Sauna Merida

Najlepsze sauny w pobliżu: Merida

‎Obiekty oferujące Sauny – Merida Zobacz mapę

SaunaSpa dla stóp Zabiegi spa Peeling do ciała Owijanie ciała Sauna na podczerwień

Zadzwoń, aby zarezerwować

Boho Spa Center Norte

Calle 24 271 x 79 y 33, Montes de Amé, 97115 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 941 6029 +52 999 941 6029 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Masajes Merida

55a #360 entre 54 y 56, Francisco de montejo, Francisco de Montejo, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 243 0735 +52 999 243 0735 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Boho Spa Centro

C. 57 514, Parque Santa Lucia, Centro, 97000 Ejido del Centro, Yuc., Mexico

+52 999 429 4685 +52 999 429 4685 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Bleu Spa & Salon

C. 1H 97, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 944 4152 +52 999 944 4152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Enspa salón

CALLE 22, Punto 22 273-local 2, entre 22 Y 27, Monterreal, 97133 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 134 3660 +52 999 134 3660 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Makijaż

Regulacja brwi nitką

Zabieg przeciwtrądzikowy

Jahveh Style Spa

97156 los reyes 44 num 561 x 42 y 44, Los Reyes, 97156 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 107 3328 +52 999 107 3328 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Hacienda Xcanatun

Hacienda Xcantun by Angsana, Carr. Mérida - Progreso 12, 97210 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 930 2140 +52 999 930 2140 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Zen Balance SPA

C. 1H 261-por 36 y 38, Campestre, 97120 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 921 1119 +52 999 921 1119 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Owijanie ciała

Yume Spa Merida

Calle 27a #955 Lote 17 114 y 116 Paraiso, V, 97314 Caucel, Yuc., Mexico

+52 999 191 2551 +52 999 191 2551 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Bya Spa Center

C. 25 entre 28a y 30, Chuburná de Hidalgo, 97205 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 177 0029 +52 999 177 0029 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Masajes, Faciales y Spa para Caballeros

C. 57 1001-Por 120 y 122, Fraccionamiento Las Américas, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 154 5486 +52 999 154 5486 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla par

Bańki

Masaż dla kobiet w ciąży

Colonial Spa Masajes Mérida

Calle 70 x 55A #474k esquina centro, Barrio de Santiago, Santiago, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 610 6426 +52 999 610 6426 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

MAHINA SPA MERIDA

C. 57 1001, entre 120 y 122, Fraccionamiento Las Américas, II, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 563 3343 +52 999 563 3343 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Clinica y Spa Le Reve

Calle 5. 126B x 8 y 10, Fracc. Montecristo, 97133 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 142 8413 +52 999 142 8413 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Sports World

C. 54 369-Local 8, Benito Juárez Nte., 97119 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 406 9152 +52 999 406 9152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pura Spa

43 no 299b, San Ramón Nte, 97117 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 191 0891 +52 999 191 0891 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

MAYA SPA MERIDA YUCATAN

Calle 18A 154, Prado Nte., 97139 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 225 2135 +52 999 225 2135 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż tkanek głębokich

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Model Art Spa

C. 53-B 286, Francisco de Montejo, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 565 3291 +52 999 565 3291 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

M&E Spa

Avenida 20 No. 37D entre 1D y 1E, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 969 9660 +52 999 969 9660 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Merida

Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie Medspa Masaż Barberzy Fizjoterapia Tatuaże i piercing Spa i sauny Fitness i regeneracja Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta