Home Spa en sauna Sauna KeniaSauna Nairobi

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Nairobi

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Nairobi Kaart bekijken

Bekijk en boek Nairobi sauna's op Fresha. Vergelijk 3 geverifieerde sauna's in Kilimani en Nairobi Central en de rest van Nairobi. Gemiddelde beoordeling 4.0/5 uit 192 beoordelingen. Diensten omvatten Sauna en Spa-behandelingen. Prijzen vanaf KES 500.

Maridadi Skincare Solutions

4.8

Nairobi Central, Nairobi County

Nagelsalon95 beoordelingen

Sauna

KES 1,000

30 min

Steam Bath

KES 1,000

30 min

Moroccan Bath

KES 6,000

1 hr and 45 min

29 services tonen

Artistic Grooming Parlour

4.9

Kilimani, Nairobi County

Hair Salon96 beoordelingen

Steam bath

KES 2,000

30 min

moroccan scrub

KES 3,500

1 hr

Morrocan scrub and massage

KES 7,000

1 hr and 30 min

117 services tonen

Nuba Spa

Westlands, Nairobi County

Spa en sauna

Steam & Lactic Acid Recovery

KES 18,000

1 hr

Sauna 30min

KES 2,000

15 min

Hammam Body Treatment with Massage - Couples

KES 29,000

1 hr

120 services tonen

Top Spa Professionals in Nairobi

14 spa therapists ready to book in Nairobi. See all

See all

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Nairobi

4.0

Gemiddelde van 192 beoordelingen van 3 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Nairobi met Fresha

Boek een spabehandeling in Nairobi razendsnel. Met Fresha vergelijk je eenvoudig diensten op prijs, aanbevelingen en reviews van de beste spa's bij jou in de buurt. Plan je afspraak direct online of via onze app. Je ontvangt meteen een bevestiging, zodat je snel verder kunt met je dag. Dat is de service waar wij voor gaan.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Nairobi moeiteloos te vinden.

Daar heb je het. Fresha is jouw oplossing om topbehandelingen te vinden en eenvoudig een afspraak te plannen in Nairobi, Kenia. Met 130.000 bedrijven wereldwijd op onze site zijn wij het grootste boekingsplatform ter wereld. Elke week sluiten nieuwe spa's zich aan bij onze baanbrekende, gratis boeking software, waardoor niemand zo goed is in wellness, haar en schoonheid als wij. Ons helpcentrum is bovendien 24 uur per dag beschikbaar en staat boordevol handige veelgestelde vragen. Sinds 2015 hebben we wereldwijd al 1 miljard afspraken geregeld, en we kunnen niet wachten om ook jouw afspraak te boeken.

Ook beschikbaar in Nairobi

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent