Sauna Ascot and Cheapside

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Ascot and Cheapside, Reading

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Ascot and Cheapside, Reading meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (576 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Ascot and Cheapside, Reading Kaart bekijken

Aanbiedingen

The Skin Refinery

5.0

(577)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

60 Minute Sauna Blanket

1 hr and 15 min

£60

HydraFacial x Keravive Half Head

1 hr

£200

SkinBrite

45 min

£120

Pigmentation Legs

1 hr

£140

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Elektrolyse ontharing

Uyen somatic-embodiment mindfulness yoga meditation practice for stress, anxiety, depression & trauma relief

50A Fernbank Rd, Winkfield Row, Ascot SL5 8HE, United Kingdom

+44 7484 325685 +44 7484 325685 Bel om te reserveren

Dry needling

Macdonald Berystede Hotel & Spa

Bagshot Rd, Ascot SL5 9JH, United Kingdom

+44 344 879 9104 +44 344 879 9104 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Spa at Coworth Park

Coworth Park, Blacknest Road, Sunningdale, Ascot SL5 7SE, United Kingdom

+44 1344 756756 +44 1344 756756 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

The House Salon

15 School Rd, Sunninghill, Ascot SL5 7AE, United Kingdom

+44 1344 626380 +44 1344 626380 Bel om te reserveren

Haarweefsels

Haar kleuren

Haarvlechten

Krullend haar

Puretta Beauty

13 High St, Sunninghill, Ascot SL5 9NQ, United Kingdom

+44 1344 628282 +44 1344 628282 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Henna

Visagist

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Ascot and Cheapside

4.0

Gemiddelde van 576 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen £60 en £60.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Ascot and Cheapside

Schoonheidssalons Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app