DomTrener personalnyTrening personalny Jacksonville

Trening personalny Regency

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Regency, Jacksonville

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Trening personalny – Regency, Jacksonville.
Brand: Fresha
Rating: 5 (101 reviews)

Jedno miejsce oferujące Trening personalny – Regency, Jacksonville Zobacz mapę

Morphology Mobile Personal Trainer and Massage

5.0

(101)

Jacksonville, Jacksonville, Florida

Free Consultation

45 min

Bezpłatne

Personal Training + Stretch Therapy

1 hr and 15 min

$100

Personal Training

1 hr

$80

Sports Massage

1 hr - 2 hr

$140

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Best Gym Jax

9119 Merrill Rd Suite 32, Jacksonville, FL 32225

(904) 896-3807 (904) 896-3807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Crunch Fitness - Regency Park

9400 Atlantic Blvd, Jacksonville, FL 32225

(904) 456-1300 (904) 456-1300 Zadzwoń, aby zarezerwować

Florida Extreme Fitness Center

290 St Johns Bluff Rd N, Jacksonville, FL 32225

(904) 551-0825 (904) 551-0825 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bailey's Health & Fitness Powered By Chuze Fitness

7001 Merrill Rd #21, Jacksonville, FL 32277

(904) 744-7580 (904) 744-7580 Zadzwoń, aby zarezerwować

Revive, Private Training Studio

9400 Atlantic Blvd ste 95, Jacksonville, FL 32225

(904) 575-4398 (904) 575-4398 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Regency

5.0

Średnia na podstawie 101 opinii z 1 miejsca.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Regency wynosi średnio około $80.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Regency

Salony kosmetyczne Fitness i regeneracja Salony fryzjerskie Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Trening personalny

Trening personalny – Southside Estates Trening personalny – Fairways Forest Trening personalny – Atlantic Boulevard Estates