DomTrener personalnyTrening personalny Perth

Trening personalny Riverton

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Riverton, Perth

Obiekty oferujące Trening personalny – Riverton, Perth Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Revive Physiotherapy Riverton

3/67 Riley Rd, Riverton WA 6148, Australia

+61 8 9300 0841 +61 8 9300 0841 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Genesis Health + Fitness Bentley

1140 Albany Hwy, Bentley WA 6102, Australia

+61 8 9356 3344 +61 8 9356 3344 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Natura Forma Fitness

Revo Fitness Cannington, 1382 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 415 315 135 +61 415 315 135 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

W.A. Sports Performance & Physio

U12b, 113 High Rd, Willetton WA 6155, Australia

+61 449 708 121 +61 449 708 121 Zadzwoń, aby zarezerwować

Performance Coaching

1/1355 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 451 077 224 +61 451 077 224 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Genesis Health + Fitness Bull Creek

77 Wheatley Dr, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 8 9313 5088 +61 8 9313 5088 Zadzwoń, aby zarezerwować

Transform With Chyna

1448 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 435 734 904 +61 435 734 904 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

FS8 Willetton

unit 2/173 High Rd, Willetton WA 6155, Australia

+61 450 195 070 +61 450 195 070 Zadzwoń, aby zarezerwować

Feel Your Best Fitness and Massage

Neil McDougall Park, Ley St, Como WA 6152, Australia

+61 434 358 244 +61 434 358 244 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Tracey Walker

77 Wheatley Dr, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 405 409 036 +61 405 409 036 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Heather Robbins C-IAYT - Simple As Pi Yoga and Meditation Office

37 Bernier Rd, Shelley WA 6148, Australia

+61 403 545 592 +61 403 545 592 Zadzwoń, aby zarezerwować

KWS - Keeping WOMEN Strong

2/16 Augusta St, Willetton WA 6155, Australia

+61 481 048 359 +61 481 048 359 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio 11 Bull Creek

11 Mosey Ct, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 430 289 830 +61 430 289 830 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sukko Thai Massage

19 Lynwood Ave, Lynwood WA 6147, Australia

+61 450 165 202 +61 450 165 202 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Dorothea Bassett Live and Learn

73 Lyrebird Way, Thornlie WA 6108, Australia

+61 414 946 055 +61 414 946 055 Zadzwoń, aby zarezerwować

DPI Fitness-Cannington

1/1355 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 475 181 989 +61 475 181 989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

SpeedFit

7/1252 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 8 6183 9890 +61 8 6183 9890 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

DIY Fitness 24/7

1407 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 8 9350 5000 +61 8 9350 5000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Muscle Pit

25 Crawford St, Cannington WA 6107, Australia

+61 401 579 419 +61 401 579 419 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Studio Perth East Victoria Park

1/345 Shepperton Rd, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 408 464 029 +61 408 464 029 Zadzwoń, aby zarezerwować

SANA Physio & Pilates - Mount Pleasant

1A/21-23 Queens Rd, Mount Pleasant WA 6153, Australia

+61 498 851 704 +61 498 851 704 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jungle Gym Minii

18 Roxby Ln, Willetton WA 6155, Australia

+61 8 9354 4443 +61 8 9354 4443 Zadzwoń, aby zarezerwować

Plus Fitness 24/7

T1 &, T6/10 Conochie Cres, Manning WA 6152, Australia

+61 8 6225 5006 +61 8 6225 5006 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jetts Southlands Willetton

Shop 83/45 Burrendah Blvd, Willetton WA 6155, Australia

+61 8 9313 8816 +61 8 9313 8816 Zadzwoń, aby zarezerwować

Como Fitness 24/7

1-2/460 Canning Hwy, Como WA 6152, Australia

+61 8 9450 8888 +61 8 9450 8888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jetts Canning Vale

Unit 4/489 Nicholson Rd, Canning Vale WA 6155, Australia

+61 8 6254 2111 +61 8 6254 2111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Revo Fitness - Cannington

1382 Albany Hwy, Cannington WA 6107, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Riverton wynosi średnio około $65.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Riverton

Salony kosmetyczne Masaż Salony fryzjerskie Fizjoterapia Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację