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Deep tissue massage Chamartín

Melhores massagens de tecido profundo perto de mim em Chamartín, Madrid

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Em destaque

Maison de Beauté

4.9

(6,798)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante - 60 min

1 hr

€60

Masaje relajante

1 hr

€55

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1 hr and 20 min - 2 hr

€45

Ritual seda para contorno de ojos

30 min

€65

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Em destaque

La Esmaltería - Caleido

4.8

(1,520)

P.º de la Castellana, local 106, Paseo de la Castellana 259E, local 106, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28029, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 hr - 1 hr and 30 min

€75

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€31

Pedicura express (limar y pintar) esmaltado permanente + retiro

45 min

€31

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Em destaque

La Esmalteria Claudio Coello

4.8

(717)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Depilación facial con hilo

10 min - 30 min

€3

Aplicación uñas acrílicas

2 hr

€56

Exfoliación + masaje corporal

45 min

€45

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Em destaque

Eva Ometz

5.0

(568)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 hr - 1 hr and 30 min

€150

DERMAPEN

1 hr

€180

Voyage -Metodo AFEF

1 hr and 30 min

€280

MASAJE SLIMMER MAX

1 hr

€200

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Magic Redux Madrid

4.9

(1,764)

Calle Alcalá 121, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante Mujer

1 hr

€80

Masaje Descontracturante Hombre

1 hr

€90

Magic Lifting

45 min

€100

Meso

30 min

€95

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Momu

5.0

(1,251)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Bono 5 sesiones masaje descontracturante

1 hr

€330

Masaje Descontracturante

1 hr

€70

Masaje descontracturante con ventosa

1 hr

€75

Bono 10 sesiones masaje descontracturante

1 hr

€620

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Espacio Lumiere

4.9

(1,880)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50 min

€60

hombre cuerpo completo

1 hr

€119

Limpieza profunda de espalda

1 hr

€80

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

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Oh Lola beauty

4.9

(446)

Calle de Maldonado, 42, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€65

Tinte de Pestañas

30 min

€17

Tratamiento Reafirmante con Radiofrecuencia Corporal

45 min

€75

Tratamiento Hidratante Manos

15 min

€20

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

(230)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Descontracturante Con Camilla Terapéutica

1 hr

€70

Masaje Descontracturante 40M

40 min

€50

Masaje Descontracturante 60 Min

1 hr

€70

REDUCT PRIMERA VISITA.

1 hr

€60

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Amazonia Estética by Brasil

4.9

(47)

Calle del Doce de Octubre 7, Entresuelo 2, Madrid Madrid, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€85

Drenaje Modelador brasileño + Facial

1 hr and 15 min

€105

Peeling Gold

1 hr

€80

exosoma therapy

1 hr and 5 min

€130

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(7)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Muscular Profundo. Tejido Profundo

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Corte Flequillo

15 min

€12

Tto. Corporal Reductor-Reafirmante Doble Impacto. SILUETA

2 hr

€175

Tto. Capilar Cocktail Sensations Express

15 min - 30 min

€35

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Ofertas

Angelica Studio

4.9

(112)

Calle de Hermosilla 133, Madrid Salamanca, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€49

Diagnóstico Corporal

30 min

Grátis

Alisado

4 hr

€130

Arreglo de Barba Completa

15 min

€10

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Novo

Del Cueto Skin Studio

C/ del Alcalde Sainz de Baranda, Calle del Alcalde Sainz de Baranda 30, Madrid Retiro, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Relajación Profunda

