Sauna Millbrook

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Millbrook, Southampton

Locaties die Sauna's in Millbrook, Southamptonaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Bel om te reserveren

DAOS-CLINIC Remedial Massage Therapy SOUTHAMPTON

unit 215, 343 Millbrook Rd W, Southampton SO15 0HW, United Kingdom

+44 7799 538292 +44 7799 538292 Bel om te reserveren

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Massage voor koppels

Cupping

The Ocean Rooms Beauty

Unit 5 The Blake Building, Ocean Way, Southampton SO14 3LN, United Kingdom

+44 23 8178 3993 +44 23 8178 3993 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Tyme4u Beauty Treatments & Male Grooming

5B Rumbridge St, Totton, Southampton SO40 9DQ, United Kingdom

+44 7825 135813 +44 7825 135813 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Sublime Tanning Woolston

20 Victoria Rd, Woolston, Southampton SO19 9DX, United Kingdom

+44 23 8043 9431 +44 23 8043 9431 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

YOU Massage Therapy

81 Bedford Pl, Southampton, SO15 2DF, United Kingdom

+44 23 8063 9747 +44 23 8063 9747 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Sean Burke Massage

Unit 3b, Richmond Works, Pitt Rd, Freemantle, Southampton SO15 3FQ, United Kingdom

+44 7862 699050 +44 7862 699050 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Sustain therapy

27 Salisbury Rd, Totton, Southampton SO40 3HX, United Kingdom

+44 7500 807697 +44 7500 807697 Bel om te reserveren

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

The Naked Skin

16 High St, Botley, Southampton, SO30 2EA

07852 360538 07852 360538 Bel om te reserveren

Little Buds Nurture Hub

Charles Knott Gardens, Southampton, SO15 2TG, United Kingdom

+44 7973 280986 +44 7973 280986 Bel om te reserveren

Reflexologie

Prenatale massage

Kwan Phayao Thai Therapy

The Triangle, Cobden Ave, Southampton SO18 1FZ, United Kingdom

+44 23 8178 1181 +44 23 8178 1181 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Body and Soul Professional Beauty

Suite 1A, First Floor, The Old Malthouse, Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom

+44 23 8086 5494 +44 23 8086 5494 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Firvale Clinic

3 Carlton Cres, Southampton, SO15 2EY, United Kingdom

+44 23 8076 0380 +44 23 8076 0380 Bel om te reserveren

Elektrolyse ontharing

Mesotherapie

Huidverstrakking

Anti-rimpelinjecties

PureGym Southampton Central

Mountbatten Retail Park, Western Esplanade, Southampton SO15 1QJ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Orchid Treatment Centre

51 Copperfield Rd, Southampton SO16 3PR, United Kingdom

+44 23 8055 0744 +44 23 8055 0744 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Nature Thai Massage

47A Victoria Rd, Woolston, Southampton SO19 9DY, United Kingdom

+44 23 8178 2130 +44 23 8178 2130 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

HarSPA

Southampton SO14 3QT, United Kingdom

+44 23 8110 3210 +44 23 8110 3210 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Tsunami

213 Salisbury Rd, Totton, Southampton SO40 3LL, United Kingdom

+44 23 8086 5951 +44 23 8086 5951 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Visagist

Bruidsmake-up

Totton Health and Leisure

Water Ln, Totton, Southampton SO40 3GX, United Kingdom

+44 23 8200 0299 +44 23 8200 0299 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Massage Southampton

48 Rumbridge St, Totton, Southampton SO40 9DS, United Kingdom

+44 7704 568961 +44 7704 568961 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Buathong thaimassage soton

2a Gordon Ave, Portswood Rd, Portswood, Southampton SO14 6WD, United Kingdom

+44 23 8055 7423 +44 23 8055 7423 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

The Zen Nails and Beauty

174 Portswood Rd, Portswood, Southampton SO17 2NJ, United Kingdom

+44 7427 868686 +44 7427 868686 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Nagelverlenging

Nagellak

Russische manicure

Begonia Therapy

6 New Rd, Southampton, SO14 0AA, United Kingdom

+44 7542 367850 +44 7542 367850 Bel om te reserveren

Genezende massage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Paradise Thai Massage

102 Shirley Rd, Southampton SO15 3FB, United Kingdom

+44 23 8019 7141 +44 23 8019 7141 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen £30 en £30.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Millbrook

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Massagesalon Medische spa's Nagelsalons Wax Salons Fysiotherapie Herenkappers Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app