Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna GdyniaSauna Chylonia

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Chylonia, Gdynia

Obiekty oferujące Sauny – Chylonia, Gdynia Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Centrum rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże,terapia manualna
Osowska 6, 84-207 Gdynia, Poland
+48 607 404 992 +48 607 404 992 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Fryzjerstwo Aneta Pietkiewicz
Morska 271, 81-002 Gdynia, Poland
+48 661 101 846 +48 661 101 846 Zadzwoń, aby zarezerwować
Koloryzacja włosów
Cranio Spa Joanna Koba - Biodynamiczna Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Wejherowska 53A, 81-049 Gdynia, Poland
+48 603 319 702 +48 603 319 702 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chiropraktyka
MITROFIT
Chylońska 55, 81-041 Gdynia, Poland
+48 500 459 503 +48 500 459 503 Zadzwoń, aby zarezerwować
Saturn Fitness Gdynia
Pułkownika Stanisława Dąbka 338, 81-198 Gdynia, Poland
+48 530 752 546 +48 530 752 546 Zadzwoń, aby zarezerwować
Premium Fitness & Gym
Dębogórska 132, 84-230 Rumia, Poland
+48 607 880 059 +48 607 880 059 Zadzwoń, aby zarezerwować
Body Chill Gabinet Masażu
Wileńska 52, 84-230 Rumia, Poland
+48 536 797 282 +48 536 797 282 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Bańki
Masaż dla par
Masaż chiński
Salon Fryzjerski "Gosia" Małgorzata Raszpunda
Falista 8, 81-331 Gdynia, Poland
+48 511 898 686 +48 511 898 686 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Zabieg keratynowy
Ważne informacje
Koloryzacja włosów
Centrum Masażu i Fizjoterapii- Zdrowy Masaż
W budynku hotel business- wejście od parkingu za hotelem, Jana III Sobieskiego 125, 84-230 Rumia, Poland
+48 885 150 060 +48 885 150 060 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Masaż chiński
Hermosa - Naturalnie, że piękna Gdynia
Wolności 21/1, 81-327 Gdynia, Poland
+48 511 700 774 +48 511 700 774 Zadzwoń, aby zarezerwować
Liposukcja laserowa
Zastrzyki rozpuszczające tłuszcz
Kriolipoliza
Makadamia Salon Kosmetyczny Kosakowo
Stefana Żeromskiego 38/2, 81-198 Kosakowo, Poland
+48 531 500 470 +48 531 500 470 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Harmonia Zmysłów - Anna Kamińska
Ignacego Jana Paderewskiego 22/16, 81-198 Pogórze, Poland
+48 730 622 004 +48 730 622 004 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż sportowy
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż Nadziei
Mikołaja Firleja 11, 81-198 Pogórze, Poland
+48 790 710 260 +48 790 710 260 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
ShapeUp Studio Pogórze
Wiejska 1, 81-198 Pogórze, Poland
+48 459 301 302 +48 459 301 302 Zadzwoń, aby zarezerwować
Revital-Med Gdynia - Tlenoterapia hiperbaryczna, masaże, odnowa
Morska 20, 81-333 Gdynia, Poland
+48 666 546 921 +48 666 546 921 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Manipura Twoje Centrum Masażu
Warszawska 41/2, 81-309 Gdynia, Poland
+48 505 402 550 +48 505 402 550 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
SabaiJai - Gdynia
Starowiejska 35, 81-363 Gdynia, Poland
+48 604 700 850 +48 604 700 850 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż sportowy
Masaż tajski
Masaż chiński
PILATES AND YOGA CENTER
Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia, Poland
+48 507 154 782 +48 507 154 782 Zadzwoń, aby zarezerwować
ACTIV Studio Rekreacji CISOWA
Owsiana 11, 81-006 Gdynia, Poland
+48 517 383 098 +48 517 383 098 Zadzwoń, aby zarezerwować
Le Petit Spa
Morska 151/1, 81-222 Gdynia, Poland
+48 604 419 950 +48 604 419 950 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Zabieg przeciwtrądzikowy
Zabieg na cellulit
Olimp
Cechowa 15, 81-194 Gdynia, Poland
+48 660 625 665 +48 660 625 665 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Suszarka do włosów
Koloryzacja włosów
ACTIV Studio Rekreacji MORSKA
Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland
+48 58 698 06 50 +48 58 698 06 50 Zadzwoń, aby zarezerwować
Just GYM
Admirała Józefa Unruga 1, 81-153 Gdynia, Poland
+48 58 500 83 78 +48 58 500 83 78 Zadzwoń, aby zarezerwować
MAGAT
Morska 107, 81-222 Gdynia, Poland
+48 508 216 994 +48 508 216 994 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie dla dzieci
Strzyżenie damskie
Koloryzacja włosów
Suszarka do włosów
Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno
Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland
+48 536 999 738 +48 536 999 738 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czy w pobliżu mnie są teraz otwarte sauny?

Użyj Fresha, aby znaleźć dostępne teraz sauny. Filtruj według dzisiejszej daty i godziny, aby zobaczyć aktualną dostępność i zarezerwuj od razu.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Chylonia z Fresha

Nie jest za późno na ostatnią chwilę kuracja uzdrowiskowa w Chylonia. Dzięki Fresha możesz przeglądać spa według lokalizacji, ceny i opinii, a następnie rezerwować od razu, bez zbędnych formalności. Możesz nawet zapłacić za zabieg z góry i ustawić przypomnienia o wizytach. terapeuci spa na całym świecie korzystają z Fresha, aby być bliżej klientów takich jak Ty. My zajmiemy się resztą, abyś mógł skupić się na najlepszym możliwym spa.

Otulony ciepłem pieca opalanego drewnem, podczas sesji w saunie, mięśnie mogą się rozluźnić, a stres ulotnić. Intensywne pocenie się w saunie pomaga usunąć toksyny z organizmu i oczyścić skórę. Jeśli wolisz wilgotne ciepło, warto wypróbować rosyjską banię lub łaźnię parową. Zarezerwuj terapię parową i saunę na Fresha, a naszą prostą w obsłudze mobilną aplikacja pobierz, by łatwiej korzystać z lokalnych promocji w Chylonia.

Jeśli, tak jak my, zdarza Ci się przewijać telefon po północy, to warto wykorzystać ten czas na coś dla siebie. Umów zabieg uzdrowiskowy w Chylonia. Gotowe. A skoro mowa o sukcesach, Fresha to numer jeden w branży urody i wellness. Do tej pory zarezerwowaliśmy ponad miliard wizyt klientów, współpracując z ponad 130 000 miejsc na całym świecie. Jeśli znasz właściciela biznesu w Polska, poleć mu nasze bezpłatne, nagradzane oprogramowanie do zarządzania do zarządzania spa. A jeśli masz pytania, śmiało napisz do nas na hello@fresha.com — nawet w środku nocy.