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Deep tissue massage El Viso

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Em destaque

Maison de Beauté

4.9

(6,798)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante - 60 min

1 hr

€60

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1 hr and 20 min - 2 hr

€45

Masaje relajante

1 hr

€55

Mechas de autor MDB

2 hr and 30 min - 3 hr

A partir de €200

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Em destaque

La Esmaltería - Caleido

4.8

(1,520)

P.º de la Castellana, local 106, Paseo de la Castellana 259E, local 106, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28029, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 hr - 1 hr and 30 min

€75

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€31

Pedicura express (limar y pintar) esmaltado permanente + retiro

45 min

€31

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Em destaque

La Esmalteria Claudio Coello

4.8

(717)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Depilación facial con hilo

10 min - 30 min

€3

Aplicación uñas acrílicas

2 hr

€56

Exfoliación + masaje corporal

45 min

€45

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Em destaque

Eva Ometz

5.0

(568)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 hr - 1 hr and 30 min

€150

DERMAPEN

1 hr

€180

Voyage -Metodo AFEF

1 hr and 30 min

€280

MASAJE SLIMMER MAX

1 hr

€200

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Magic Redux Madrid

4.9

(1,764)

Calle Alcalá 121, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante Mujer

1 hr

€80

Masaje Descontracturante Hombre

1 hr

€90

Meso

30 min

€95

Magic Lifting

45 min

€100

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ZenVida Foot & Body

5.0

(276)

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo | Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

€90

Midday Reset | Reset de mediodía

1 hr

€59

Reflexology

30 min

€40

Masaje de Drenaje Linfático | Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 2 hr

€80

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Momu

5.0

(1,251)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Bono 5 sesiones masaje descontracturante

1 hr

€330

Masaje Descontracturante

1 hr

€70

Masaje descontracturante con ventosa

1 hr

€75

Bono 10 sesiones masaje descontracturante

1 hr

€620

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Espacio Lumiere

4.9

(1,880)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50 min

€60

hombre cuerpo completo

1 hr

€119

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

Limpieza profunda de espalda

1 hr

€80

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Oh Lola beauty

4.9

(446)

Calle de Maldonado, 42, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€65

Tratamiento Reafirmante con Radiofrecuencia Corporal

45 min

€75

Tinte de Pestañas

30 min

€17

Depilación con Hilo Cejas

15 min

€15.90

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Beauty & Nails Judith

5.0

(246)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€50

axilas

20 min

€20

lifting mas tinte

1 hr

€40

Veloterapia

15 min

€10

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

(230)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Descontracturante Con Camilla Terapéutica

1 hr

€70

Masaje Descontracturante 40M

40 min

€50

Masaje Descontracturante 60 Min

1 hr

€70

REDUCT PRIMERA VISITA.

1 hr

€60

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Amazonia Estética by Brasil

4.9

(47)

Calle del Doce de Octubre 7, Entresuelo 2, Madrid Madrid, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€85

Peeling Gold

1 hr

€80

Drenaje Moldeador Brasileño

1 hr

€85

exosoma therapy

1 hr and 5 min

€130

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(7)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Muscular Profundo. Tejido Profundo

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Ritual masaje pies cansados en pareja

30 min

€79

Corte Flequillo

15 min

€12

Uñas Tratamiento Refuerzo Queratina

15 min

€4

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Ofertas

Angelica Studio

4.9

(112)

Calle de Hermosilla 133, Madrid Salamanca, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€49

Diagnóstico Corporal

30 min

Grátis

Alisado

4 hr

€130

Arreglo de Barba Completa

15 min

€10

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Novo

Del Cueto Skin Studio

C/ del Alcalde Sainz de Baranda, Calle del Alcalde Sainz de Baranda 30, Madrid Retiro, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Relajación Profunda

