Sauna Johor Bahru

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Johor Bahru

Name: ‎Vergelijk en reserveer Sauna's in Johor Bahru, Maleisië meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2099 reviews)

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Johor Bahru Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Spa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Voetspa

LAWA LAWA SPA @Menara Zurich

4.8

(2,103)

LG01, Menara Zurich, Jalan Dato Abdullah Tahir, Johor Bahru Taman Abad, 80300, Johor

Sauna

20 min

MYR 89

Cattleya

3 hr and 30 min

MYR 638

Combo : 45 Mins Foot Reflexology + 15 Mins Back/Shoulders

1 hr

MYR 88

Tangas

25 min

MYR 109

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Suriani Spa and Beauty

No 6 Jalan Adda 8/1, Taman Adda, Johor Bahru, 81100, Johor

Sauna

20 min

MYR 49

Aura Totok Mahsuri

30 min

MYR 69

Mandi Boreh Berempah

20 min

MYR 99

Head, Shoulder & Back Massage (1 Jam)

1 hr

MYR 120

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

‎De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Johor Bahru

4.0

Gemiddelde van ‎2.099‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen MYR 49 en MYR 99.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Johor Bahru

Spa's en sauna's Kapsalons Schoonheidssalons Massagesalon Wax Salons Medische spa's Brow and lash bar Herenkappers Nagelsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

‎Sauna's in Federaal territorium van Kuala Lumpur ‎Sauna's in Shah Alam ‎Sauna's in Rawang