Sauna Rawang

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Rawang

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Rawang, Maleisië meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (535 reviews)

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Rawang Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Bodyscrub

Alleen vrouwen

Cinta Chantiq Spa and Salon

4.9

(342)

41 Jalan Bunga Kertas 1d, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

MANDIAN LIMAU

30 min

MYR 69

MANDIAN AURA ( BUNGA )

30 min

MYR 89

DELUXE HEAD SPA

1u 30 min

MYR 199

PICO LASER

MYR 159

Bekijk alle diensten

Twinz Spa

Twinz Spa, 24-1-B Jalan Hijau 5/3 Green Valley Park, Rawang Bandar Tasik Puteri, 48000, Selangor

Foot Sauna Herba

20 min

MYR 25

Combo - Jacuzzi Bath + Foot Sauna Herba

1u 20 min

MYR 75

Sauna Herba

20 min

MYR 25

Eye Treatment

10 min

MYR 20

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Rawang

4.0

Gemiddelde van 535 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen MYR 25 en MYR 99.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Rawang

Massagesalon Spa's en sauna's Schoonheidssalons Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

Sauna's in Shah Alam Sauna's in Federaal territorium van Kuala Lumpur Sauna's in Johor Bahru Sauna's in Chukai