1 hr

€60

Escaneo Corporal Premium

10 min

€35

Diagnóstico Facial por IA

10 min

€35

Masaje Descontracturante

1 hr

€60

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Ligar para marcar

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Thai massage
Swedish massage
Fontalba Estilista
Paseo De La Castellana 122, C. de los Hermanos Pinzón, 2, Local 6 (entrada Por, 28046 Madrid, Spain
+34 918 05 03 85 +34 918 05 03 85 Ligar para marcar
Hair braiding
Permanent hair straightening
Keratin treatment
Balayage
BABYBE WOMAN
C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 915 63 98 67 +34 915 63 98 67 Ligar para marcar
Physical therapy
SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ligar para marcar
Facial
Facial extractions
Makeup service
Cellulite treatment
Hammam Al Ándalus Madrid
C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ligar para marcar
Dry needling
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Remedial massage
Relaxing massage
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Body scrub
Spa treatments
Rekovery Clinic Sport & Care Center
C. de Bolivia, 38, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 53 23 23 +34 913 53 23 23 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para marcar
Men's facial
Facial extractions
Acne facial
Chemical peel
Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral
Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 667 40 33 32 +34 667 40 33 32 Ligar para marcar
Dry needling
Physical therapy
FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.
Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Ligar para marcar
Physical therapy
Chiropractic
Dry needling
Centro de Masajes Carlos Martin
C. Mayor, 18, 1 Izquierda, Despacho 4, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Chinese massage
Foot massage
Lymphatic drainage massage
Quiropráctico - QUIROPA - Madrid
Calle de Antonio Grilo, N° 11, 2-A, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Ligar para marcar
Chiropractic
Anna Vazquez Skin Care
Cl. de Ayala, 117, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 608 42 85 08 +34 608 42 85 08 Ligar para marcar
Acne facial
Facial extractions
Men's facial
Facial
Masajes Delicias Masajes y Osteopatía en Madrid
Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Hot stone massage
Full body massage
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Couples massage
Relaxing massage
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Reflexology
Foot massage
Lymphatic drainage massage
Meissa Bienestar
C. del Duque de Sesto, 35, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 601 34 34 36 +34 601 34 34 36 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Remedial massage
Couples massage
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Sports massage
Chinese massage
Couples massage
Espacio Elizete Tavares
Av. de Alberto de Alcocer, 7, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 632 45 67 07 +34 632 45 67 07 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Thai massage
Therapeutic massage
Ayurvedic massage
Masajes by Shawn Madrid
Ronde de, Rda. de Valencia, 9, 28012 Madrid, Spain
+34 684 13 44 32 +34 684 13 44 32 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Relaxing massage
Couples massage
Chinese massage
Shakta Masaje Oriental y Relajante
SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain
+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
Reflexology
Full body massage
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
Couples massage
Chinese massage
My Time Fitness
Calle de Asura, 115 Metro Arturo Soria, salida Calle Ulises/Asura, C. de Asura, 115, 28043 Madrid, Spain
+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Ligar para marcar
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle del Gral. Pardiñas, 74, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 45 59 39 +34 911 45 59 39 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Remedial massage
Sports massage
Alhma Fisioterapia
Metro EL CARMEN, C. de la Virgen del Puig, 5, Posterior, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 910 29 94 16 +34 910 29 94 16 Ligar para marcar
Physical therapy
Acupuncture
Osteomad
Pl. de Ribadeo, 8, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 613 00 22 74 +34 613 00 22 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Sports massage
Foot massage
Remedial massage
Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Reflexology
Full body massage
Lymphatic drainage massage
Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez
Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain
+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Ligar para marcar
Personal training
Selemasajes: Masajes, Drenaje Linfático, Maderoterapia, Drenaje Brasileño…
Entrada por la Calle de atrás:, Calle Ricardo Ortiz, C. de Carmen Garrido Pérez, 10 posterior, 28017 Madrid, Spain
+34 630 43 38 61 +34 630 43 38 61 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Ayurvedic massage
Couples massage
Relaxing massage
Kenzen, Wellness & Beauty
C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 915 54 52 43 +34 915 54 52 43 Ligar para marcar
Makeup service
Facial extractions
Dermaplaning
Back massage
Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid
C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 722 85 79 66 +34 722 85 79 66 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Hands; Masajes Terapeúticos
C. de Velázquez, 57, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 626 48 47 76 +34 626 48 47 76 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Relaxing massage
Remedial massage
Prenatal massage
Chada Thai Massage Madrid
C. del Marqués de Urquijo, 33, Local, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 696 76 29 17 +34 696 76 29 17 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Thai massage
Ayurvedic massage
Chinese massage
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Ligar para marcar
Personal training
kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales
C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Ligar para marcar
Dry needling
Physical therapy
Wat Nuad Masajes y Bienestar
C. de El Escorial, 3, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 644 44 54 61 +34 644 44 54 61 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Thai massage
Hot stone massage
