Sauna Cesano Boscone

Najlepsze sauny w pobliżu: Cesano Boscone, Mediolan

Obiekty oferujące Sauny – Cesano Boscone, Mediolan Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Owijanie ciała Zabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

Armonia & Benessere

Via F. Brunelleschi, 3, 20090 Cesano Boscone MI, Italy

+39 349 471 5865 +39 349 471 5865 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Peeling chemiczny

Massaggi Tuina Gioia

Via Don Minzoni, 2, 20090 Cesano Boscone MI, Italy

+39 366 133 8687 +39 366 133 8687 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Bańki

Masaż dla par

Fit Express Corsico

Viale Italia, 52, 20094 Corsico MI, Italy

+39 347 295 1036 +39 347 295 1036 Zadzwoń, aby zarezerwować

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Zadzwoń, aby zarezerwować

UKO SPA

Via Cisliano, 26, 20090 Cusago MI, Italy

+39 351 722 4395 +39 351 722 4395 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

centro benessere

Via dei Mille, 10, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 327 277 3236 +39 327 277 3236 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż tkanek głębokich

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Tonic Milano Giambellino

Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Zadzwoń, aby zarezerwować

B-Suite - Medicina Estetica - Centro estetico

Piazza S. Lorenzo, 14, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy

+39 02 3653 3694 +39 02 3653 3694 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Oczyszczanie twarzy

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Zadzwoń, aby zarezerwować

FitActive Cusago

Viale Europa, 30, 20090 Cusago MI, Italy

+39 348 451 2474 +39 348 451 2474 Zadzwoń, aby zarezerwować

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Bottega Del Benessere

Piazza Generale Enrico Galvaligi, 10, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 02 328 1623 +39 02 328 1623 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Navigliosport

Via Vittorio Veneto, 20090 Trezzano sul Naviglio MI, Italy

+39 342 149 2080 +39 342 149 2080 Zadzwoń, aby zarezerwować

Beauty Point

Via dei Mille, 8, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 348 761 1974 +39 348 761 1974 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Centro Fitness Gmove

Via Modena, 5, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4951 7275 +39 02 4951 7275 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mc2 Sport Way

Via Aldo Moro, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 340 450 2751 +39 340 450 2751 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fisic Milan Club

Via Pantigliate, 4, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 8707 2661 +39 02 8707 2661 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Fisioterapia 4REHAB del Dottor Bruno Parapetti (Medical Fitness)

Viale S. Gimignano, 6, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4129 9227 +39 02 4129 9227 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Palestra Moncada

Largo Brugnatelli, 7, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 328 909 1775 +39 328 909 1775 Zadzwoń, aby zarezerwować

Quality For Life

Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 640 9987 +39 333 640 9987 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Akupresura

Masaż stóp

Bańki

Gate Sport la Fenice

Via Muggiano, 14, 20152 Milano MI, Italy

+39 02 4967 9424 +39 02 4967 9424 Zadzwoń, aby zarezerwować

Corsico Sports Center

Via Don Flaminio Tornaghi, 2, 20094 Corsico MI, Italy

+39 02 447 8661 +39 02 447 8661 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Palestra Agonistic Club

Via Privata Piero Martinetti, 14, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 407 6402 +39 02 407 6402 Zadzwoń, aby zarezerwować

Action Fit Tolstoi

Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym And Fun (Piscina Estiva)

Via Indipendenza, 3, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4571 0038 +39 02 4571 0038 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra 20Hours

Via Rubens, 19, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8343 9440 +39 02 8343 9440 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Cesano Boscone

Salony kosmetyczne Medspa Salony fryzjerskie Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny Salony paznokci Brwi i rzęsy Barberzy Trening personalny Fizjoterapia Fitness i regeneracja Solaria Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Pero Sauny – Ticinese Sauny – Settimo Milanese Sauny – Vigentina Sauny – De Angeli - Monte Rosa Sauny – Tortona Sauny – Portello Sauny – Parco Agricolo Sud Sauny – San Vittore Sauny – Cerchia dei Navigli Sauny – Zona Magenta Sauny – Morivione Sauny – Buccinasco Sauny – Washington Sauny – Bullona Sauny – Giambellino Sauny – San Pietro All'olmo Sauny – Zone 8 of Milan Sauny – Zone 7 of Milan Sauny – S. Siro Sauny – Romano Banco Sauny – De Angeli Sauny – Zone 1 of Milan Sauny – Bande Nere Sauny – Villapizzone Sauny – Navigli Sauny – Trezzano sul Naviglio Sauny – Gaggiano Sauny – Barona Sauny – Giambellino-Lorenteggio Sauny – Magenta - S. Vittore Sauny – Milano Fiori Sauny – Zone 6 of Milan Sauny – Ghisolfa Sauny – Zone 5 of Milan Sauny – Sarpi Sauny – Maggiore - Musocco Sauny – Castello Sauny – Cinque Vie Sauny – San Siro Sauny – Cusago Sauny – Assago Sauny – Garegnano Sauny – Porta Genova Sauny – Sempione Sauny – Ex Om - Morivione Sauny – Corsico Sauny – Lorenteggio