Sauna Elarduspark

Najlepsze sauny w pobliżu: Elarduspark, Pretoria

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Elarduspark, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3729 reviews)

Wybieraj spośród 5 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Elarduspark:, Pretoria Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Owijanie ciała Peeling do ciała

Oferty specjalne

Slim Me

4.9

(133)

The Park Shopping Centre, Elarduspark, 837 Barnard Street, Block C, Pretoria Elardus Park, 0181, Gauteng

FIR Sauna

35 min

ZAR 350

Eyelash tint

15 min

ZAR 90

Tween Facial

45 min

ZAR 240

Women - Neck

25 min

ZAR 350

Zobacz wszystkie usługi

Eli Natural Hair - Centurion

4.9

(1,145)

128 River Road, Centurion Lyttelton Manor, 0157, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40 min

ZAR 495

Kinky Straight Sew-in - Shoulder Length

2 godz.

ZAR 790

Kids Straight Up

2 godz.

ZAR 350

Unplait Individual Locs

2 godz. 30 min

ZAR 550

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

EM Aesthetics Moreleta Park

5.0

(2,391)

749 Rubenstein Drive, Building 3a, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Beginners (15 minutes)

15 min

ZAR 320

Experienced (25-30 minutes)

30 min

ZAR 500

Dermaplaning Treatment

1 godz.

ZAR 670

Laser Hair Removal Consultation

30 min

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Bohemian Wellness & Spa

4.9

(62)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (15 Sessions)

30 min

ZAR 7,200

Ozone Steam Sessions

30 min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min

ZAR 9,000

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min

ZAR 5,000

Zobacz wszystkie usługi

Basiliah Beauty Salon Tan Can

665 Blouhaak Road, Unit A at top parking, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Ozone session x1

1 godz.

ZAR 199

Lash lift & tint

1 godz.

ZAR 530

Tan session single

10 min

ZAR 80

Basic Facial (60min)

1 godz.

ZAR 399

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Kai Thai Spa Moreleta Park

745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż stóp

The Cure Spa

454 Durr St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0181, South Africa

+27 82 838 3756 +27 82 838 3756 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Body Logic Health Club

1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thai Lanna Spa Erasmuskloof

531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa

+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Elarduspark

4.0

Średnia na podstawie 3729 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między ZAR 199 a ZAR 7,800.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Elarduspark

Salony kosmetyczne Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Medspa Salony fryzjerskie Masaż Barberzy Spa i sauny Gabinet lekarski Fizjoterapia Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Waterkloof Ridge Sauny – Waterkloof Glen Sauny – Hazelwood Sauny – Erasmuskloof Sauny – Elardus Park Sauny – Wingate Park Sauny – Constantia Park Sauny – Menlyn Sauny – Brooklyn Sauny – Menlo Park Sauny – New Muckleneuk Sauny – Moreleta Park Sauny – Waterkloof