Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna WrocławSauna Jagodno

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Jagodno, Wrocław

Obiekty oferujące Sauny – Jagodno, Wrocław Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna Wroclaw
Buforowa 117, 55-010 Wrocław, Poland
+48 518 994 410 +48 518 994 410 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Sabai home
Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland
+48 571 799 945 +48 571 799 945 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Aquapark Wrocław
Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland
+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Navasana
Gałczyńskiego 10, 55-010 Radwanice, Poland
48692415279 48692415279 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sabai Home (
Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland
+48 721 605 864 +48 721 605 864 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Exclusive Relax - Wrocław (SPA na wyłączność)
Prądzyńskiego 44a, 50-434 Wrocław, Poland
+48 735 150 269 +48 735 150 269 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Esteem Beauty Miejskie Spa
Generała Tadeusza Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland
+48 667 943 676 +48 667 943 676 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Oczyszczanie twarzy
Peeling chemiczny
Beauty Nest - Kosmetologia Estetyczna
Agrestowa 131, EC 2, 53-035 Wrocław, Poland
+48 502 849 885 +48 502 849 885 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Piękna27 Skin Clinic | Wrocław
Piękna 27D/lok. 11, 50-506 Wrocław, Poland
+48 669 105 597 +48 669 105 597 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure
Pedicure w spa
Manicure rosyjski
Pedicure dla mężczyzn
Ocean Piękna Natalia Jaśnikowska
Wandy 30/1, 53-320 Wrocław, Poland
+48 663 850 853 +48 663 850 853 Zadzwoń, aby zarezerwować
Nitkowanie brwi
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Zabieg na cellulit
Bernadetta
al. Armii Krajowej 12A/Budynek AB Centrum, II piętro, lokal 5, 50-541 Wrocław, Poland
+48 71 336 04 86 +48 71 336 04 86 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Salon Beautiful Mom
Tarnogórska 1, 52-021 Wrocław, Poland
+48 600 661 638 +48 600 661 638 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Makijaż ślubny
Regulacja brwi nitką
Makijaż
Genesa SPA
Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland
+48 608 060 030 +48 608 060 030 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Salon Masażu Orient Massage Wrocław Kamienna
Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland
+48 517 571 570 +48 517 571 570 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy
N11 Wrocławskie Centrum Sportu
Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland
48575899060 48575899060 Zadzwoń, aby zarezerwować
Performance Strength Coach
Międzyleska 4, 50-514 Wrocław, Poland
+48 601 709 704 +48 601 709 704 Zadzwoń, aby zarezerwować
Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński
Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland
+48 534 752 990 +48 534 752 990 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
STUDIO JOY
Zasłuczańska 4, 55-010 Żerniki Wrocławskie, Poland
+48 604 551 994 +48 604 551 994 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przedłużanie włosów metodą szycia
Strzyżenie damskie
Trwałe prostowanie włosów
Trwała ondulacja
White Lotus
al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland
+48 721 098 772 +48 721 098 772 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Modelowanie sylwetki
Zabieg na cellulit
Pielęgnacja twarzy
Elysium Spa
Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland
+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
ML Art Studio - Centrum urody
Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland
+48 510 175 545 +48 510 175 545 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Oczyszczanie twarzy
Mikrodermabrazja
Yasumi Beauty Centre
Ślężna 27a, 53-301 Wrocław, Poland
+48 692 451 405 +48 692 451 405 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja okolic bikini
Depilacja pleców woskiem
Green Tea Spa
Terenowa 66a, 52-231 Wrocław, Poland
+48 507 266 394 +48 507 266 394 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż tajski
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
YASUMI
Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland
+48 518 750 708 +48 518 750 708 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Studio Figura Wrocław Jagodno
Buforowa 121B, 52-131 Wrocław, Poland
+48 535 332 141 +48 535 332 141 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Academy Family Point
Krakowska 53, 50-424 Wrocław, Poland
+48 600 290 117 +48 600 290 117 Zadzwoń, aby zarezerwować
Jump 4U
Otmuchowska 15, 50-505 Wrocław, Poland
+48 518 161 110 +48 518 161 110 Zadzwoń, aby zarezerwować
Inari massage
Orla 16, 53-143 Wrocław, Poland
+48 699 880 089 +48 699 880 089 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
ZWYCIĘSKA Gym & Fitness Center
Zwycięska 14e/3 lok. 3, 53-033 Wrocław, Poland
+48 71 750 00 01 +48 71 750 00 01 Zadzwoń, aby zarezerwować
Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych
al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland
+48 793 366 700 +48 793 366 700 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Bańki
Masaż dla par
Masaż terapeutyczny
Massage Wroclaw - Green Spa
Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland
+48 883 951 388 +48 883 951 388 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
BEAUTY STREET FOR YOU
al. Armii Krajowej 2/4, 50-541 Wrocław, Poland
+48 734 484 444 +48 734 484 444 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pedicure dla mężczyzn
Przedłużanie paznokci
Manicure i pedicure
Pedicure
Fitness Academy Jupiter
Brzoskwiniowa 8A, 50-539 Wrocław, Poland
+48 538 384 918 +48 538 384 918 Zadzwoń, aby zarezerwować
Saunarium Aquapark
Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland
+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Siłownia i klub fitness Wrocław Ferio Gaj - 24/7 | Well Fitness
Świeradowska 51/57, 50-559 Wrocław, Poland
+48 882 563 234 +48 882 563 234 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower
Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland
+48 532 914 903 +48 532 914 903 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w sobotę?

Tak, większość obiektów saun i spa jest otwartych w soboty. Użyj Fresha, aby sprawdzić dostępność w czasie rzeczywistym i zarezerwować sesję.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Jagodno z Fresha

W Fresha postawiliśmy na prostotę. Stworzyliśmy intuicyjny i niezawodny system rezerwacji usług wellness. Wystarczy, że wyszukasz najlepsze spa w Jagodno i wybierzesz coś dla siebie. Bez telefonów i kart płatniczych – zapłać i zarządzaj swoją wizytą online. Znajdź, zarezerwuj, ciesz się!

Zwiększ relaks i uwolnij napięcie w ciele dzięki sesji w saunie. Korzyści płynące z terapii saunowej są doceniane od tysięcy lat. Czas spędzony w saunie poprawia krążenie, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz pomaga się wyciszyć. Platza, banya czy Vibrosaun to tylko niektóre z dostępnych terapii saunowych. Wejdź na stronę Fresha lub skorzystaj z mobilnej aplikacja, aby znaleźć najbliższą saunę w Jagodno. Czas podkręcić temperaturę i zanurzyć się w relaksującej, parowej sesji.

Fresha działa w 120 krajach i zarezerwowało już 1 miliard wizyt na całym świecie. Wow. Myślę, że czas na własny masaż. Pozwól nam pomóc umówić się na kolejną kuracja uzdrowiskowa w Jagodno, Polska. Podobnie jak wielu innych, jesteśmy pewni, że będziesz wracać po więcej. Fresha nieustannie poszukuje nowych talentów, więc jeśli znasz kogoś, kto mógłby dołączyć do 450 000 stylistów i specjalistów korzystających z bezpłatnego platforma Fresha, daj nam znać pod hello@fresha.com. Wiemy, że jesteśmy najlepiej strzeżoną tajemnicą w piękno, masaż i dobre samopoczucie. Przeszkadza to? Wcale nie.