1 hr

€60

Láser axilas

20 min

€35

Escaneo Corporal Premium

10 min

€35

Masaje Descontracturante

1 hr

€60

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Ligar para marcar

Rekovery Clinic Sport & Care Center
C. de Bolivia, 38, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 53 23 23 +34 913 53 23 23 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Reflexology
Sports massage
Couples massage
Espacio Elizete Tavares
Av. de Alberto de Alcocer, 7, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 632 45 67 07 +34 632 45 67 07 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Thai massage
Therapeutic massage
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Couples massage
Remedial massage
Relaxing massage
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Ligar para marcar
Men's facial
Facial
Facial extractions
Makeup service
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para marcar
Centro de Estética Chamartín
C. de Juan Ramón Jiménez, 28, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 634 97 62 30 +34 634 97 62 30 Ligar para marcar
Cellulite treatment
Eyebrow threading
Facial extractions
Men's facial
Fisioterapia Carmen García Galindo
C. del Padre Francisco Palau y Quer, 1, 1ºB, Chamartín, 28046 Madrid, Spain
+34 644 03 27 75 +34 644 03 27 75 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Sports massage
Prenatal massage
El Secreto del Equilibrium
C. de Benigno Soto, 8, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 672 17 47 82 +34 672 17 47 82 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Couples massage
Relaxing massage
Cupping
Masajes Relajantes – Masaje Tailandes
Av. de Alberto de Alcocer, 29, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 635 58 62 65 +34 635 58 62 65 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Couples massage
Chinese massage
Rosa López - Estética, Masajes y Terapia
Peluquería Madison Avenue, C. del Corazón de María, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 686 70 88 54 +34 686 70 88 54 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Hot stone massage
Swedish massage
Sports massage
Geisha Masajes
C. de Sánchez Pacheco, 16, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 641 77 16 85 +34 641 77 16 85 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Ayurvedic massage
Swedish massage
Prenatal massage
El Paraíso Interior - centro de técnicas naturales
P.º de La Habana, 77, local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 919 28 94 64 +34 919 28 94 64 Ligar para marcar
Physical therapy
Acupuncture
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Acupressure
Ayurvedic massage
Chinese massage
Clínica de Shiatsu Maestro Onoda
C. de Juan Hurtado de Mendoza, 9, Escalera B Puerta 107, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 45 36 99 +34 913 45 36 99 Ligar para marcar
Acupuncture
Sarocha Thai Massage Madrid
C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Swedish massage
Remedial massage
Relaxing massage
Fontalba Estilista
Paseo De La Castellana 122, C. de los Hermanos Pinzón, 2, Local 6 (entrada Por, 28046 Madrid, Spain
+34 918 05 03 85 +34 918 05 03 85 Ligar para marcar
Curly hair
Keratin treatment
Permanent hair straightening
Balayage
Nature Thai
Av. de Alberto de Alcocer, 29, 28036 Madrid, Spain
+34 635 58 62 65 +34 635 58 62 65 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Chinese massage
Thai massage
Swedish massage
Kalma Masajes Madrid
C. de Daganzo, 2, Bajo A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 62 31 94 +34 624 62 31 94 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Remedial massage
Relaxing massage
BABYBE WOMAN
C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 915 63 98 67 +34 915 63 98 67 Ligar para marcar
Physical therapy
SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ligar para marcar
Makeup service
Facial extractions
Facial
Cellulite treatment
Espacio Kobido
C. de Cochabamba, 5, bajo 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 910 93 68 53 +34 910 93 68 53 Ligar para marcar
Makeup service
Facial extractions
Microdermabrasion
Acne facial
Mis Masajes Madrid
C. de la Constancia, 28, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 635 82 65 25 +34 635 82 65 25 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Full body massage
Foot massage
Lymphatic drainage massage
Naturaqua centro de bienestar
C. de Oruro, 14, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 914 58 52 96 +34 914 58 52 96 Ligar para marcar
Spa pedicure
Pedicure
Manicure
Centro De Masaje
C. de los Caídos de la División Azul, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 678 29 18 58 +34 678 29 18 58 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Acupressure
Foot massage
Chinese massage
Agua - Masajes Madrid
Junto a, C. de Juan Ramón Jiménez, Pl. Castilla, 39, 28036 Madrid, Spain
+34 652 07 01 50 +34 652 07 01 50 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Reflexology
Foot massage
Full body massage
Centro Bienestar
C. de Chile, 27, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 911 96 07 07 +34 911 96 07 07 Ligar para marcar
Masajes Relajantes Madrid
Calle del Dr. Fleming, 31, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 919 33 35 32 +34 919 33 35 32 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Sports massage
Swedish massage
Clínica RODMAR
C/ del Padre Claret, 14, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 633 20 74 36 +34 633 20 74 36 Ligar para marcar
Physical therapy
Chuk Thai Spa
C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Therapeutic massage
Full body massage
Hot stone massage
Centro de Rehabilitación Avanzada Sanitas Castellana
P.º de la Castellana, 172, Chamartín, 28046 Madrid, Spain
+34 914 58 54 41 +34 914 58 54 41 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
Espacio Manuel Aranda - Aveda
C. de Juan Hurtado de Mendoza, 5, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 50 41 79 +34 913 50 41 79 Ligar para marcar
Highlights
Hair weaves
Hair coloring
Balayage
Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid
Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, 28002 Madrid, Spain
+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Sports massage
Couples massage
Chinese massage
Bliss and Coo - Microblading and Lashes en Madrid
C. de Vinaroz, n° 8, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 605 21 28 34 +34 605 21 28 34 Ligar para marcar
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Ayurvedic massage
Thai massage
Swedish massage
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para marcar
Microdermabrasion
Acne facial
Chemical peel
Dermaplaning
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Hot stone massage
Prenatal massage
Reflexology
Anna Vazquez Skin Care
Cl. de Ayala, 117, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 608 42 85 08 +34 608 42 85 08 Ligar para marcar
Facial
Facial extractions
Men's facial
Makeup service
Quiropráctico - QUIROPA - Madrid
Calle de Antonio Grilo, N° 11, 2-A, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Ligar para marcar
Chiropractic
Meissa Bienestar
C. del Duque de Sesto, 35, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 601 34 34 36 +34 601 34 34 36 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
Sports massage
Couples massage
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle del Gral. Pardiñas, 74, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 45 59 39 +34 911 45 59 39 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Sports massage
Foot massage
Alhma Fisioterapia
Metro EL CARMEN, C. de la Virgen del Puig, 5, Posterior, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 910 29 94 16 +34 910 29 94 16 Ligar para marcar
Acupuncture
Physical therapy
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Chinese massage
Couples massage
Relaxing massage
Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
Remedial massage
Prenatal massage
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Sports massage
Remedial massage
Relaxing massage
Osteomad
Pl. de Ribadeo, 8, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 613 00 22 74 +34 613 00 22 74 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
Sports massage
Remedial massage
Masvita - Neurorrehabilitación y Recuperación Oncológica
Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Ligar para marcar
Physical therapy
Physiotherapy Center Barrena Craus
C. del Duque de Sesto, 26, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 31 55 35 +34 914 31 55 35 Ligar para marcar
Physical therapy
My Time Fitness
Calle de Asura, 115 Metro Arturo Soria, salida Calle Ulises/Asura, C. de Asura, 115, 28043 Madrid, Spain
+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Ligar para marcar
MASAJISTA - NATUROPATA - OSTEOPATA -
C. de Orense, 50, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 609 01 23 64 +34 609 01 23 64 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
Acupressure
Foot massage
Selemasajes: Masajes, Drenaje Linfático, Maderoterapia, Drenaje Brasileño…
Entrada por la Calle de atrás:, Calle Ricardo Ortiz, C. de Carmen Garrido Pérez, 10 posterior, 28017 Madrid, Spain
+34 630 43 38 61 +34 630 43 38 61 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Foot massage
Full body massage
Madrid FisioTecar - Fisio Madrid y Suelo pélvico
C. Francisco Balseiro, 2, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 622 50 64 75 +34 622 50 64 75 Ligar para marcar
Dry needling
Physical therapy
FISIOMADRID21
Av. de América, 6, 1B, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 66 81 97 +34 633 66 81 97 Ligar para marcar
Physical therapy
JUAN CHAMBO - terapeuta
C. de Gaztambide, 20, local 9, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 630 96 35 70 +34 630 96 35 70 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Lymphatic drainage massage
Remedial massage
Cupping
Kenzen, Wellness & Beauty
C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 915 54 52 43 +34 915 54 52 43 Ligar para marcar
Dermaplaning
Facial
Makeup service
Facial extractions
CENTROFIOS - Centro especializado en Fisioterapia y Osteopatía
C. Madres Pl. de Mayo, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 640 03 40 26 +34 640 03 40 26 Ligar para marcar
Physical therapy
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Ligar para marcar
Personal training
Hands; Masajes Terapeúticos
C. de Velázquez, 57, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 626 48 47 76 +34 626 48 47 76 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Relaxing massage
Cupping
Couples massage
Clinica DOC fisioterapia y pilates terapéutico
C. de Arriaga, 53, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 622 10 57 60 +34 622 10 57 60 Ligar para marcar
Physical therapy
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle de Viriato, 56, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 912 87 53 02 +34 912 87 53 02 Ligar para marcar
Physical therapy
Luis.quiromasaje
C. de Guzmán el Bueno, 69, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 636 05 02 51 +34 636 05 02 51 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Prenatal massage
Sports massage
Swedish massage
Sports Masajes
C. de la Montera, 32, PLT 3, PTA 5, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 664 56 49 78 +34 664 56 49 78 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Thai massage
Full body massage
Sports massage
Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid
C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 722 85 79 66 +34 722 85 79 66 Ligar para marcar
Dry needling
Physical therapy
Asia Studio, Osteopatía (técnica integrativa)
C. del Conde de Vilches, 21, Oficinas, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 623 21 11 00 +34 623 21 11 00 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Relaxing massage
Couples massage
Chinese massage
Crosstherapy Fisioterapia
C. de Navarra, 30, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 603 12 92 29 +34 603 12 92 29 Ligar para marcar
Physical therapy
Dry needling
MÍMATE CLINIC Medicina Estética y Fisioterapia
Av. de Machupichu, 59, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 678 71 81 68 +34 678 71 81 68 Ligar para marcar
Facial
Acne facial
Threading
Back massage
Chada Thai Massage Madrid
C. del Marqués de Urquijo, 33, Local, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 696 76 29 17 +34 696 76 29 17 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Acupressure
Relaxing massage
Reflexology
Wat Nuad Masajes y Bienestar
C. de El Escorial, 3, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 644 44 54 61 +34 644 44 54 61 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Chinese massage
Couples massage
Relaxing massage
Policlínica Retamal - CIRI (Centro Integral de Rehabilitación Infantil)
C. de Cipriano Sancho, 13, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 601 41 77 04 +34 601 41 77 04 Ligar para marcar
Physical therapy
SAVO Bienestar
C. de Francisco Navacerrada, 34, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 651 09 07 45 +34 651 09 07 45 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Acupressure
Lymphatic drainage massage
Hot stone massage
Masajes Relajantes El Paraíso Madrid
C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
642386201 642386201 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Sports massage
Relaxing massage
Remedial massage
Isabel Bienestar y Belleza
C. de Rodríguez San Pedro, 61, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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JAS Wellness Center
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Katarsis Bienestar (Masajes terapéuticos, Descontracturantes y Reflexología podal bebés)
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EvaC Quiromasaje - Masaje, Reflexología y Bienestar
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Ipsorelax. Masajista Goya Madrid. Masaje relajante.
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Deep tissue massage Perguntas frequentes

