Sauna Zapopan

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Zapopan, Guadalajara

‎Locaties die Sauna's in Zapopan, Guadalajaraaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Bliss Spa by Vianey Quezada

QHCJ+WCV, Hogares de Nuevo México, 45160 Nuevo México, Jal., Mexico

+52 33 2955 5224 +52 33 2955 5224 Bel om te reserveren

Sauna

Siempre Bella Spa

Av. de las Calandrias 2499, Villas de La Loma, 45130 Nuevo México, Jal., Mexico

+52 33 3311 9830 +52 33 3311 9830 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Morocco Spa

Community Center, Privada 6-Interior 10b, 45132 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1561 0727 +52 33 1561 0727 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Shifra Spa

Bllvd. Puerta de Hierro 4965, UP 65 104 Col, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3611 3310 +52 33 3611 3310 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Kinal Spa

Boulevard Puerta de Hierro 4965 Local UP3-1 a un costado del Hyatt Regency 7,88 km) 45116, Blvrd Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1514 5726 +52 33 1514 5726 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sanube

Av Valdepeñas 8441, Las Palmas, 45130 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1845 5034 +52 33 1845 5034 Bel om te reserveren

Sauna

Guizar Spa

Calle Prof Idolina Gaona de Cosío 5329, 45138 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3201 8599 +52 33 3201 8599 Bel om te reserveren

Sauna

Recovery Crioliving

Av. Empresarios 371-E, Zona Andares, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3145 7295 +52 33 3145 7295 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Lakvish spa

Marina Mazatlán 467-planta alta, Santa Margarita1a Secc., 45138 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2239 5566 +52 33 2239 5566 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

El lugar de los Masajes

Av. Base Aerea 1266a, El Triángulo, 45138 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2410 7667 +52 33 2410 7667 Bel om te reserveren

ROYAL THAI SPA

Colonia Plaza Corporativa, P.º de los Virreyes 45 Local-P-13, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1653 1313 +52 33 1653 1313 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Vita Spa

Calz. de las Flores 1111-local 5, Haciendas del Valle, 45130 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3805 3510 +52 33 3805 3510 Bel om te reserveren

Sauna

Eternal Beauty. Spa & Beauty Center

Antiguo camino a tesistan#1730 Circuito Santa Fe fraccionamiento Local #20 (arriba del, OXXO PLAZA SANTA FE, 45138 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2045 4321 +52 33 2045 4321 Bel om te reserveren

Sauna

Belle Milette Spa

Av. Santa Margarita 4099 Local A16, Jardín Real, 45136 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3109 8437 +52 33 3109 8437 Bel om te reserveren

Sauna

Nine Spa

Av Federalistas 2042, La Cima, 45130 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2940 1775 +52 33 2940 1775 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Zapopan met Fresha

Met Fresha hoef je geen moment voor jezelf meer over te slaan, ook niet als het druk is. Onze webapp past behandelingen moeiteloos in jouw agenda. Zoek eenvoudig in Zapopan, kies een spa en plan je afspraak. Met veilige online betalingen en bevestigingen die direct op je telefoon binnenkomen, is het bijna te makkelijk om waar te zijn. Zo mis je nooit meer die welverdiende tijd voor jezelf.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Zapopan moeiteloos te vinden.

Laten we je helpen met het maken van die afspraak. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die onze gratis planningssoftware gebruiken. En we staan klaar om jouw ideale wellness te vinden. Ken je een geweldige plek die nog niet op Fresha staat? Laat het ons weten via hello@fresha.com – dat levert je zeker extra punten op. Fresha is actief in 120 landen. Dus wanneer je niet in Mexico bent, kun je ons gewoon meenemen. We worden jouw nieuwe handige metgezel, thuis of onderweg.

‎Ook beschikbaar in Zapopan

Schoonheidssalons Nagelsalons Kapsalons Brow and lash bar Herenkappers Wax Salons Medische spa's Fitness en ontspanning Fysiotherapie Spa's en sauna's Massagesalon Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app