Sauna Rawang

Najlepsze sauny w pobliżu: Rawang

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Rawang, Malezja.
Brand: Fresha
Rating: 4 (539 reviews)

Wybieraj spośród 3 miejsc oferowanych Sauny w pobliżu w: Rawang Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała Peeling do ciała

Wyłącznie dla kobiet

Cinta Chantiq Spa and Salon

4.9

(342)

41 Jalan Bunga Kertas 1d, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

MANDIAN LIMAU

30 min

MYR 69

MANDIAN AURA ( BUNGA )

30 min

MYR 89

PICO LASER

1 hr

MYR 159

DELUXE HEAD SPA

1 hr and 30 min

MYR 199

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalneWyłącznie dla kobiet

FARNIESHA BEAUTY SPA

4.9

(197)

27 Jalan Seroja 1, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

SPA LEMON TEA

5 min

Bezpłatne

BERTUNGKU

20 min

MYR 69

BUNGA FULL NAME

5 min

Od MYR 80

MANDI SINTUK

30 min

Od MYR 99

Zobacz wszystkie usługi

Twinz Spa

Twinz Spa, 24-1-B Jalan Hijau 5/3 Green Valley Park, Rawang Bandar Tasik Puteri, 48000, Selangor

Foot Sauna Herba

20 min

MYR 25

Combo - Jacuzzi Bath + Foot Sauna Herba

1 hr and 20 min

MYR 75

Sauna Herba

20 min

MYR 25

Eye Treatment

10 min

MYR 20

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Rawang

4.0

Średnia na podstawie 539 opinii z 2 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MYR 25 a MYR 99.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Rawang

Spa i sauny Masaż Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

Sauny – Shah Alam Sauny – Terytorium federalne Kuala Lumpur Sauny – Johor Bahru Sauny – Kemaman