A massagem de tecidos profundos é dolorosa?

A massagem de tecidos profundos aplica mais pressão do que uma massagem de relaxamento e pode ser intensa, especialmente em zonas com nódulos ou tensão. A maioria das pessoas sente algum desconforto durante o tratamento, mas sente um alívio significativo depois. Comunique sempre com o seu terapeuta sobre os níveis de pressão.

O que devo fazer após uma massagem de tecidos profundos?

Após a sua massagem de tecidos profundos, é importante garantir que sente todos os benefícios e maximiza os resultados. Pode ser útil:

Descansar: após uma sessão de massagem intensa concebida para relaxar a mente e o corpo, o melhor a fazer é permitir-se manter-se relaxado(a). Quer seja fazer uma sesta ou simplesmente colocar os pés em cima da mesa à frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de praticar qualquer atividade física intensa
Coma e beba, mas de forma ligeira: embora, idealmente, deva evitar comer ou beber em excesso antes da massagem, depois deve definitivamente hidratar-se. Também é normal sentir um pouco de fome após uma massagem, pelo que uma refeição leve e nutritiva pode ser ideal
Tomar banho: nada contribui mais para o processo de relaxamento do que um banho quente – e, se lhe apetecer, mime-se com um pouco de espuma ou com uma bomba de banho para desfrutar verdadeiramente. No entanto, deve evitar tomar banho ou duche quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se tiver uma lesão, é preferível tomar um duche ou um banho frio para aliviar a dor.

O que acontece quando se faz uma massagem de tecidos profundos?

Quando fizer uma massagem de tecidos profundos, o seu terapeuta perguntar-lhe-á em que zona do corpo pretende que se concentre. Não existe um método padrão – o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão o seu próprio estilo individual.

Ser-lhe-á pedido que se deite na mesa de massagem, de bruços, de costas ou de lado, consoante a zona a massajar. Inicialmente, o seu terapeuta poderá começar com toques suaves para aquecer os seus músculos, antes de passar para as zonas em que se vai concentrar.

Isto implicará a aplicação lenta de pressão profunda com as mãos, os braços e os cotovelos para aliviar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Onde posso fazer uma massagem de tecidos profundos para dores nas costas perto de mim?

A massagem de tecidos profundos é uma das terapias manuais mais eficazes para a dor crónica nas costas. Pesquise e marque consulta com os melhores especialistas em massagem de tecido profundo perto de si na Fresha.

Porque me sinto mal após uma massagem de tecidos profundos?

É bastante comum sentir-se ligeiramente enjoado(a) ou tonto(a) após uma massagem, especialmente após uma massagem de tecidos profundos que envolva uma pressão intensa sobre o corpo. Normalmente, isto deve-se à desidratação – uma massagem de tecidos profundos liberta toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor forma de remediar esta situação e de eliminar essas toxinas é manter-se hidratada; por isso, certifique-se de que bebe um pouco de água regularmente antes da massagem e que se hidrata abundantemente depois!

No entanto, lembre-se: se sentir qualquer desconforto grave, dor ou mal-estar após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

Posso marcar online uma massagem de tecidos profundos?

Sim, com a Fresha, pode marcar online, 24 horas por dia, 7 dias por semana, consultas de massagem de tecidos profundos. Pesquise terapeutas perto de si, escolha uma hora e confirme imediatamente.

Onde posso fazer uma massagem desportiva de tecidos profundos perto de mim?

A massagem profunda dos tecidos com foco desportivo foi concebida para atletas e pessoas ativas. Pesquise e marque consulta com especialistas em massagem desportiva perto de si na Fresha.

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