Página inicialPersonal TrainerPersonal training

Personal training Alicante

Melhores personal trainers perto de mim em Alicante

‎Recintos que oferecem Personal training em Alicante Ver mapa

Ligar para marcar

ECOMM PADEL CLUB

C. del Acero, 3, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 965 66 85 50 +34 965 66 85 50 Ligar para marcar

Personal training

David Martín - Nutrición y entrenamiento online femenino

Avenida Pintor Xavier Soler, Nº3, Bajo comercial, 03015 Alicante, Spain

+34 627 21 19 54 +34 627 21 19 54 Ligar para marcar

Ivan Pérez Nutricionista & Dietista San Vicente del Raspeig

C. San José, 64, Oficina 2, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 610 30 16 07 +34 610 30 16 07 Ligar para marcar

B-Fitness Entrenamiento y Salud

C/ Pintor Velazquez, 2, 03004 Alacant, Alicante, Spain

+34 687 66 43 80 +34 687 66 43 80 Ligar para marcar

Personal training

Clinica Serrano

Carrer Alcalde José Luís Lassaletta, 17, 03008 Alicante, Spain

+34 633 52 89 82 +34 633 52 89 82 Ligar para marcar

Physical therapy

FOSTER FITNESS | Gimnasio en Alicante

C. Ceuta, 38, 03005 Alicante, Spain

+34 611 61 15 06 +34 611 61 15 06 Ligar para marcar

Personal training

Athelas Training Studio

Pl. del Papa Juan Pablo II, 21, 03005 Alicante, Spain

+34 670 35 00 78 +34 670 35 00 78 Ligar para marcar

Personal training

Gimnasio MTXS-GYM

C. Garachico, 46, 03112 Alicante, Spain

+34 649 31 50 93 +34 649 31 50 93 Ligar para marcar

SC GYM

Av. Ancha de Castelar, 153, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante, Spain

+34 675 36 55 74 +34 675 36 55 74 Ligar para marcar

Marcelo Centro de Entrenamiento Personal

C. Presbitero Baltasar Carrasco, 2, 03013 Alicante, Spain

+34 637 35 55 70 +34 637 35 55 70 Ligar para marcar

Personal training

Revel Fit

Carrer Bailén, 67, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante, Spain

+34 640 37 11 27 +34 640 37 11 27 Ligar para marcar

Personal training

Origen Fitness y Yoga

Carrer 6 de Desembre, 3, local bajo, 03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante, Spain

+34 647 61 74 60 +34 647 61 74 60 Ligar para marcar

Personal training

Fitness Park Alicante - San Vicente

C. Vicente Savall Pascual, 21, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 615 74 60 41 +34 615 74 60 41 Ligar para marcar

CORPUSFIT

C. Jijona, 8, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 691 21 91 45 +34 691 21 91 45 Ligar para marcar

Personal training

Blume Sports Center

C. San Pablo, 64, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 965 66 28 79 +34 965 66 28 79 Ligar para marcar

Training Place Alicante※ Entrenamiento Funcional, Boxeo, OCR

C. del Marqués de Molins, 34, 03004 Alicante, Spain

+34 650 39 47 67 +34 650 39 47 67 Ligar para marcar

Personal training

ST10 SANTAMARIA

C. Dénia, 7, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 674 70 95 53 +34 674 70 95 53 Ligar para marcar

Personal training

Citius Box

C. Estaño, 7, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 625 13 11 57 +34 625 13 11 57 Ligar para marcar

Personal training

Centro de Fisioterapia Especializada Francisco Lledó

C. del Médico Pascual Pérez, 35, 03001 Alicante, Spain

+34 965 20 30 88 +34 965 20 30 88 Ligar para marcar

Physical therapy

BodyFit &Salud

C. Joaquín Blume, 33-37, Local 2, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 616 77 16 63 +34 616 77 16 63 Ligar para marcar

Personal training

sGo Wellness Club San Vicente

C/ Alicante, 94, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante, Spain

+34 965 06 32 82 +34 965 06 32 82 Ligar para marcar

Ateom Centro Deportivo

C. Montoyos, 28, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante, Spain

+34 657 37 71 92 +34 657 37 71 92 Ligar para marcar

Personal training

Rafael Bonastre Entrenador personal en Alicante

Carrer Busot, 24, 03005 Alacant, Alicante, Spain

+34 610 83 30 51 +34 610 83 30 51 Ligar para marcar

Personal training

Gimnasio en San Vicente Onfit

C. Gabriel Miró, 11, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante, Spain

+34 685 42 55 11 +34 685 42 55 11 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

O que é um personal trainer e como me pode ajudar?

Um personal trainer é um instrutor de fitness com qualificação profissional que elabora programas de fitness personalizados para cada um dos seus clientes, com base nos objetivos pessoais de cada um (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Para o(a) ajudar a melhorar a sua condição física, o(a) personal trainer irá dar-lhe instruções, fazer demonstrações e aconselhar a utilização de equipamento específico (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou a prática de movimentos que utilizam apenas o seu próprio peso corporal.

Como posso encontrar um personal trainer perto de mim?

Utilize a Fresha para procurar personal trainers perto de si. Filtre por especialidade, localização e disponibilidade para encontrar o treinador certo e marcar imediatamente.

O que devo esperar durante uma sessão de treino pessoal?

É provável que faça uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante a sua sessão de treino pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para alongar todos os músculos que tiver trabalhado. A estrutura da sua sessão e os exercícios que fizer durante a mesma dependerão dos seus objetivos e do seu nível de condição física.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam consoante o país, por isso, pesquise online para saber que qualificações um personal trainer deve possuir, independentemente do local onde resida. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações em AED e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Level 2 Gym Instructor, uma qualificação de Level 3 Personal Trainer e um certificado de primeiros socorros.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

As recomendações boca a boca são ótimas, mas se não tiver o privilégio de conhecer alguém com um personal trainer (PT) excelente, faça a sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação do treinador (quanto mais avançado, melhor), consultar as avaliações online e determinar se o seu estilo de treino (por exemplo, suave ou mais exigente) é adequado para si.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isto depende dos seus objetivos e do seu orçamento. Muitos clientes treinam com o seu fisioterapeuta 1 a 3 vezes por semana e complementam com sessões independentes. Mesmo as consultas mensais com um treinador para ajustar o programa podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.