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Melhores saunas perto de mim em Hortaleza, Madrid

Um espaço que oferece Saunas em Hortaleza, Madrid Ver mapa

Procure e reserve Hortaleza, Madrid saunas na Fresha. Compare 1 saunas verificados em Tetuán e na área mais ampla de Hortaleza, Madrid. Classificação média de 4.0/5 em 146 avaliações. Os serviços incluem Sauna e Spa treatments. Preços a partir de 18 EUR.

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

Tetuán, Comunidad De Madrid

Massagista146 avaliações

Sauna

€18

30 min

Singular India

€333

2 hr and 30 min

Papaya Wrap

€133

1 hr

Ver 23 serviços

Ligar para marcar

Beauty Spa Color Y Uñas
C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Ligar para marcar
Acrylic nails
Nail polish
Nail extensions
Manicure & pedicure
We/On Palacio de Hielo
C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Ligar para marcar
Personal training
MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA
C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Ligar para marcar
Hair weaves
Hair coloring
Hair braiding
Children's haircut
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ligar para marcar
Couples massage
Prenatal massage
Hot stone massage
Full body massage
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ligar para marcar
Relaxing massage
Remedial massage
Sports massage
Swedish massage
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para marcar
Hot stone massage
Full body massage
Lymphatic drainage massage
Foot massage
SSP Centro Médico Estético Las Tablas
C. de Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 614 65 75 47 +34 614 65 75 47 Ligar para marcar
Microdermabrasion
Dermaplaning
Facial extractions
Makeup service
Clínica Capón Las Tablas
C. de la Sierra de Atapuerca, 1, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 919 93 13 25 +34 919 93 13 25 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Chiropractic
Acupuncture
Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Cryotherapy
Spa treatments
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para marcar
Masajes Samet
Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Ligar para marcar
Prenatal massage
Full body massage
Foot massage
Swedish massage
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Ligar para marcar
Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
Glaska
C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Ligar para marcar
Sauna
Body scrub
Masajes relajantes El Paraíso Madrid
Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Ligar para marcar
Sports massage
Remedial massage
Relaxing massage
Cupping
Naviel Fuencarral
Calle de Ntra. Sra. de Valverde, 17, local, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 919 11 93 32 +34 919 11 93 32 Ligar para marcar
Brooklyn Fitboxing Pinar de chamartín
C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Ligar para marcar
Brooklyn Fitboxing Barajas
Av. de Logroño, 271, Planta 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 608 26 50 97 +34 608 26 50 97 Ligar para marcar
Sano Barajas
C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Ligar para marcar
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Ligar para marcar
Couples massage
Remedial massage
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Flotexperience
C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
Cryotherapy
Forus
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Forus Chamartín
Av. de Pío XII, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 59 33 39 +34 913 59 33 39 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ligar para marcar
Acne facial
Body sculpting
Makeup service
Facial
Private Spa Madrid - Plaza Castilla
Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Body scrub
Spa treatments
Clínica Fisiopinar
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Ligar para marcar
Acupuncture
Physical therapy
Dry needling
Hyperbaric oxygen therapy
NailStar&Spa
C. de Vinaroz, 16, Local 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Ligar para marcar
Manicure
Men's pedicure
Russian manicure
Spa pedicure
Club Metropolitan Eurobuilding
Hotel NH Collection Eurobuilding, C. del Padre Damián, 23, Planta Superior, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa treatments
Spaxión Madrid
Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain
+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Ligar para marcar
Facial
Dermaplaning
Facial extractions
Men's facial
Estética Serrano 230
C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Ligar para marcar
Cellulite treatment
Acne facial
Dermaplaning
Microdermabrasion
Islas Filipinas Hilot
C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética
Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 711 78 55 02 +34 711 78 55 02 Ligar para marcar
Threading
Dermaplaning
Facial
Makeup service
Centro de masajes Loto
altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain
+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Ligar para marcar
Reflexology
Therapeutic massage
Swedish massage
Lymphatic drainage massage
Krown Fitness - Ezequiel Solana
C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Ligar para marcar
Caroli Health Club
Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 672 65 87 80 +34 672 65 87 80 Ligar para marcar
Makeup service
Back massage
Spa Urbano Madrid Sol y Agua
C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 914 25 07 20 +34 914 25 07 20 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Body wrap
Body scrub
Torre de Cristal
P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain
+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Ligar para marcar
Carolina de Castro
C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 692 48 73 22 +34 692 48 73 22 Ligar para marcar
Russian manicure
Spa pedicure
Manicure & pedicure
Nail extensions
Mi PeLu Las Tablas
C. Viloria de La Rioja, 36, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 914 27 45 93 +34 914 27 45 93 Ligar para marcar
Women's haircut
Balayage
Children's haircut
Curly hair
Pink Door
Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 602 70 90 31 +34 602 70 90 31 Ligar para marcar
Makeup service
Acne facial
Facial
Clínica Symmetry | Medicina Estética Las Tablas
C. de Valcarlos, 35, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 626 72 69 16 +34 626 72 69 16 Ligar para marcar
Threading
Microdermabrasion
Dermaplaning
Chemical peel
Boracay Masajes Madrid - Masajes Orientales en Madrid
C. del Nardo, 2, Local 12, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 910 23 59 01 +34 910 23 59 01 Ligar para marcar
Hot stone massage
Remedial massage
Relaxing massage
Couples massage
Metropolitan Sport Club & Spa
C. de José Lázaro Galdiano, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Ligar para marcar
DISTRITO WELLNESS CONCEPT - Microblading y Micropigmentación
C. de Julián Besteiro, 6, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 631 92 90 26 +34 631 92 90 26 Ligar para marcar
Dermaplaning
Facial extractions
Makeup service
Cellulite treatment
Chuk Thai Spa
C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Ligar para marcar
Relaxing massage
Couples massage
Chinese massage
Therapeutic massage
ADN Las Tablas
C. de Boadilla del Camino, numero 3, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 917 27 44 28 +34 917 27 44 28 Ligar para marcar
Keratin treatment
Hair extensions
Balayage
Hair coloring
Gimnasio VivaGym Clara del Rey
C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Ligar para marcar
Saunavery - Sauna de vapor en tu baño
C. del Pensamiento, 27, 3º A, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 674 88 81 00 +34 674 88 81 00 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa treatments
Spacio Deportivo El Capricho
C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Ligar para marcar
Facial
Makeup service
Sely Beauty Concept (Las Tablas)
P.º de la Tierra de Melide, 38, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 910 18 73 68 +34 910 18 73 68 Ligar para marcar
Makeup service
Facial extractions
Eyebrow threading
Dermaplaning
Babik Sauna & Spa
C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
AQUABELL SPA
C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
913675934 913675934 Ligar para marcar
Body sculpting
Facial extractions
Acne facial
Eyebrow threading
Yoyo
C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Ligar para marcar
Foot massage
Relaxing massage
Remedial massage
Prenatal massage
Gimnasio VivaGym Arturo Soria
C. de Arturo Soria, 310, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 913 02 47 71 +34 913 02 47 71 Ligar para marcar
Infinit Fitness Gym
Centro Comercial Bahía Center, C. Bahía de Gando, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Ligar para marcar
Gimnasio Holiday Gym Arturo Soria
C. del Condado de Treviño, 33, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Ligar para marcar

Melhores avaliações de Saunas perto de si em Hortaleza

4.0

Média de 146 avaliações de 1 recinto.

Sauna Perguntas frequentes

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas apreciam a sauna diariamente, mas se é uma pessoa saudável e ainda não a experimentou, experimente 1 a 3 sessões por semana. Pode aumentar o número de sessões assim que o seu corpo se habituar. Se sofrer de doença cardiovascular ou de tensão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de utilizar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Nas primeiras sessões, a duração não deve exceder 5 a 10 minutos, mas, depois de se habituar às saunas, pode aumentar a duração de cada sessão para 20 minutos.

Posso marcar uma sessão de sauna online?

Sim, com a Fresha pode marcar sessões de sauna online, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise instalações perto de si, escolha a sua sessão e confirme instantaneamente.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabina aquecida, concebida para sessões de calor seco ou húmido. As saunas finlandesas tradicionais utilizam calor seco proveniente de um fogão a lenha ou elétrico (normalmente entre 70 °C e 100 °C). As saunas a vapor (salas de vapor) utilizam calor húmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são os benefícios para a saúde da utilização de uma sauna?

A utilização regular da sauna está associada à melhoria da saúde cardiovascular, à redução das dores musculares, ao alívio do stress, à melhoria do sono, à limpeza da pele através da transpiração e ao reforço da função imunitária. Muitos atletas utilizam a sauna para recuperação, em paralelo com os seus programas de treino.

Onde posso encontrar uma sauna de infravermelhos perto de mim?

As saunas de infravermelhos utilizam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios que proporcionam aos tecidos mais profundos a temperaturas mais baixas. Pesquise e reserve prestadores de sauna de infravermelhos perto de si na Fresha.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se estiver a planear fazer uma sessão de sauna, conte pagar entre €18 e €372.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Hortaleza com a Fresha

Para a sua próxima tratamento de spa, marcar com a Fresha torna tudo mais simples. Com a Fresha, pode encontrar os melhores spas em Hortaleza e agendar um serviço que se encaixe na sua agenda. Pague o seu tratamento antecipadamente e aproveite mais tempo para fazer o que realmente gosta. Cuidados pessoais facilitados.

As saunas são o refúgio perfeito para renovar energias e recuperar o equilíbrio. Com opções como a fumegante banya russa, a húmida Bio Sauna e as intensas saunas finlandesas, em Fresha terá uma variedade que vai deixar qualquer pessoa indecisa. Depois de uma boa sessão de calor e vapor, vai sentir-se descansado e relaxado, com um brilho saudável na pele para completar. E tudo isto para além dos benefícios comprovados, como a regeneração celular e o aumento da concentração mental. Marque já a sua sessão de sauna em Hortaleza. Os preços começam em €18.

Já agendámos 1 mil milhões de marcações em todo o mundo e mal podemos esperar para agendar mais 1 mil milhões. Não somos apenas a aplicação de referência em cabelo, massagem e perda de peso em Hortaleza ou em Espanha, mas também em 120 países pelo mundo fora. Ajude-nos a manter-nos no topo, estando atento às novidades na sua zona. Conte-nos sobre qualquer tesouro escondido perto de si. Adoraríamos colaborar com negócios incríveis de cabelo, massagem e perda de peso, pois oferecemos o melhor sistema de marcações para salões e clínicas a nível mundial. Por isso, não hesite em enviá-los para hello@fresha.com. Marque a sua primeira consulta hoje. Porque coisas boas acontecem a quem está na Fresha.