
Aulas de fitness
Physical Focus Massage & Wellbeing
62 Alexander Dr, Inglewood WA 6052, Australia
+61 404 682 049 +61 404 682 049 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Modern Physiotherapy
Shop 5 , South Shore Shopping Center, 85 S Perth Esplanade, South Perth WA 6151, Australia
+61 8 6161 0690 +61 8 6161 0690 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Head 2 Toe Wellness Solutions
8 Cobbler Pl, Mirrabooka WA 6061, Australia
+61 8 9207 1594 +61 8 9207 1594 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Move Forward Butler Physiotherapy
3/175 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia
+61 8 9562 5417 +61 8 9562 5417 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Wanneroo Central Physiotherapy
12 Conlan Ave, Wanneroo WA 6065, Australia
+61 8 9405 7724 +61 8 9405 7724 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
My Physio Perth
32 Seacrest Dr, Sorrento WA 6020, Australia
+61 8 9447 6152 +61 8 9447 6152 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Agulhamento a seco
Stack Physio
Corner Carrington St &, Forsyth St, O'Connor WA 6163, Australia
+61 8 9320 3211 +61 8 9320 3211 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Life Ready Physio Warwick
585 Beach Rd, Warwick WA 6024, Australia
+61 8 6168 8564 +61 8 6168 8564 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
XY Wellbeing Centre
2/262 Orrong Rd, Carlisle WA 6101, Australia
+61 404 037 516 +61 404 037 516 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de drenagem linfática
Massagem tailandesa
Perth Sports Chiropractor | Osborne Park
2/195 Main St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 8 6556 6084 +61 8 6556 6084 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Traditional Thai Massage by Koy
71-75 Hilarion Rd, Duncraig WA 6023, Australia
+61 474 142 653 +61 474 142 653 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Revive Your Body and Skin
Shop 22/2 West Rd, Bassendean WA 6054, Australia
+61 401 365 705 +61 401 365 705 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
Massagem de corpo inteiro
Bedford Chiropractic Clinic
Unit 5/72 Walter Rd W, Bedford WA 6052, Australia
+61 8 9272 7700 +61 8 9272 7700 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Step One Chiro
Level 1, 2/8 Pitt Way, Booragoon WA 6154, Australia
+61 402 997 722 +61 402 997 722 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Ellenbrook Remedial Massage
Australia
0401217767 0401217767 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de drenagem linfática
Acupressão
Massagem corretiva
Harrisdale Chiropractic
Tenancy 13/12 Erade Dr, Piara Waters WA 6112, Australia
+61 452 511 829 +61 452 511 829 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Star Physio
Level 1/1 Havelock St, West Perth WA 6005, Australia
+61 8 6424 9578 +61 8 6424 9578 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Move Forward Jindalee Physiotherapy
21/6 Jindalee Blvd, Jindalee WA 6036, Australia
+61 8 9562 4720 +61 8 9562 4720 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
The Pilates Klinik
11/7 Delage St, Joondalup WA 6027, Australia
+61 456 788 762 +61 456 788 762 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Vital Beat
52 Rear, Helena St, Midland WA 6056, Australia
+61 8 9250 2490 +61 8 9250 2490 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Massagem tailandesa
Macquarie Chiro - Chiropractor servicing Secret Harbour, Golden Bay, Lakelands, Mandurah and Rockingham
52 Aurea Blvd, Golden Bay WA 6174, Australia
+61 424 835 898 +61 424 835 898 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Quiropraxia
WA SportsMed Physiotherapy
231 Bulwer St Corner, Lake St, Perth WA 6050, Australia
+61 8 6311 9787 +61 8 6311 9787 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Resonating Bodywork
39 Bramshott Approach, Butler WA 6036, Australia
+61 424 714 394 +61 424 714 394 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem tailandesa
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Move Forward Mt Hawthorn Physiotherapy
Shop 6/148 Scarborough Beach Rd, Mount Hawthorn WA 6016, Australia
+61 8 9444 5564 +61 8 9444 5564 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Move Physiotherapy and Fitness
The Gateway, Building Suite 16/173 Davy St, Booragoon WA 6154, Australia
+61 8 6113 8062 +61 8 6113 8062 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Move Forward Kinross Physiotherapy
2/59 Kinross Dr, Kinross WA 6028, Australia
+61 8 9305 6261 +61 8 9305 6261 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Wisdom Physiotherapy
41 Hampden Rd, Nedlands WA 6009, Australia
+61 8 6389 2947 +61 8 6389 2947 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Guildford Wellness
1/152 Queens Rd, South Guildford WA 6055, Australia
+61 475 227 660 +61 475 227 660 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Ellenbrook Life balance Chiropractic and Health
38 Ellen Stirling Parade, Ellenbrook WA 6069, Australia
+61 8 6296 6597 +61 8 6296 6597 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Agulhamento a seco
Maylands Physiotherapy
Rear/54 Eighth Ave, Maylands WA 6051, Australia
+61 8 9272 1500 +61 8 9272 1500 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Body Logic Physiotherapy
17 Lawley St, North Beach WA 6020, Australia
+61 8 9447 1233 +61 8 9447 1233 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Life Ready Physio + Pilates Spearwood
5/254 Rockingham Rd, Cnr Burgundy Cres &, Lancaster St, Spearwood WA 6163, Australia
+61 8 6192 3256 +61 8 6192 3256 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Kneaded Relief Chinese Massage
15B Rockingham Beach Rd, Rockingham WA 6168, Australia
+61 478 066 727 +61 478 066 727 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem sueca
Reflexologia
Jenkins Physiotherapy
6/210 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia
+61 8 9409 2277 +61 8 9409 2277 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Swan Physiotherapy
280 Great Eastern Hwy, Midland WA 6056, Australia
+61 8 9274 6711 +61 8 9274 6711 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Fortitude Chiropractic
1/182 Scarborough Beach Rd, Doubleview WA 6018, Australia
+61 8 6184 8835 +61 8 6184 8835 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Acupuntura
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Quiropraxia
Valetudo Fitness and Physio - Floreat
Surf Life Saving Club, W Coast Hwy Floreat, W Coast Hwy, City Beach WA 6015, Australia
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Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague $100 por uma massagem esportiva Perth.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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