Sauna Duncan

Najlepsze sauny w pobliżu: Duncan

‎Obiekty oferujące Sauny – Duncan Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Owijanie ciała Sauna na podczerwień Zabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Guild Salon

68 Station St, Duncan, BC V9L 1M4, Canada

+1 250-815-0892 +1 250-815-0892 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Thrive Now Physiotherapy

373 Coronation Ave #103, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-856-0531 +1 250-856-0531 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Start Line Health and Wellness Group

2640 Beverly St, Duncan, BC V9L 5C7, Canada

+1 250-746-7463 +1 250-746-7463 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Fern & Sage Hair Salon

55 Canada Ave Unit 101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-732-5353 +1 250-732-5353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Start Line Health & Wellness

3110 Gibbins Rd #3, Duncan, BC V9L 1E8, Canada

+1 250-597-7755 +1 250-597-7755 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Wolf Willow Collective

124 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-597-1818 +1 250-597-1818 Zadzwoń, aby zarezerwować

Laserowy resurfacing skóry

Odmładzanie skóry IPL

Zabieg na włosy

Depilacja laserowa

Allure Spa

81 Trunk Rd #102, Duncan, BC V9L 2N7, Canada

+1 250-710-0453 +1 250-710-0453 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Aspire Wellspa, Wellness & Medispa

394 Duncan St #204, Duncan, BC V9L 3W4, Canada

+1 250-710-5457 +1 250-710-5457 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Krioterapia

Yaz Yamaguchi Shiatsu Massage and Craniosacral Therapy

5380 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 6W4, Canada

+1 250-538-7093 +1 250-538-7093 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Bańki

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Ritual Beauty and Wellness

3301 Cowichan Lake Rd, Duncan, BC V9L 1P1, Canada

+1 778-743-3893 +1 778-743-3893 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Purely Wellness

15 Canada Ave #101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-748-0053 +1 250-748-0053 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Natasha's Temple

5856 Sycamore St, Duncan, BC V9L 3E4, Canada

+1 250-715-8325 +1 250-715-8325 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Young Health Management

321 Coronation Ave Suite #101, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-746-6171 +1 250-746-6171 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Akupunktura

Chiropraktyka

Duncan Hot Yoga & Fitness

330 Duncan St, Duncan, BC V9L 2W4, Canada

+1 250-252-7663 +1 250-252-7663 Zadzwoń, aby zarezerwować

Shumka Remedial Massage Clinic

177 Kenneth St, Duncan, BC V9L 1N5, Canada

+1 250-746-9998 +1 250-746-9998 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

H’s Nails and Spa

354 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3R4, Canada

+1 250-597-3200 +1 250-597-3200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure dla mężczyzn

Zdobienie paznokci

Paznokcie tytanowe

Paznokcie akrylowe

Tabitha’s Beauty Oasis

121 1 St #101, Duncan, BC V9L 1R1, Canada

+1 250-797-7588 +1 250-797-7588 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pedicure dla mężczyzn

Zdobienie paznokci

Lakier do paznokci

Przedłużanie paznokci

REALIGN body | soul | mind

166 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-946-8982 +1 250-946-8982 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

The Ginger Room

161 Craig St, Duncan, BC V9L 1V8, Canada

+1 250-748-7770 +1 250-748-7770 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trwała ondulacja

Trwałe prostowanie włosów

Montaż peruki

Strzyżenie damskie

Fitstop Fitness For Women

5838 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3S1, Canada

+1 250-746-0102 +1 250-746-0102 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hanah La Nail Salon

442 Trans-Canada Hwy 1 N, Duncan, BC V9L 3R6, Canada

+1 250-884-3802 +1 250-884-3802 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Good Luck & Health 818 Massage

483 Festubert St, Duncan, BC V9L 3T3, Canada

+1 250-815-6188 +1 250-815-6188 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $20 a $45.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Duncan

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Tatuaże i piercing Spa i sauny Medspa Solaria Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Salony paznokci

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację