Sauna Mill Woods Town Centre

Najlepsze sauny w pobliżu: Mill Woods Town Centre, Edmonton

Obiekty oferujące Sauny – Mill Woods Town Centre, Edmonton Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

+1 780-466-8683 +1 780-466-8683 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Tlenoterapia hiperbaryczna

Chiropraktyka

Akupunktura

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

+1 780-245-3434 +1 780-245-3434 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Sawaddee Massage & Wellness

2425 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 0Y3, Canada

+1 780-708-2115 +1 780-708-2115 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

Masaż dla par

Masaż chiński

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

+1 780-915-0967 +1 780-915-0967 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla par

Bańki

Masaż relaksacyjny

MASSAGE SQUARE

1050 91 St S W, Edmonton, AB T6X 0P2, Canada

+1 825-401-4456 +1 825-401-4456 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż dla par

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

SAPRON Laser & Beauty Spa

2365 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 1H9, Canada

+1 587-524-8222 +1 587-524-8222 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja okolic bikini

Depilacja nóg woskiem

Depilacja twarzy woskiem

Depilacja pastą cukrową

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

+1 780-297-5151 +1 780-297-5151 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

The Remedy Room YEG

1619 65 St SW, Edmonton, AB T6X 0N1, Canada

+1 519-477-0101 +1 519-477-0101 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

ExoticBody Contouring

1808 86 St SW, Edmonton, AB T6X 0R6, Canada

+1 780-246-7630 +1 780-246-7630 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Bamboo Massage and Wellness

389 Charlesworth Dr SW, Edmonton, AB T6X 2G5, Canada

+1 780-695-7119 +1 780-695-7119 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

+1 780-445-9814 +1 780-445-9814 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

+1 780-430-3000 +1 780-430-3000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suszarka do włosów

Przedłużanie włosów

Balejaż

Strzyżenie dla dzieci

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

+1 780-761-8119 +1 780-761-8119 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Touch Massage & Wellness Tamarack

2519 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0Y2, Canada

+1 780-267-2519 +1 780-267-2519 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Suche igłowanie

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

+1 780-466-2242 +1 780-466-2242 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Med Massage and Wellness Clinic

1762 34 Ave NW Unit 207, Edmonton, AB T6T 1B1, Canada

+1 780-461-5000 +1 780-461-5000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Style n Smyle - Salon and Spa

2411 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-402-5490 +1 587-402-5490 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Zabieg przeciwtrądzikowy

Body Revival Spa

1909 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

+1 780-438-6996 +1 780-438-6996 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Oczyszczanie twarzy

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

+1 780-990-6600 +1 780-990-6600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

+1 780-461-6333 +1 780-461-6333 Zadzwoń, aby zarezerwować

GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

+1 780-466-4124 +1 780-466-4124 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bella Tonic Spa Laser Clinic and massage clinic

3914 17 St NW #109, Edmonton, AB T6T 0C2, Canada

+1 780-468-2111 +1 780-468-2111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Beauty Town Salon Spa Laser

5249 Ellerslie Rd SW, Edmonton, AB T6X 1X2, Canada

+1 780-463-6262 +1 780-463-6262 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-414-6508 +1 780-414-6508 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure rosyjski

Manicure dla mężczyzn

Pedicure dla mężczyzn

Przedłużanie paznokci

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-232-6888 +1 780-232-6888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Mill Woods Town Centre

Salony fryzjerskie Barberzy Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Salony paznokci Medspa Spa i sauny Masaż Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację