Sauna Landelijk Aveiro

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Landelijk Aveiro

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Landelijk Aveiro, Portugal meteen.
Brand: Fresha
Rating: 5 (3 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Landelijk Aveiro Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Bodyscrub

Moony Nails

5.0

(3)

Avenida Camilo Tavares Matos 533, Vale De Cambra, 3730, Aveiro

Ritual Moony Relax

€12

Unhas Roídas

€3

Extensão Soft Gel

€12

Pedicure + Verniz gel

2u 30 min

€17.50

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Harmonia Estética & Spa

Av.Vale do Caima,204 1º dirt, 3730-202 Vale de Cambra, Portugal

+351 964 714 065 +351 964 714 065 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Mãos D'Ouro Terapias

R. Durbalino Laranjeira 23, 3700-172 São João da Madeira, Portugal

+351 928 046 129 +351 928 046 129 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Hotel Termas da Curia

3780-541 Tamengos, Portugal

+351 231 519 800 +351 231 519 800 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Senses Day Spa

R. Dr. Carlos Barbosa 14 loja 18, 3870-213 Murtosa, Portugal

+351 968 209 353 +351 968 209 353 Bel om te reserveren

Balayage

Haarvlechten

Dreadlocks

Dameskapsel

Santa Beleza & Spa

Av. Dr. Domingos Caetano Sousa 561, 4520-212 Santa Maria da Feira, Portugal

+351 918 927 133 +351 918 927 133 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Praia de Cortegaça

Rua Capitão Manuel Tavares 301, 3885-202 Cortegaça, Portugal

+351 928 874 526 +351 928 874 526 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Bodyscrub

Hotel Rural Quinta de Novais

Novais - Santa Eulália, 4540-540 Arouca, Portugal

+351 256 940 100 +351 256 940 100 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Jade SPA

R. Júlio Dinis 18, 3700-104 São João da Madeira, Portugal

+351 918 929 207 +351 918 929 207 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sunhouse Solarium Lourosa

Av. Principal 1505 R/C, DT, 4535-014 Lourosa, Portugal

+351 22 099 7306 +351 22 099 7306 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Termas de S. Jorge

Praça de S. Jorge, 4505-679 Caldas de São Jorge, Portugal

+351 256 910 360 +351 256 910 360 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Cryotherapie

Sports Complex CD Feirense

Rua do Vergado 5,4520-540 Sanfins, 4520-540 Sanfins, Portugal

+351 911 924 529 +351 911 924 529 Bel om te reserveren

Gimn water-sports, health & Recreation Ltd.

Rua das Flores, Lugar dos Dois nº 8, 3730-053 Dois, Portugal

+351 256 425 833 +351 256 425 833 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ARTECER

Zona Industrial do Roligo, R. 25 de Abril 294, 4520-115, Portugal

+351 256 315 040 +351 256 315 040 Bel om te reserveren

Sauna

Lux Health Club

R. Oliveira Figueiredo 348, São João da Madeira, Portugal

+351 960 157 737 +351 960 157 737 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Landelijk Aveiro

5.0

Gemiddelde van 3 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €12 en €12.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Landelijk Aveiro

Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Massagesalon Herenkappers Schoonheidssalons Medische spa's Kapsalons Spa's en sauna's Fysiotherapie Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

Sauna's in Landelijk Faro Sauna's in Landelijk Évora