Full body massage
Masvita - Neurorrehabilitación y Recuperación Oncológica
Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Ligar para marcar
Physical therapy
MÍMATE CLINIC Medicina Estética y Fisioterapia
Av. de Machupichu, 59, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 678 71 81 68 +34 678 71 81 68 Ligar para marcar
Cellulite treatment
Makeup service
Microdermabrasion
Facial
El Secreto del Equilibrium
C. de Benigno Soto, 8, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 672 17 47 82 +34 672 17 47 82 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Relaxing massage
Full body massage
Couples massage
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para marcar
Policlínica Retamal - CIRI (Centro Integral de Rehabilitación Infantil)
C. de Cipriano Sancho, 13, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 601 41 77 04 +34 601 41 77 04 Ligar para marcar
Physical therapy
MADONNA MASSAGE MADRID
C. Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Remedial massage
Relaxing massage
Madrid FisioTecar - Fisio Madrid y Suelo pélvico
C. Francisco Balseiro, 2, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 622 50 64 75 +34 622 50 64 75 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Asia Studio, Osteopatía (técnica integrativa)
C. del Conde de Vilches, 21, Oficinas, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 623 21 11 00 +34 623 21 11 00 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Chinese massage
Couples massage
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle de Viriato, 56, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 912 87 53 02 +34 912 87 53 02 Ligar para marcar
Physical therapy
Clinica DOC fisioterapia y pilates terapéutico
C. de Arriaga, 53, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 622 10 57 60 +34 622 10 57 60 Ligar para marcar
Physical therapy
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Ligar para marcar
Men's facial
Makeup service
Facial
Facial extractions
Physiotherapy Center Barrena Craus
C. del Duque de Sesto, 26, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 31 55 35 +34 914 31 55 35 Ligar para marcar
Physical therapy
Masaje Tuina/Tuina Massage
C. del Duque de Alba, 9, bajo izquierda, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 60 02 46 +34 663 60 02 46 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Chinese massage
Remedial massage
Foot massage
FlexElyo
C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
Remedial massage
Relaxing massage
FISIOMADRID21
Av. de América, 6, 1B, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 66 81 97 +34 633 66 81 97 Ligar para marcar
Physical therapy
Crosstherapy Fisioterapia
C. de Navarra, 30, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 603 12 92 29 +34 603 12 92 29 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
MASAJISTA - NATUROPATA - OSTEOPATA -
C. de Orense, 50, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 609 01 23 64 +34 609 01 23 64 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Cupping
Reflexology
Sports massage
S Masaje
C. de Hilarión Eslava, 11, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 675 07 71 61 +34 675 07 71 61 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Hot stone massage
Full body massage
Foot massage
Masajes en Madrid - Almas Holisticas
C. de Alonso Heredia, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 07 91 40 +34 633 07 91 40 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Remedial massage
Relaxing massage
Masajes Relajantes El Paraíso Madrid
C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
642386201 642386201 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Swedish massage
Sports massage
Soma Bienestar
C. de Blasco de Garay, 64, 6D, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 699 65 37 72 +34 699 65 37 72 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Thai massage
Relaxing massage
Prenatal massage
Isabel Bienestar y Belleza
C. de Rodríguez San Pedro, 61, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 911 99 72 72 +34 911 99 72 72 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Thai massage
Swedish massage
Hélix Fisioterapia
C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 912 10 25 40 +34 912 10 25 40 Ligar para marcar
Physical therapy
Geisha Masajes
C. de Sánchez Pacheco, 16, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 641 77 16 85 +34 641 77 16 85 Ligar para marcar
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Hot stone massage
Prenatal massage
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Masaje deportivo Jorge Soragni
C. de Prim, 11, 28004 Madrid, Spain
+34 665 81 31 55 +34 665 81 31 55 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
Sports massage
MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO
C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 627 06 33 87 +34 627 06 33 87 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
Remedial massage
Relaxing massage
Relaxing Madrid | Masajes Relajantes y Descontracturantes
C. de Ponferrada, 43, Posterior, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 654 06 49 25 +34 654 06 49 25 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Ayurvedic massage
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El Paraíso Interior - centro de técnicas naturales
P.º de La Habana, 77, local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 919 28 94 64 +34 919 28 94 64 Ligar para marcar
Acupuncture
Physical therapy
Sports Masajes
C. de la Montera, 32, PLT 3, PTA 5, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 664 56 49 78 +34 664 56 49 78 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Full body massage
Therapeutic massage
Relaxing massage
Ipsorelax. Masajista Goya Madrid. Masaje relajante.
C. de Mercedes Fórmica, 13, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 722 18 12 85 +34 722 18 12 85 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Swedish massage
Masajista China Chamberi
Calle de García de Paredes, 8, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 654 88 59 22 +34 654 88 59 22 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Swedish massage
Reflexology
Acupressure
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C. de Guzmán el Bueno, 69, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Deep tissue massage Perguntas frequentes

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem de tecidos profundos, uma vez que estas massagens podem ser bastante intensas. Pense nela como o mesmo tipo de dor que sente após um treino intenso! Durante o tratamento em si, é aplicada uma pressão elevada no seu corpo e pode sentir algum desconforto. Se se tornar demasiado intenso, pode sempre informar o seu terapeuta.

No entanto, é importante ter em conta que, embora a dor possa ser frequente, não deve sentir qualquer dor extrema após a massagem. Se for esse o caso, deve informar o seu terapeuta e também o seu médico.

Uma massagista pode sentir tensão?

Uma massagista ou um massagista não só podem sentir a tensão como também devem senti-la! São profissionais com formação para detetar e aliviar a tensão no seu corpo, utilizando técnicas como a compressão.

Porque me sinto mal após uma massagem de tecidos profundos?

É bastante comum sentir-se ligeiramente enjoado(a) ou tonto(a) após uma massagem, especialmente após uma massagem de tecidos profundos que envolva uma pressão intensa sobre o corpo. Normalmente, isto deve-se à desidratação – uma massagem de tecidos profundos liberta toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor forma de remediar esta situação e de eliminar essas toxinas é manter-se hidratada; por isso, certifique-se de que bebe um pouco de água regularmente antes da massagem e que se hidrata abundantemente depois!

No entanto, lembre-se: se sentir qualquer desconforto grave, dor ou mal-estar após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que devo fazer após uma massagem de tecidos profundos?

Após a sua massagem de tecidos profundos, é importante garantir que sente todos os benefícios e maximiza os resultados. Pode ser útil:

Descansar: após uma sessão de massagem intensa concebida para relaxar a mente e o corpo, o melhor a fazer é permitir-se manter-se relaxado(a). Quer seja fazer uma sesta ou simplesmente colocar os pés em cima da mesa à frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de praticar qualquer atividade física intensa
Coma e beba, mas de forma ligeira: embora, idealmente, deva evitar comer ou beber em excesso antes da massagem, depois deve definitivamente hidratar-se. Também é normal sentir um pouco de fome após uma massagem, pelo que uma refeição leve e nutritiva pode ser ideal
Tomar banho: nada contribui mais para o processo de relaxamento do que um banho quente – e, se lhe apetecer, mime-se com um pouco de espuma ou com uma bomba de banho para desfrutar verdadeiramente. No entanto, deve evitar tomar banho ou duche quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se tiver uma lesão, é preferível tomar um duche ou um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

A decisão é inteiramente sua. Se já experimentou uma massagem de tecidos profundos e sentiu os benefícios, poderá decidir que vale a pena fazê-la regularmente – ou até mesmo apenas uma vez, para saber como é e se é algo em que estaria interessada novamente.

Pode achar que estas massagens não são adequadas para si; nesse caso, poderá ter mais interesse em outros tipos de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem shiatsu

Quanto custa uma massagem de tecidos profundos?

Normalmente, uma massagem de tecidos profundos custa entre €40 e €150 por uma sessão de 60 minutos. A Fresha apresenta os preços com antecedência, antes de fazer a marcação.

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